zawody

Paatik - rozumiem Cię. Mnie mobilizują zawody. Dawniej były co kilka miesięcy :-). Teraz jest ich mniej - coraz droższe i 2-3 dniowe :-( (na początku moich startów były jednodniowe). W marszu wystarczał mi zegarek i za każdym razem starałem się chodzić jak najszybciej na danej trasie. Na obecne MPJiW musiałbym osiągnąć życiową formę. Na razie [...]

[...] tak spostrzeżeniami. Wg regulaminów trójboju-większość podejść byłaby zaliczona, wg strongmenów-każde podniesione jest zaliczone a wg Waszych ocen ,jest jak jest -i tyle. Na zawody nikt tu nie jedzie robimy to dla przyjemności i własnej satysfakcji a przy okazji,każdy się czegoś nauczy i wzmocni swoją psyche :) Ja wrzuciłem,o ten ruch bioder nie [...]

Viki, Tsu, Tsu a Paatik? Jak sie we trzy wybierzecie na zawody TS, to żeby się waliło paliło, przylecę :-D

Frekwencja nieduża, to w MC tez bym się na pudło załapała niezależnie od wyniku %-) W sumie w WL tez by były szanse ;-) Tsu to kiedy jedziemy na zawody? %-)

[...] Polish Weightlifting Games Przekazujemy Wam krótką fotorelacje. Zdjęcia Wszystkich zawodników, można zdobyć u fotografki PWG Joen Fotografia Joanna Bańkowska Podsumowując zawody można zaliczyć je do jak najbardziej udanych. Startowali utytułowani zawodnicy, dzięki czemu widowisko było na wysokim poziomie. Wisienką na torcie było podejście w [...]

Info organizatora Drodzy uczestnicy poniżej najbardziej aktualne listy startowe, to pierwsza informacja. Druga jest taka , że zostały ostatnie 2 wolne miejsca w kategorii Masters Woman 35+ zachęcamy do zapisów i udziału :). A teraz trzecia i najważniejsza informacja, osoby wymienione na poniższych listach uprasza się aby upewniły się na 1000%, że [...]

Ze strony organizatora Zawodnicy i zawodniczki, którzy podczas zgłaszania chęci wystartowania w w/w zawodach otrzymali potwierdzenie wpisania na listę startową proszeni są o dokonanie opłaty wpisowej w wysokości 20 zł na następujące konto: 72 1050 1559 1000 0092 5071 1737 ING BANK Stanisław Januszewski 75-233 Koszalin ul. Spokojna 32 Kwota: 20 zł [...]

20 euro a zdj ile jest to zależy od tego na jakim etapie sie zawody konczy :D teraz ze byłem w top5 to mysle ze bedzie sporo oni juz tez u siebie na stronce czesc wrzucają tylko jak kupujesz to dostajesz bez zadnego logo /SFD/2019/10/8/a20cf0ac9e25497e97d0d7d68b5ff99f.jpg /SFD/2019/10/8/40c35616d94b4520b715a5c55b97d181.jpg [...]

Hehe, Panowie będzie dobra okazja w tym lutym aby pogadać nie tylko o bb itd. Ju się cieszę, pal licho że dobre zawody(oczywiście doping Cayek będzie) ale sobotni wieczór mam nadzieję że będzie równie dobry i bekowy jak nierzadko historie tutaj w tematach, haha

Info organizatora UWAGA !! Ostatnie dwa wolne miejsca w kategorii Masters Woman 35+ ! W kategorii Open Woman ostatnie miejsce zarezerwowała sobie Natalia Matuszkiewicz. Pozdrawiamy i zapraszamy już niebawem na extra wydarzenie w Rybniku jakim będą te zawody :) Widzimy się !

Wzorek kiedy Ty te zawody masz dokładnie i jakie to są? https://www.sfd.pl/Mistrzostwa_%C5%9Awiata_GPC__20_27.10.2019_Nov%C3%A9_Z%C3%A1mky-t1192109.html Mój start jest w sobotę....26-ego /SFD/2019/10/6/e5b3dec873c349ef90b898d6fe902508.jpg

Ja nie zbijam potrzebuję mieć wagę na zawody w listopadzie do 75kg Open ale 11 stycznia w Stargardzie Gdańskim jest II Grand Prix Tytan w WL i WW z CC dla kobiet 1/2CC może ktoś będzie miał ochotę na za fifarowanie :-) Na 80kg i82,5kg startowałem z 85kg sam jestem ciekaw ile mi pójdzie FIFARAFA będzie dobrym treningiem przed styczniem.Jak się uda [...]

Wzorek kiedy Ty te zawody masz dokładnie i jakie to są?

[...] to nie jestem wstanie wziąć dużego ciężaru aby stojaki były aż takie ważne Dalej na zawodach wielu zawodników też samemu nie zdejmuje sztangi że stojaków i co nie zaliczył byś ? Jeśli Ty tak wyciskasz to tak sobie wyciskaj. Jeśli będą zawody w takim wyciskaniu jak Ty prezentujesz to pewnie Ci zaliczą. Po co robisz z tego problem? Nie rozumiem.

a moja setka z ostatniego filmiku ? Ale skąd miałem o tym wiedzieć jak Tytuł filmu to data i nic na nim nie mowiles ze sto Mała uwaga na zawodach by Ci spalili bo w trakcie podniosłes tyłek ale ja uznaje bo to nie zawody Zaraz wrzucę swój filmik do oceny Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-10-06 07:17:40

Ruskie- są zawody w samym mc warto trochę pojeździć i tam robić wyniki,w razie czego jest zawsze pomoc . Szok grawitacyjnym każdemu może się przytrafić i to nagle.Tez mnie e tym roku parę razy sciemnilo :) Pogadam że sponsorem - może taki atak na 300 kg mu się spodoba? Szkoda ,że nigdy się nie spotkaliśmy,można by konkretniej rozmawiać.

a wybrałeś juz imoreze gdzis byś chcial startować? najważniejsze zrobić wszyysko na 100 procent i mieć najlepsza formę jaka można osiągnąć na zawody a sam start jka dla mnie to była wisienka na torcie ;) oczywisice to. moje podejście bo kazdy moze mieć inne

[...] byłeś na styk tak? Zawsze w okresie masowym staram sie mimo wszystko utrzymywać jak największą suchość. Potem znacznie łatwiej jest zrobić całego prepa pod konkretne zawody, bez kręcenia zbędnych ilości cardio i niskiej kaloryki. Teraz do klasyka nawet musiałem specjalnie biegać, by jeszcze 1kg wyłuskać na ważeniu. Dobrze, że w pro limit [...]

Hahaha :D W ogóle przed sek sobie zerknąłem na relacje z tych zawodów nabba/wff :D I niektórzy widzę że nawet na masie tam wychodzą xd Ale w sumie nie pierwsze takie zawody i nie ostatnie :)

Dzisiaj trening WW przy wadze 87,1kg trochę przestrzeliłem na zawody chcę utrzymać 86kg. 45kg x 30 65kg x 20 85kg x 10 75kg współczynnik 55.842 pomału rosnie pompki na komendę przerwałem po 90 powt. piątkowe pompki 10/10 jeszcze czuję .