https://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/1780877_541881739258898_613240902_n.jpg W tym roku ,kolejne, niezależne od żadnych federacji zawody w kulturystyce i fitness odbęda się w Siedlcach. Jednymi z organizatorów są: -: znany kulturysta klasyczny-vice mistrz Polski Paweł Głuchowski mail: [email protected] [...]
Ashleu wystartowała w 2014 IFBB Australia Grand Prix, Ashley wygrała te zawody. Parę fotek z zawodów. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/29756d9ba35e4001b5b36dedd483641c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/72497cf1e2aa477f981e939047f9d471.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5b1275734c9b477190e6f0aeaaf230ce.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/064e3a904dd241a5b5222cb774675ad2.jpg [...]
[...] styl życia. Aktualnie jest częścią zespoły ALLMAX. W Lipcu 2010 roku zadebiutowała w 2010 NPC Los Angeles Bodybuilding, Figure & Bikini Championships. Stacey wygrała te zawody. Na Olympii w 2013 roku zajęła 3 miejsce. Poza zawodami Stacey uwielbia również tańczyć. Podstawowe Informacje: Wiek: 33 lata, Wzrost: 167cm, Waga na scenie: 52kg, [...]
[...] na kolejnych leciałam już z ciosami... Teraz w zadaniówkach, czy walkach na same proste itp.widać wszystkie braki. Napisałeś, że pierwszą walkę masz w kwietniu - to jakieś zawody, czy pierwszy prawdziwy sparing? Powiem ci, że ja choć trenuję od niedawna, technikę dosyć szybko opanowałam, ale za nic w świecie nie mogę jej zastosować w walce, [...]
W kwietniu będą to moje pierwsze zawody. Sparingi mam regularnie. W moim przypadku początku byly trudne ale teraz muszę powiedzieć ze w dobra sobie radze chodź daleko do ideału :) Często mam ćwiczenia z partnerem czy tarczowanie z trenerem. Co do obycia w walce to radze sobie bardzo dobrze. Jedna z najważniejszych rzeczy w boksie obok techniki i [...]
ja nie wiem co wy męczycie ludzi na tym forum ze kiepsko itp, chłopak nie jedzie na zawody, chce tylko przybrac na masie, nie jest zawodowcem, a jak ktos chce idealną dietę to niech idzie do dietetyka, ale ten wam ułoży diete za 1000zł...
Lukaszszszsz - Kurde super set z pompasów - Mega set , kombinacje itd - pierwszy raz widzę tak super set - aż muszę to sprzedać na Fejsa. Tytuł dam ,, Wynurzający się talent na Poznańskie zawody'' Zmieniony przez - konik506 w dniu 2014-03-08 20:52:23
ja nie wiem co wy męczycie ludzi na tym forum ze kiepsko itp, chłopak nie jedzie na zawody, chce tylko przybrac na masie, nie jest zawodowcem, a jak ktos chce idealną dietę to niech idzie do dietetyka, ale ten wam ułoży diete za 1000zł... głupoty gadasz i tyle na moje, myslisz ze organizm jest w stanie rozroznic kto jak chce wygladac? chesz [...]
[...] a nie tylko walic fotki i wrzucac w thcpw %) (najwzwyczajniej w swiecie nie czailem takiego zachowania, zwlaszcza ze przewinelo sie multum ciekawych sylwetek) mega PROPS zawody nakrecaja w ch**, cisniesz z konkretnym zamiarem i obowiazkowo jeszcze bardziej sie przykladasz do wszystkiego (do diety najbardziej, bo wiesz ze jak [...]
Pociesze Ciebie, nie tylko tobie coś krzyżuje plany startowe:) Ja miałam wczoraj zawody, i w ostatniej chwili wstawili mi służbę i niestety nie pojechałam i całe przygotowania poszły w ...... :)
Candice wygrała zawody 2014 IFBB St. Louis Pro. Parę fotek ze sceny: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f7892fd0bdcb437da433b635992f9b44.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/815b11e997f4427992748d7957b5467f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/29a93ea652a844ee8d85f31c5a1decef.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8ee4b056e7fe49ad8e8a2e83b2dc558b.jpg [...]
[...] co ty na to? \-) Postaw rower na bieżni lepiej, będziesz miał bardziej urozmaicone cardio :-) Ale się wyspałam. Śniło mi się, że jechałam z wami samochodem na jakieś zawody i wszyscy byliście tacy mocno przypakowani. Aż sobie myślałam, że jak gdzieś na stacji benzynowej staniemy to ludzie jeszcze pomyślą, że mnie porwaliście }:-( Ale się [...]
[...] znów procedura przygotowawcza bo w niedzielę kolejny start na Pucharze Ziemii Puckiej. Po tym w poniedziałek znów wyżerka ale może ciut bardziej śmieciowo bo kolejne zawody po 14 dniach, 12 kwietnia w Lublińcu :-)) Dla żony banał. Muffinki nic trudnego bo z kartonika, tu nie chciało mi się kombinować. Ciasto za to to lekko zmodyfikowany [...]
[...] roboty musialem isc i tam sie dobiłem kompletnie. 39stopni. Dzisiaj juz jest lepiej bo goraczki nie ma, ale antybiotyk i osłabienie nie daje mi trenowac. 6 mam miec pierwsze zawody a waga momentalnie spadła. Duży znak zapytania nad zawodami... W pracy tez nie idą na ręke, bo nie moge dostać urlopu na zawody, bo nie ma kto mnie zastąpic. Załamka