Panowie wielkie uznanie szczegolnie dla Ciebie Darek takie zawody to jest inny poziom i inna harowka niz to co my tu robimy. Gregor caly czas progres przez ten rok zrobiles naprawde wielki postep. Mocny miesa jeszcze malo zeby w szranki stawac z najlepszymi tu bf fajny.
[...] że nigdy nie ma u mnie taryfy ulgowej i zawsze jestem jednym z tych, z których pot się leje najbardziej. Zakochałem się w tym sporcie i mam nadzieję, że najbliższe zawody w Pile – Polish Open Bad-Boy Cup IV , które odbędą się za niecałe 2 tyg, będą tego odzwierciedleniem. Nie chce tu kozaczyć, ale nie ukrywam, że jestem pewny [...]
Krac masakrujesz formą.... (wiem że to było 6 stron temu ale tak naspamowaliście ) Jak ty to niby robisz na 0,5g testa/ew to przywal jakieś konkrety i uderzaj na zawody bo jesteś stworzony do tego Gregor też dobry potwór Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2010-02-22 13:42:22
w Tajlandii do prawdziwych szkół MT nastawionych na zawody bierze się dzieci w wieku 6 - 8 lat. W takiej szkole nie masz co robić jeśli nie jesteś naprawdę dobry. Z 6 latkiem ćwiczył nie będziesz, a dla 15 latka nie jesteś żadnym partnerem do ćwiczeń. Poza tym ćwiczy się tam troszkę inaczej niż w europie. Koszt ćwiczeń w tej szkole jest minimalny, [...]
Każdy jeden trener ma swój wkład. Na bjj głównie działaja Maks, Jarek i Baza. Czasami trening prowadzi Filip. Balon i Węgorz raczej mma, aczkolwiek ten Pan, który krzyczy na mnie podczas walki na filmiku na pierwszej stronie, to właśnie Balon ... także sam widzisz... jedna wielka rodzina Na temat frekwencji ogółem nie mam pojęcia, ale wróżę, że [...]
Rowniez uderzylbym tego trena pozniej na masowce z dobra dieta. Szczerze powiedziawszy, to trena wrecz troche szkoda na wycince z ujemnym bilansem kalorycznym, skoro i tak na zawody sie nie wybierasz:)
[...] ale po okresowych ładowaniach węglami (dla przyśpieszeia metabolizmu) denerwuje się, bo waga skacze +/- 3kg przez kilkanaście godzin. Dobrze już, bo się rozpisałem. Dzięki serdeczne. Reasumując koniec z Clenem i T3. Na zawody się nie szykuje. Zostane jednak przy efce okresowo w fazie redukcji raz w roku w małych dawkach 50-75mg ed. :-
[...] podczas redukcji tak samo na miesnia dzialaja procesy anaboliczne i kataboliczne, przewaga tych drugich - spalanie mieska pozatym szkoda flakow, jesli nie idzies zna zawody to naprawde nie ma sensu tego brac naprawde trudne jest zbicie ostatnch 1-2% sadla, co chyba nie jest Ci potrzebne, bo przy poziomie fatu jaki trzeba zaprezentowac na [...]
pytanko czy np. czy do diety mogę dołozyć obiady co mama gotuję oczywiscię ?? białka to bym tam jakoś uczymał 2kg na 1kg masy z węglowodanami by może wyszło troszkę więcej ale mniejsza oto tylko musze wiedzieć czy to ma sens __________________ i jeszcze raz superr jezdzisz na zawody wygrałęś coś ? ?
pod zawody ? jakie ? pewnie pod trójbój lub coś podobnego...a tu nie mowa o takim, my mówimy chyba o typowym bb jesli masz trening dzielony AM/PM to mogłoby wyjść cos kolo tego... ale jak ktoś dziennie na jedną sesje treningową poświęca 2,5h to intensywność treningu musi mieć max dużą wchodzisz na siłke, robisz co masz zrobić i spieyrdalasz do [...]
[...] carire, Banan, Żyrafka198, Oliques - dziękuję bardzo MolderDist - a kto nie lubi walczących dziewczyn Co do Guarany - to był prezent od sponsora testu, nie zamawiałam. Ale zobaczymy,jak będzie działało Vena - wpadaj śmiało Tylko te zawody mogą trochę znudzić A już niedlugo wypiska z wczoraj Zmieniony przez - Saida w dniu 2010-03-16 11:37:04
Hehe tez miałem ten problem tylko u mnie wszyscy grali w nożną to sobie grałem z chłopakami w streetballa na asfalcie i jak były jakieś zawody to zawsze byłem w pierwszym składzie bo nikt nie umiał grać. Były takie talenty że zatrzymywali się po koszem po przechwycie z próbowali rzucać po 3 razy aż ktoś dobiegał i koniec. Wracając do tematu to [...]
Poza intuicyjną umiejętnością przyjmowania spore znaczenie ma psychika. Miałem znajomego z którym jeździliśmy na zawody. Ja przyjmowałem więcej i ciężej, bo raz sobie wymysliłem, że jak mam jedną walke to nie będę bronił lowkicków żeby zobaczyć ile wytrzymam Wygrałem tą walkę. On swoją przegrał, chociaż mocno po nogach nie oberwał. Na drugi dzień [...]
[...] dużo piłek Później reszta ćwiczyła dalej elementy Judockie, jednak dla mnie na dobrą sprawę w tym momencie na polecenie trenera trening się skończył ze względu na niedzielne zawody. c) rozciągnięcie - skłony w staniu w rozkroku do lewej nogi, do prawej nogi i do środka (po 10) - skłony do wyprostowanych nóg (10) - w siadzie w rozkroku skłony do [...]
Clenbuterol ciekawostka
