zawody

Fajnie mi sie podoba a na zawody 10 kg masy przy tym poziomie tłuszczu a soga dam za przedostatnią fote

hehe marsjanie atakują teraz to sobie totalnie odpoczywaj a zawody potraktuj jak frajdę, nowe doświadczenie po prostu.

Kulturystyka do 70kg . Takie kameralne zawody - mistrzostwa sopotu. Boli mnie od Nitric'a :) ale szkoda mi go odstawiac, mocno kopie ;p

Aktualny ranking zawodników klubów ŚOZKFiTS uzupełniony o Puchar Polski w Nasielsku 05-07.06.2009r. Ranking 2009 WL stan na dzień 11.06.2009r. Nazwisko Imię Klub Zawody Data Ranking 2009 kobiet Kat.wag.44,0kg. 1.Gulajska Marlena UKS Eugen Knurów 35 M.P J 20i 23 Władysławowo 02-03.05.09 Kat.wag.48,0kg. 1.Mikulska Monika UKS Eugen Knurów 50 [...]

że zawody to my a nie sędziowie....... najważniejszy jest sędzia i jury, to oni decydują kto wygrywa itd. dlatego się mylisz :) w moim przypadku też obsługa dała ciała i ja nie dostałem możliwości powtórzenia podejścia :( . ale było minęło, taki urok tego sportu :)

[...] sierpnia do listopada, pozniej zrobił odblok na 5-6tyg i dorzucil wtedy troche insy,zeby robic ciagle stały progres i pozniej od połowy stycznia juz ostry cykl wycianjący na zawody,ale o tym bedziemy mysleć poźniej. I bardzo ważne rób cały czas aeroby ja w zeszłym roku nie robiłem regularnie i skutki tego były widoczne na scenie. Teraz robie [...]

według mnie najlepsze były by zawody tylko do 90kg a wiek bez znaczenia i jestem za takimi zawodami

Choszczno super miejsce . Jeździłem tam kiedyś na obozy kajakowe . Szkoda że mam daleko bo bym chętnie zawitał na te zawody.

mordaca - z czym Ty masz na dobrą sprawę problem ? że ktoś zawody zorganizował nie w tym terminie co trzeba ? czy o co chodzi ?

Nie chodzi o ten post wyzej troszke :)Brak wiedzy i kompetencji pewnej osoby ktora zajmuje sie czyms czym nie powinna . Zawody to mi starczyla odpowiedz z twojej strony ze zostaly zaplanowane wczesniej .

ja też nie wiem co wy chcecie od ostrowi,rozumiem,że nie będzie jej używał ktoś kto robi formę na zawody,ale na poziomie poniżej amatorskiego nie ma co kręcić nosem

przypominam, ze zawody juz jutro!

przypominam, ze zawody juz jutro!

Bo dłuższym się lepiej wyciska a poza tym jak byś dajmy na to pojechał na jakieś zawody to dostaniesz gryf ponad 2metry więc lepiej się przyzwyczajać do dłuższego. A co do gryfów keltona ktoś kiedyś pisał że waga gryfu jest inna niż w opisie więc nie wiem musiał byś się Dudy zapytać bo on siedzi w temacie Zmieniony przez - mateusz54 w dniu [...]

Binio89 ma racje kedys kumpel z moim bratem ciotecznym walili w gruche i kumpel co ma ok 45 cm w łapie i jezdzi na zawody w podnoszeniu ciezarów walił na okolo 850-900 na 999 a brat co w ogóle nie cwiczy ale na super genetyke i ok 38 w łapie spokojnie bił na 970-980 z malym rozbiegiem.Zeby osiagnac duzy wynik trzeba byc szybkim miec dobra technike [...]

z tym odwadnianiem to tak jezeli sobote sa zawody od poniedzialku do srody pijesz opor wody!!!!!!! poniedzialek i wtorek solisz jedzenie, w srode odstawiasz sol!!!!! natomiast w czwartek zmniejszasz spozycei wody do 2-3L a w piatek pije 1L do godziny mniej wiecej 15!!!!! pozdro P.S. Nie zapomnij ze musisz brac magnez Magnesium Citrate i [...]

siemano z rana szykuje sie i za godzinke jedziemy do Wrocka na zawody w TS

[...] przeciwległych narożnikach. Walka była zakontraktowana na 3 rundy po 3 minuty i odbyła się w formule K-1. Niestety, decyzją sędziów Asia przegrała na punkty. źródło: http://www.superanula.nazwa.pl/jedrzejczyk_n/index.php?option=com_content&view=article&id=152%3Aturcja-5-czerwca-2009&catid=20%3Agale--zawody-&Itemid=96&lang=pl

zobacz se na kalendarz imprez PZKB tam masz wszystkie zawody wypisane , oczywiście potrzebny ci 5 stopień i musisz być zrzeszony do jakiegoś klubu

[...] jeszcze co najmniej do VII krzyzyka. jednakze jest nastawiona tylko na to zeby przyjsc sie poruszac, pogimnastykowac sie, troszeczke spocic i wziasc prysznic. natomiast na zawody lubi jezdzic, ale w charakterze fotografa. z tego co troszeczke wiem o zapasach to na sukcesy zawodnicze moga liczyc tylko ci co zaczeli trenowac najpozniej w wieku 14 [...]