zawody

[...] 5-6 razy w tygodniu 8.zbilansowana od 5 miesiecy 9.przeciwwskazania zdrowotne : brak Cześć , mam na imię Błażej , od listopada 2013 walczę o formę żeby wyjść na jakieś zawody w 2015 roku. Miałem kiedyś ogromna nadwagę , ważyłem około 120 kg miałem problemy ze stawami w kolanach i lekarz zalecił mi schudniecie i tak zrzuciłem 36 kg , [...]

Dobre podejście! Mniej tłuszczu a trochę więcej węgli i aż chce się żyć! Będziesz lepszy niż rok temu! Najważniejsze to znaleźć balans między węglami a ilością tłuszczu. W końcowym etapie redukcji (np. na zawody) odstawiają węgle. (Właściwie to wszystko to wiesz od dawna :-))

Co tak cicho nikt nie oglądał ? Na Fb Flex Magazine pisza,ze Brench Warren wygrał zawody.Wie ktoś jaka dalsza kolejność zajmowanych przez zawodników miejsc ? Zmieniony przez - winiary_ w dniu 2014-05-11 06:36:01

[...] miejsca juz nie takie proste. Mozna bylo sadzic ze beda faworyzowali Jacksona, ale jedenak tak jak powinno byc, Abiad na drugiej pzycji ( Zreszta dla mnie wygral cale te zawody) Toth nieco wyzej mysle powinien sie znalezc, byl lepszym zawodnikiem od An Nguyen 212: 1. Guy Cisternino 2. Mboya Edwards 3. Thomas Benagli 4. Baitollah Abbaspour 5. [...]

Zawody przeniesione na 24 maja. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/358c7289e060405e9037c7c6350f7f25.jpg

Super zawody, super nagrody, żałujcie tych których nie było bo jedździcie na gorsze organizacyjnie zawody a tu Wałbrzych naprawdę síę stara a was nie ma, nie zdziwcię síę kiedyś jak zabraknie tych najlepszych zawodów i wtedy zacznie síę narzekanie, jeszcze raz wielki szacun za organizację zawodów BRAWO

[...] chyba wyszedł wtedy gdzieś - mamy za to na streamie film 18 minut z pustą sceną i siedzącymi tyłem sędziami ??? Ogólnie to w tym roku chyba osłabły w kilku kategoriach te zawody ... Kilku z znanych i nieznanych zawodników na scenie w formie niezbyt startowej. Wśród hejterów internetu na pewno furrorę zrobi blady Arek nr.72. Strzałka coś [...]

Wejdz na dropbox -link na 1 str powinny juz byc-wyslalem ok 1600 zdj ale to wtedy tak szybko sie nie przesyła.... Ogolnie moje wrażenia:zawody gorzej oceniam,niż te w Brodnicy w zeszłym roku-chłopacy się skarżyli,że wejść nie moga,bo nie ma biletów a w śreodku na widowni ok 30 % frewkwencji..... Na końcu weszli tak jak sie to przeważnie w Polsce [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8d5e892ed43d4e50abd40b45784ede13.jpg 17 maja w Nowym Yorku rozegrane zostana prestizowe zawody zawodowej ligi - New York Pro 2014 ( wczesniej konkurs ten byl znany jako Night of Champions, od 1978 - 2004) Konkurencje jakie zostana rozegrane to: Men's Bodybuilding, Figure, Bikini, Women's Physique, Men's Physique. W [...]

[...] w najgorszym wypadku to mogło sie skonczyć tak, że mogłem sie przejeachąc ponad 330km by pocałowac klamkę, naprawdę organizator powinnień sobie wziąć do serca i zorganizować zawody pożądnie bo co do poziomu zawodów to niestety nie ma co się oszukiwać do IFBB to nie ma podjazdu. Także narazie chociaż na innym polu powinnień sie postarać i [...]

V OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA WAŁBRZYCHA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RAW - 10 MAJA 2014 WYNIKI Kat. do 66 kg LP. NAZWISKO I IMIĘ ROCZNIK MIEJSCOWŚĆ WAGA WSPÓŁ.WILKS'A I II III MAX PKT.WILKS'A MIEJSCE 1 Wolnik Damian 1994 Ząbkowice Śl. 64,50 0,8004 115 120x 120 120 96,05 1 2 Macura [...]

Relacja na żywo i wyniki Towarzystwo Gimnastyczne „Sokół” w Brwinowie i organizator sportów siłowych Wojciech Nitecki zapraszają zawodników i widzów na: XV Mistrzostwa Brwinowa w wyciskaniu sztangi leżąc o Puchar Gminy Brwinów Zawody odbędą się 07.06.2014r. w Zespole Szkół nr.1 w Brwinowie, przy ul. [...]

Witam Jest jakiś konkretny termin na które zawody należy sie przygotować? czy smiało mozna sie zglaszac biorac pod uwage zawody za rok-dwa ? i drugie pytanie, czy w połowie prowadzenia dzienniku będzie mozna z niego po prostu zrezygnować? czy w momencie zgłaszania podpisujemy taką jakby "umowe" na jego prowadzenie i start? megan: co innego zawody [...]

Witam Jest jakiś konkretny termin na które zawody należy sie przygotować? czy smiało mozna sie zglaszac biorac pod uwage zawody za rok-dwa ? i drugie pytanie, czy w połowie prowadzenia dzienniku będzie mozna z niego po prostu zrezygnować? czy w momencie zgłaszania podpisujemy taką jakby "umowe" na jego prowadzenie i start? megan: co innego zawody [...]

Sory że się tak dopytuję ale prowadzę na swój własny użytek statystyki gdzie,czy cyklicznie i w jakim terminie z jakim obciążeniem odbyły się zawody w WW w danym roku oraz jakie padły wyniki.Czyli rozumię że jest to dodatkowa konkurencja nazwijmy to dla widzów o uproszczonych wymogach.

[...] i trwają wiele miesięcy Najważniejsze by budżet nam się nie skończył w połowie.Budowanie ,masy,dieta zbilansowana,suplementacja ,dojazdy do trenera na konsultacjesame zawody.hotel ,bronzery,strój i buty u kobiet itd.O tym napiszemy.Zwracam uwagę ,że spotkania u trenera prowadzącego są niezbędne a na pewno w etapie startowym .Trzeba [...]

A ty na zawody się szykujesz że 5g w tą czy w tamtą ;D wytnij białe i licz jak na opakowaniu Zmieniony przez - majorovsky w dniu 2014-05-11 16:24:46

A ty na zawody się szykujesz że 5g w tą czy w tamtą ;D Chyba nie czytasz o czym pisze. Jak bym zjadal takiej lopatki 100g dziennie to by mnie to je*alo, ale przy kg roznica jest spora (oczywiscie chodzi mi o rozne zrodla). Poza tym w niczym nie pomagasz, wiec nie wiem po co ten post ?? Ja pier... i jeszcze tekst licz jak na opakowaniu. To prosze [...]

[...] kilka słów na żywo z Arturem to prawdopodobnie będzie taka możliwość na Opole Sport Fair 31.05 i 01.06. Artura razem z SFD Team bawi w Opolu, będzie prowadził też niedzielne zawody, w imieniu IFBB i SFD. Zawody są wpisane do kalendarza związkowego. Za opracowanie regulaminu i uzgodnienie szczegółów z prezesem Michalakiem serdecznie Arturowi [...]

Cien ja łydek nie muszę trenować mi przy zwykłym chodzeniu masakrycznie się pompują %-) nie mówiąc o biegu :)) btw. orientuje się ktoś może czy gdzieś są organizowane jakieś zawody w trójboju siłowym ?