zawody

Ciekawe zawody ale niestety nie wiem gdzie i kiedy dokładnie się odbyły. Z początku sądziłem,że w Poznaniu w 1982 roku ale patrząc na startujących zawodników-to niemożliwe. Wydaje mnie się,że to było w 1989 roku-przed mistrzostwami Polski w Pile. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9ea5a3f1a6d54c7ba36355467f6fc8e5.jpg [...]

Zwykłe zawody klubowe amatorów(pierwszy ich start) w siłowni w 1989 roku-wtedy to był entuzjazm i frekwencja-brało udział ok 20 osób... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/89bb4452c7a745a8b44414cd32df9372.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e7796027c49455e819e66c416c6aca7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5d8d86c62db8471dbd25699e63edc63f.jpg [...]

[...] na mojej małej przydomowej siłowni i byłem bez asekuracji więc nie szalałem :) Do tego nie zapodałem nic na pobudzenie przed treningiem i byłem jakiś zmulony. Teraz weekend pora na regenerację i odnowe biologiczną, a w niedziele w niedaleko oddalonym odemnie Żelistrzewie są zawody kulturystyczne więc jadę jak co roku dopingować chłopaków :)

Miło słyszeć Tomku że miałeś Swój debiut w moich okolicach, teraz w Zelistrzewie sala wygląda o niebo lepiej, był solidny remont :) Zawody stały moim zdaniem na dość wysokim poziomie i było co pooglądać. A teraz o treningu :) Trening 25.03.2013 Nogi: wyprosty na maszynie: 4 serie po 18powt wypychanie na maszynie: 4 serie po 18powt skłony na [...]

[...] test im wyzszy tym bardzej będziesz opuchnięty tren-zwększa ilość włokien mięśniowych tren pali tłuszcz kiedy walisz tren i gh nie robisz aero dawkowanie gh z podziałem na zawody%-) w wieku 20-28 lat nie zbudujesz bez insy duzej masy jedzenie węgli zaraz po wbiciu gh waląc insę wszystko idzie w mięsień czysta dieta nic ci nie da to z pierwszej [...]

W wieku 20-28 lat nie zbudujesz duzej masy - Zalezy od organizmu, pewnie chdozi mu o metaboilizm Dawkowanie GH pod zawody i jedzienei węgli po wbiciu GH- nie wypowiadam się bo nie wiem Walac inse wszystko idzie w miesien - bzdura wg mnie Czysta dieta nic ci nie da - nie rozumiem co autor mial na mysli

Co do startu to zawody są 28.04 w miejscowości Wolsztyn, skład: Sławek Orzeł Ja Sławek Toczek Janusz Kułaga Sebastian Kurek Przemek Brzoza Konkurencje to: walizki, yok, coś na barki, kule, przeciąganie wagonu i jakaś łączona, tak na prawdę szczegółów więcej nie znam, dowiem się wszystkiego na miejscu, jedno jest pewne będzie co dźwigać :) Trening [...]

Witam zapraszam wszystkich z Londynu jak i okolic na zawody ktore odebeda sie 12 maja w Hayes 12/05/2013: LONDON & S.E. CHAMPIONSHIPS Beck Theatre, Grange Road, Hayes, UB3 2UE Promoter: Julian Feinstein Telephone: 07845595320 Entry forms to: 15 Hawthorn Court, Warwick Drive, London, SW15 6LF I tu fotka z wakacji ;;;;))) Prawie cala ekipa [...]

Acha %-) Gratulacje. Kiedy w/w zawody?

jak widac hormony wariuja bo zalany na wiekszosci czesci ciala jestem okrutnie, ale spoko - ogarnie czesc obiecanych filmikow - na zawody wfbb jade ale jako kibic %) z moja kobieta i znajomkami nie wyrobilem sie z papierologia a zreszta startujac w wfbb zamyka mi droge do ifbb oraz tak jak mowilem forme mam "z dupy" [...]

K.Mill jak widac hormony wariuja bo zalany na wiekszosci czesci ciala jestem okrutnie, ale spoko - ogarnie na zawody wfbb jade ale jako kibic %) z moja kobieta i znajomkami nie wyrobilem sie z papierologia a zreszta startujac w wfbb zamyka mi droge do ifbb oraz tak jak mowilem forme mam "z dupy" zreszta na tychze zawodach zadnego startujacego w [...]

[...] dnia żeby się pochylić. W piątek byłem na saunie i basenie, w sobotę ładowałem i nadal ładuje dużo węgli jak zawsze przed startem. Za kilka godzin ruszam w długą drogę na zawody. Puchar Polski w Warce skład: Radzikowski Lademann Toczek Cyrwus Korzeniewski Grubba Konkurencje: yok 420kg x 40m Walizki 120kg na odległość Tir Kule na podesty [...]

Nie do końca się z tym zgodze-warto pojechac na zawody i zobaczyć zawodników na scenie i poza scena-wiele jest naprawde super proporcjonalnie zbudowanych-gdyby staneli,przy tych ikonach lat minionych-wielu by się bardzo zdziwiło...dziś naprawdę kulturyści sa o dwie,trzy klasy lepsi niz kiedyś.... Dzisiejsza kulturystyka -to amatorzy-nie ma co [...]

kuba-w kalendarzu nie na tych zawodów ale beda w lipcu niedalego Ciebie-w Iwonicz Zdrój Bedzie temat w aktualnościach.. Poza tym-zapraszam do Sapri-tam sa zawody 3 dni pod rzad...od nas startuje Mariusz Zwoliński ale może jeszcze jeden zawodnik się tam pojawi-wtedy-myśle-open jest jego! Trwaja rozmowy...:) link do zeszłorocznych [...]

[...] wszystko za lekkie było :) Wczoraj trenowałem nogi i triceps, dzisiaj klata i biceps, wszystko tak na 80% jutro planuje zrobić trening na sprzęcie , ale nie wiem czy dam rade dziś sporo padało , zobaczę co jutro z pogodą będzie się działo bo sprzęt trenuje na dworze.Czwartek i piątek odpoczywam bo mam w sobotę zawody, jutro opiszę szczegóły :)

ok:) dzieki. Ja tradycyjnie jestem za dowolna techniką(frekwencja-zawody dla 10 osob to nie Mistrzostwa Polski. Bedą jeszcz: podciaganie z 20 kg, dipsy na poreczach i pompki systemem pucharowym w grupach oraz konkurs muscle up -na najstarszego uczestnika i najcieższego(wystarczy zrobić jedno wejście siłowe.

ok:) dzieki. Ja tradycyjnie jestem za dowolna techniką(frekwencja-zawody dla 10 osob to nie Mistrzostwa Polski. Bedą jeszcz: podciaganie z 20 kg, dipsy na poreczach i pompki systemem pucharowym w grupach oraz konkurs muscle up -na najstarszego uczestnika i najcieższego(wystarczy zrobić jedno wejście siłowe. Fajnie że tak rozbudowane może dzięki [...]

[...] wzieli po miesiacu treningu... Patrze na ilość startyjących-w pierwszym konkursie zgłosiło się 29 a faktycznie uczestniczyło chyba 22 w eliminacjach i 19 w finałach. Kolejne zawody-wiosenne-było juz gorzej-brało udział chyba ok 15 zawodników-musze sprawdzić w wynuikach... Przy tych dokładnie siłowych muscle up mam duże obawy,ze zgłosi sie mniej [...]

[...] był siłowe muscle upy, jakie zademonstrował Vadim. Zgadzam się niech decydujące zdanie ma aktualny mistrz,a o frekwencję nie ma co się martwić jak pokazały ostatnie zawody we Wrocławiu jest dużo silnych chłopaków a jeszcze więcej się dotychczas nie ujawniło np. Paweł nick pumpsuper.Tylko odpowiednio to nagłośnić,zresztą już widzę że jest [...]

[...] był siłowe muscle upy, jakie zademonstrował Vadim. Zgadzam się niech decydujące zdanie ma aktualny mistrz,a o frekwencję nie ma co się martwić jak pokazały ostatnie zawody we Wrocławiu jest dużo silnych chłopaków a jeszcze więcej się dotychczas nie ujawniło np. Paweł nick pumpsuper.Tylko odpowiednio to nagłośnić,zresztą już widzę że jest [...]