zawody

No szkoda. Sądziłam, że Kwoka szykuje się pod jakieś zawody, przynajmniej tak interpretowałam tytuł dziennika. Z innej beczki: czy któraś z mam karmiła mlekiem HIPP Bio Combiotik?

No szkoda. Sądziłam, że Kwoka szykuje się pod jakieś zawody, przynajmniej tak interpretowałam tytuł dziennika. Z innej beczki: czy któraś z mam karmiła mlekiem HIPP Bio Combiotik? miałam 1 opakowanie ale nie czuła się po min dobrze lepiej przyswajała Bebilon, a młodsza szła już przetartą ścieżka

mam mega przyśpieszenie 1-2 sektorze mam wyniki jak na zawody ranki europejskiej %-), ale dalej co raz gorzej, gdyż za krótki,jestem i technika za słaba

[...] – Miejskie Towarzystwo Krzewienia Kultury fizycznej w Lidzbarku – e Rafał Kiełkiewicz - Klub Black&White Ostrowiec Świetokrzyski- e Tomasz Srebrnik - Klub Black&White Ostrowiec Świetokrzyski- e Grzgorz Harłampowicz – Ollimp Zabrze – z,e Mirosław Lopatecki – Sosnowiec -e z - oznacza zawody: e - oznacza udział w eliminacjach do kadry

ciężkie zawody sobie wybrał

Trzymaj się, kibicuję :-)) gdzie te zawody macie,może dojadę z pomponami? :-) ;-)

Tylko pytanie, obejmujemy wszystkie zawody, czy tworzymy ranking tylko z zawodów od 2014r czy od 2013r.

Dlatego Grzesiu mógłbyś dołączyć do dyskusji na temat ww bo chcemy stworzyć jeden regulamin dla wszystkich i rekordy sfd bo pewnie będą ludzie organizowali zawody bez maszynki itd :) oraz zawody charytatywne itd

Pod jakieś konkretne zawody TS się szykujesz - czy tylko badasz granice wytrzymałości materiału??

MC i SQ robię dla siebie. WL pod zawody w Łodzi. Nie wiem na ilu chcę MC skończyć ale 300kg lekko mi już zryło beret i musi pójść do końca roku :-)

[...] Więc zostało 10 dni - forma nie jest 100%, bo ogólnie miałam nie wychodzić już w tej federacji i szykuję się pod inny start, ale wyjdę ostatni raz zanim mogę %-) Planowo zawody 21 września, a ja od 22 dopiero redukcję zaczynam :lol: Więc można rzec, że wychodzę na masie %-) Od 6 tygodni czekam na buty - mają dojść do końca tego tygodnia, [...]

szczególnie że silna klatka(jelsi nie na tyle silna by bawic sie w zawody, a silniejsza niz "normalnie") najpredzej da Ci dysproporcje+ewentualne przeciążenie łokci, barków, przyczepów - a nogi to "podstawa ciała", czyż nie?;-) czas na 1500 fakt - cudny:))

[...] o olimpijski medal. Zresztą do dzisiaj to się odbija. Niektórzy mówią, że zdobyłem mistrzostwo świata, a potem to mnie nie było widać. I mają rację, bo najważniejsze zawody mieliśmy co cztery lata. Kolejne igrzyska miałem w 1988 roku. Tam jednak nie pojechałem w najwyższej formie - ocenił wciąż aktualny rekordzista Polski w trójskoku [...]

Dzięki :) Też jestem ciekaw, cudów się nie spodziewam :) głównie chcę nabrać doświadczenia i zobaczyć czy nogi mi wyjdą Micha musi być smaczna, zawsze każdy dzień inny, mega rygorystycznie jest jest ( są i owoce i laktoza ) , ale też na zawody póki co nie tnę

dobry byk jedz na zawody mr olympia

kondzio zapraszam na zawody chetnie bym sie zmierzył na 60 i 100 równiez . zbigniew bedziesz ? mysle ze ty to ponad 40 bez problemu machniesz.

wpadłbym z chęcią nawet z akcentem bo forme mam bardzo dobrą wrecz życiową ale niestety ide na wesele i nie mogę się wywinąć i żałuje bo ciekawi mnie przysiad ile bym zrobił a to chyba jedyne zawody takie:(

Jeżeli nie robisz formy na żadne zawody, to moim zdaniem 3 sesje aerobów dziennie to przesada.

nie nie na zawody ale zależy mi bardzo na czasie

moja obecna suplementacja to bcaa 2 x dziennie glutamine soja pro i carbomax ajakie bcaa polecam to nie wiem sam:) kwestia smaku wszystkie są dla mnie dobre no i kolejna dobra wiadomość w końcu odbędą sie zawody w Mławie pod koniec pazdziernika