zawody

[...] czy nie wsiąść udziału w power liftingu ( wyciskanie klata,dead lift,i squat)?Ale nie wiem czy zarto . Moja waga na tą chwile to 67kg w wieku 17, tu potem moje aktualne wyniki.Wyciskanie 110kg x1,deal lift 120kg a squat to max 95kg. Co myślicie warto się zapisać na jakieś zawody czy odczekać rok popraić wyniki i wtedy spróbować ?Dzięki za odp

[...] , ale przez te 4 dni tylko wode mozesz zrzucic ale tam jeszcze sporo tluszczu jest bynajmniej na 5-6 tyg redukcji .Proporcje i masa pozazdroscic ale jesli chodzi o rzezbe na zawody to dla mnie forma slaba;) ale powodzenia ,apropo sam się przygotowywałeś czy jakimś trenerem? Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2014-04-11 11:19:18 ja o o tłuszcz [...]

nie ma że boli forma musi być na zawody :-))

To nie za dobrze bo dewaluuje to sam sens tytułu... Rzeczy rzadkie sa cenne a jak czegoś jest dużo,jest to powszechne-traci na wartości... Warto zwrócić uwage na zawody Mr Olympia Pro-jest jedna kategoria open-i koniec.... Łatwo to śledzić oglądać i się emocjonowac.. A weźmy np mistrzostwa świata amatorów-kategorii tyle-że rzadko kto je wszystkie [...]

Wróciłem przed chwilą z Mistrzostw Śląska. Zawodników bardzo dużo - zawody skończyły się po 21:20 (a może nawet dłużej - nie czekałem na OPEN). W weteranach byłem trzeci: Potocki wygrał, Kruk drugi. W kat. do 70kg było 7 zawodników. Dostałem się do finału i to był koniec moich możliwości. Rafał Karpiński w kat. do 90kg nie dostał się do finału - [...]

można zmienić definiowanie i iść na zawody jakby były one dalszą częścią treningu - sparingu - w klubie i takie podejście polecam ;]

Brawo Piotr.Jak zawsze zorganizowałes zawody na wysokim poziomie.Pelen profesjonalizm,sprawna organizacja,poświecenie do granic wytrzymałósci,atmosfera przyjazni,zabawy i poczucia humoru.Wypasione nagrody,piekne puchary,poswiecenie oddanych sprawie ludzi... To dla mnie ogromny zaszczyt z Tobą współpracować! Możesz na mnie liczyć. Uwazam,że wielu [...]

Z tego co widzę jest to standard, więc nie ma się czym przejmować, ale moim zdaniem szkoda, bo jak się ćwiczy te kilka lat to warto spróbować (są różne zawody o nikłej randze). Nie napalać się specjalnie, nie stresować tylko podejść do tego na spokojnie, jak do sparingu, tak jak Dams pisze. A efektem ubocznym może być jakiś srebrny/złoty medal, co [...]

Zgadza się-w tym też widze tak ogromna kiedyś popularność strongmenów-były jedne zawody,seria zawodów-zawodnicy,których każdy znał lub chociaż rozróżniał,był Pudzian-i było wiadomo każdemu o co chodzi... Teraz strongmeni sie porozdzielali na kilkanascie różnych nurtów-i mało kogo to teraz fascynuje... W Polsce kiedyś w kulturystyce były trzy [...]

Nie . Tylko wodę zatrzymuje ... Ale tym się zacznij martwić jak będziesz na zawody jechał kulturystyczne IFBB

Najlepiej zadzwoń do biura federacji, w której odbywają się zawody. Czasem może być potrzebne przeniesienia stopnia (oczywiście zazwyczaj za opłatą).

Bogdan nie ma sie do czego przyczepić jak dla mnie Z tymi wykrokami to wolałbym dac sobie spokój przynajmniej na najblizsze zawody bo i tak organizacyjnie wycwiel co chwile jakąś propozycje zmiany dostaje

[...] budowanie szybkości - faza, w której najważniejsze są rytmy, które wpływają na szybkość i ekonomikę biegu Faza III: budowanie wytzymałości - tu dominują interwały Faza IV: zawody Te typy treningów to treningi dominujące, ale inne też są (w mniejszym stopniu). Każda faza teoretycznie ma trwać 6 tyg ale można dowolnie zmieniać ;-) Taka [...]

Bogdan filmik super.Możesz coś napisać o drązku z jakich rurek jest.Bo cos takiego by mnie interesowało na nasze zawody.

Ja już po wieczornym treningu Jiu jitsu na macie, tak jak podejrzewałem trochę lepiej się czuje ;-) , zawody zbliżają się wielkimi krokami bo Puchar Polski w BJJ już 17- 18 maja w Koninie serdecznie wszystkich zapraszam :-) , z racji tego że coraz bliżej zawodów trzeba coraz więcej walk robić różnego rodzaju. Dzisiaj zaczęliśmy od rozgrzewki w [...]

[...] Sportowy Copacabana Konin WARUNKI UCZESTNICTWA W ZAWODACH: Zgłoszenia oraz termin zgłoszeń: Zgłoszeń należy dokonywać w panelu zgłoszeniowym dostępnym pod adresem: www.zawody.grappling.pl Problemy techniczne z działaniem panelu zgłoszeniowego proszę zgłaszać mailowo na adres: [email protected] Termin zgłoszeń upływa z dniem 09 maja [...]

[...] 185 cm wzrostu i wagę w granicach 84-87 kg. Posiadam Gi Tatami Nova rozm A3, niestety już troszeczkę rękawy mi się skurczyły i są przykrótkie. Szukam jakiegoś gi głównie pod zawody, ale żeby posłużyło też 1-2 razy w roku na jakieś obozy sparingowe. Zastanawiałem się nad TATAMI Zero G superlight V3 - ponieważ po 1 jest lekkie, a po 2 podoba mi się [...]

Etam, Kasia pół polski przejeżdża na nasze zawody i spotkania i stresu nigdy nie widać, ale tez nie ma powodu. Także dasz radę, będzie Ci się podobało- gwarantuje!

[...] - dopuszcza drafting, czyli jazde w grupie. Ale to i wada - bo jak nie trenowales w grupie, to bedzie ciezko sie wpasowac w peleton. No i odpada przystawka czasowa - dla mnie ciezka sprawa, na zwyklym baranku zle mi sie jezdzi. 3. W Polsce i Europie zdecydowanie wiecej jest imprez na dystansie 1/4 IM - latwiej sobie znajdziesz zawody ;)

tutaj znalazłem taką ciekawostke, 6 dni pzed Wrocławiem bardzo podobne zawody w Łęcznej z tego co szukałem to tylko na FB jest informacja i nich https://www.facebook.com/events/1383371558568234/?ref=ts&fref=ts