[...] (16-06-2008 0:54) konto siostry stad takie imie PrzeGibon (16-06-2008 0:54) Jaruss (16-06-2008 0:55) waze juz okolo 60 kg Jaruss (16-06-2008 0:55) i chce sie zbudowac na zawody PrzeGibon (16-06-2008 0:55) mr olimp[ia ? Jaruss (16-06-2008 0:55) czekaj musze leciec bo siora chce na nasza klase wejsc na chwile,a ty pomysl zebys mial jakas [...]
[...] jako o kimś, kto zarabia na tym, to droga wiedzie przez kontrakty walk zawodowych.Niewielu Polaków miało taką okazję.A jeśli zawodowiec to taki, kto jeździ na zagraniczne zawody,zdobywa doświadczenie,poświęca się itd. to tylko trening,trening i jeszcze raz trening Walki,zawody,wymiana doświadczeń itd. 6.Rangą Formą przebiegu zawodów, [...]
[...] co maja bardzo małe pojecie o armwrestlingu choc poziom jest wysoki vendetta - 6 rundowy pojedynek walczacych ze soba 2 zawodnikow nemiroff puchar swiata zawodowcow na zawody musisz musisz miec stroj sportowy i dowod torzsamosci no i kase na wpisowe ( nien a wszystkie zawody) najlepije poczyutaj strone www.armpower.net a znajdziesz tam [...]
[...] czy "cudowne dziecko". Jeśli jeszcze do tego taki geniusz głosi że: a) jego styl/sztuka jest najskuteczniejsza; b) świetnie sprawdza się na "ulicy"; c) zawody w formule pozwalającej zweryfikować te stwierdzenia to strata czasu to mamy najczęściej do czynienia z wciskaniem ludziom kitu. A na tym forum mamy z kolei chwalebną [...]
Witajcie! Od marca zaczynają się biegi, bardzo chcę dalej jeździć na zawody, jak można poprawić wytrzymałość na 1000-3000m nie biegając (wiadomo jaka jest pora wszędzie mokro), mam do dyspozycji podwórko 20mx10m, siłownie, i rower treningowy (ale słyszałem że zmniejsza on długość kroku). Proszę o pomoc!!!
Witam! Niedługo mam zawody w WL i chciałbym poprawić 2 rzeczy: 1. Mostek 2. Końcówka ruchu A wiec 2 pytania: 1. Jakie ćwiczenia można robić w domu lub na siłowni aby poprawić mostek. 2. Co mam robić aby poprawić samą końcówkę ruchu. Mam taką przypadłość, że po wyrwaniu czuję że ciężar jest do wyciśnięcia i wszystko gładko idzie do momentu gdy już [...]
Witam! Niedługo mam zawody w WL i chciałbym poprawić 2 rzeczy: 1. Mostek 2. Końcówka ruchu A wiec 2 pytania: 1. Jakie ćwiczenia można robić w domu lub na siłowni aby poprawić mostek. 2. Co mam robić aby poprawić samą końcówkę ruchu. Mam taką przypadłość, że po wyrwaniu czuję że ciężar jest do wyciśnięcia i wszystko gładko idzie do momentu gdy już [...]
[...] wklepać na ulicy komus kto tak naprawde bić się nie potrafi. Sztuka jest wklepać komuś kto ma za sobą setki godzin na macie/ringu i dziesiątki czy setki sparringów za sobą. A twój idealizowany Bruce też kiedyś miał swój wyidealizowny styl walki. A potem dostał od LeBella bęcki i co nieco musiał zmienić. Jedź na dowolne zawody MMA i wystartuj.
[...] zatrzymujemy się od razu po biegu głównym żeby serce nie musiało zbyt gwałtownie zwalniać ). Potem troche się porozciągać i możemy iść do domu.. ale co jeśli marzą nam się zawody?! Wtedy koniec treningu jest równie ważny co trening główny!! Prawidłowo wykończony trening powinien wyglądać tak: - rozciąganie - rozluźniamy mięśnie - wykonujemy [...]
nie chodzi mi o zawody konkretne , wyzsze rangą, tam gdzie startują najlepsi i najlepsi wygrywaja TINY - co taka kasa?? no to faktycznie...szkoda zdrowia troche
[...] źle stanąłem i zaczeła mnie boleć kostka lecz rozegrałem mecz do końca. po meczu zobaczyłem że mam spuchniętą kostke ale nie moglem wyleczyc bo na następny dzień mialem zawody w piłke halową i musiałem zagrać. podczas meczu odczuwałem bol lecz moglem biegac.po meczu zacząłem leczyć kostke opuchlizna lekko zniknęła,lecz ciągle jest widoczna. [...]
Jasne. Chodzi mi tylko o to, że w wielu stylach sparingów w ogóle nie ma (a już na pewno w stylu wolnym) a zawody przybierają formę konkursu gimnastycznego. Lepiej więc z pkt widzenia metodyki, żeby był porządny sparing niż zawody. Zmieniony przez - kopt w dniu 2009-01-29 10:05:50
czyli twoj tok myslenia kult jest taki ze Pudzian powinien wygrac wszystkie zawody jakie sa tylko mozliwe tak?, czyli nawet to na czym byl Wenta czyli te szkockie zawody SM?
A nogi -Box przysiad 15-12-12 - Prostowanie nóg w siadzie 12-10-8 wywal klatka -wyciiskanie płaska 8-6-4 tutaj mi zależy na sile,bo bedę mieć zawody wyciskania plecy -wiosłowanie sztangą w opadzie 15-12-10 barki -wyciskanie hantel w siedzeniu nad głowę 12-10-10 Biceps -uginanie łamanym 12-12-10 Triceps -.POMPKI W PODPORZE TYŁEM 12-10-8 nie mam [...]
[...] Mam 32 lata od 4 lat uprawiam sporty walki - jiujitsu i judo. W sumie cale zycie bylem aktywny, pilka, silownia w liceum, kickboxing itp. Ostatnio cwiczylem na serio, tzn. zawody itp. Tydzien temu na treningu doznalem kontuzji, tzn. w momencie pociecia przeciwnika celem obalenia, noge postawlem na ziemi ale kolano polecialo do wewnatrz. Od razu [...]
[...] się zamieniać,albo korzysta z tzw.wysadek.Praca fajna bo ma 7 służb po 24 godziny w miesącu.Generalnie jest zadowolony z pracy,często jako sportowiec jeździ na zawody strażackie,po którzych zbieraa nagrody,więc dowództwo dba o niego.Ma za sobą kurs wspinaczkowy,w tym roku jedzie na nurkowy.Z tym że jestw jednostce ratowniczo [...]
Giszman pamietasz te zawody w limericku? Chyba Twoje pierwsze i tam pozamiatałeś ludzi, był dorian i dennis james, zrobiłem z nimi fotke za darmo, Ty chyba też nie?;) to mi sie udało:)