zawody

w Hung gar są jak najbardziej sparingi - w szkołach z Warszawy z tego co wiem te sparingi są na zasadach sandy sportowej i pod takie zawody. W bardziej tradycyjnym Hung gar jest też sparing tylko mniej sandy a więcej pod samoobronę. styl ma sporo ćwiczeń siłowych co spowoduje ze jak dłużej potrenujesz to samym wyglądem ala kulturysta odstraszysz [...]

[...] jak wyciskanie bez koszulki. Całe szczęście, ze silny RAW byłem to na styk to pocisnąłem. Podejrzewam, że gdybym w pierwszym podejściu nie cisnął to bym spalił całą ławe i zawody. http://www.youtube.com/watch?v=scuEXb-xNjE&feature=channel Na drugie i trzecie podejście daliśmy 140kg i próba nowej koszulki. Załuję, że daliśmy tylko 140 bo [...]

grabek..i kto wygrał te zawody strong?

Szkoda ze tkaie zawody na LIVE nie leca

Pudzian bierze udział Po prostu dawno nie było zawodów na których mogłaby się zmierzyć CAŁA czołówka Polskiego Strong Man... Były zawody organizowane przez Pudzian Team i były zawody organizowane przez inne firmy w których brał udział m.in. Szczepański, Libacki itd. Dzisiaj wszyscy mają równe szanse i okaże się kto tak na prawdę jest [...]

ja obecny, ale niedługo, bo zawody dzisiaj mam

[...] spełniony Adzik - MC moc przybywa ale w WL już nie jest tak kolorowo. Zobaczymy jak na kolejnym treningu 5-tek. Jeśli nie będzie progresu to wówczas zacznę panikować bo zawody coraz bliżej. W przeszłości pamiętam jak szykowałem się na start w TS to MC i przysiad pięknie szły a WL niestety niet Mam nadzieję, że tym razem to tylko chwilowy [...]

[...] jakieś doświadczenie w SW, ale generalnie nie można trenować czegoś takiego jak mma bo to nie jest styl walki. Nasz klub przygotowuje poprostu przekrojowo zawodników, pod zawody graplingowe bądź mma. Z resztą co ja ci będę gadał, wpadaj na trening, mamy mega klimatyczną sale. Acha bym zapomniał, treningi kosztują 100 zł za miesiąc, siłki [...]

[...] wpisał się na listę strzelców. Odkąd Polak pojawił się w Excelsiorze, z zaskakującą skutecznością pokonuje bramkarza rywali. W meczu 5. kolejki II ligi holenderskiej Janota w 25. minucie zdobył gola na 1:1 w spotkaniu przeciwko FC Eindhoven. Ostatecznie zawody skończyły się wysokim remisem 4:4. Polak przebywał na boisku przez całe spotkanie.

UWAGA jutro prawdopodobnie nie będzie treningu - mam zawody w bieganiu, a wypadają nogi, plecy, bic. może jeszcze coś uda się zrobić

[...] zł więcej niż za pierś z kurczaka). Jest o wiele smaczniejsze i ponoć zawiera dodatkowo jakiś aminokwas. Już niedługo Puchar Polski w Zabrzu, czekam z niecierpliwością na te zawody, zakupię sobie tam jakiegoś supla i zgarnę jakieś autografy. Może uda się zrobić z kimś sławnym foto np. z Victorem Martinezem (ponoć na 99% ma być). Pozdrawiam [...]

wklej foty to podpowiemy na jakiej rangi zawody bedziesz sie nadawal. Innej opcji nie widze.

Dokładnie Ale dla mnie np. Alexey Lesukov wygląda o niebo lepiej(w formie na zawody) od tego typka, a dużo starszy nie jest

[...] skladnikow ktorych nie ma w "mega zdrowym zarciu", poprostu robienie masy na idealnym zarciu jest trudniejsze niz jak co jakis czas sie wspomozemy czyms dobrym i psychika odpoczywa, i kubki smakowe sa zaspokojone itp takie katowanie sie ma sens tylko jak sie na zawody wycinamy, a wy na masie sobie odmawiacie dobrych rzeczy zluzujcie

Elo ;] Mam prawie 16 lat. wzrost: 169 cm. waga 50 kg. Potrzebuje plan treningowy na 1000 m. ;D uwielbiam biegać i jeżdżę na każde zawody ;] może z kimś spotkam się w tym roku w krakowie na zawodach xD Mój czas to 2:41 ale rok temu ;/ mam nadzieje, że ktoś mi pomoże utrzymać kondycje ;] bo teraz mój czas chyba się pogorszył z góry dziękuje ^ ^

Heh widzę De Marconi że cwiczymy to samo :) - i tak masz rację są zawody pamiętam że kiedyś trener przyniósł jakieś zaproszenia z turniejów organizowanych gdzieś za granicą nie pamiętam do końca już jak to było ;)

Pisząc swoją wypowiedź miałem na uwadze styl Chow Gar. Raczej w każdym kontaktowym Kung Fu (bodajrze stylu zewnętrznym) są zawody

Dobry progres, ciąg wygląda lekko. Obejrzałem zdjęcia z wakacyjnej formy, w pół roku byłbyś w stanie przygotować formę... pod zawody kulturystyczne. Słabo rozbudowany wydaje się tylko tył uda(a może nie, nie ma zdjęcia z póz bokiem) i tricepsy. Co to za siłownia na której ćwiczysz?

teoretycznie taką zgode musisz mieć - w praktyce badania robisz zazwyczaj dopiero na zawody

Trener Ci powie żebyś zrobił badania i dopiero przyszedł na trening albo powie że w trakcie chodzenia na trening możesz zrobić albo Ci nic nie powie i będziesz ćwiczył i zrobisz je dopiero jak będziesz jechał na zawody. Obstawiam to ostatnie :)