zawody

widzisz dostalbys odpowiedzi dzis okolo poludnia teraz nie mysl o niczym zbieraj moc na zawody pokaz moc pozdr

do soboty raczej kg nie stracisz jak masz zawody a zaczniesz trenować dzisiaj jutro możesz nie dać z siebie wszytskiego może spróbuj sauny nidy nie próbowałem ale niektórzy tak robią ponoć

to musialy byc jakies wyyebane zawody pro country ping pong tour

REGULAMIN III PUCHARU KNUROWA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC POD PATRONATEM PREZYDENTA MIASTA KNURÓW ADAMA RAMSA Knurów, dnia 14 grudnia 2008r. [...]

odbywały się już takie zawody, dzięki uniesionym nogą nie ma kwesti spornych co do mostkowania.

Dzisiejsza waga 76,5 kg.Jutro zawody w Pile wiec planuje sobie odpuscic dietke i zjesc duzo wiecej weglowodanow. Co do kawy : 2 pije z kofeina - reszta bez kofeiny Co do posilku po treningowego to wyglada nastepujaco: bezposrednio po treningu banan i kubus maly - pozniej jakies 20/30 min odzywka bialkowa z mlekiem 0,5 %.Nic juz wiecej nie jem [...]

[...] super serie, gigant serie - w zależności na co przyjdzie ochota w danym trenie). Tak zamierzam do lutego a później jeśli zapadnei decyzja o wyjeździe do Brwinowa na zawody bez koszulek plan siłowy i w czerwu próba uzyskania dobrego wyniku. Tak wygląda na dzień dzisiejszy... Suplementacja: - z rana po przebudzeniu kretka 5gram, przed [...]

No i mamy pierwsze podium Tomasza Sikora w tym sezonie Już w drugim swoim starcie nasz reprezentant sprawił nam wielką radość, zajmując drugie miejsce w biegu sprinterskim w Szwedzkiej miejscowości Ostersund. Zawody wygrał Emil Hegle Svendsen, do którego Tomek stracił 12.7 s, trzecie miejsce zajął Francuz Simon Fourcade, tracąc do zwycięscy 28.2 [...]

no zawody fajnie wypadły koło 10.00 sie ważyłem 74.5kg wiec kategoria do 75kg połaczenie wag 60kg/67.5kg/75kg rozgrzewka po 11.00 70kg/6 100kg/4 120kg/3 w mojej kategori wagowej było 5 uczestników z czego 3 znam z siłki wiec tak I podejscie 150kg lekko II 160kg lekko w III podejsciu juz bylo trzeba zagrac strategicznie;] walczyłem o 3/4 miejsce [...]

Zupełnie niespodziewanym rozstrzygnięciem zakończył się dzisiejszy bieg sprinterski pań. Zawody wygrała reprezentantka Chin Chunli Wang, wyprzedzając o 1,4 s Norweżkę Torę Berger i o 4,8 s reprezentantkę Niemiec, Magdalene Neuner. Wszystkie zawodniczki, które zajęły miejsca na podium nie popełniły ani jednego błędu na strzelnicy. Nasza [...]

[...] lokata przypadła reprezentantowi gospodarzy Andersowi Jacobsenowi. Adam Małysz sklasyfikowany została na 25 miejscu, a Kamil Stoch nie awansował do serii finałowej kończąc zawody na 46 miejscu. Dzięki dzisiejszemu zwycięstwu Schlierenzauer objął prowadzenie w klasyfikacji generalnej PŚ. Występ naszych reprezentantów w mojej ocenie słaby, 25 [...]

[...] sprawę zaczęłam we wrześniu - październiku 2005, jak przyjechałam na studia. W międzyczasie miałam 5 miesięcy przerwy. Kiedyś już pisałam, że bardzo chciałam jeździć na zawody i trenera już po miesiącu zmolestowałam, żeby mi pozwolił. Kolejny start był w marcu, czyli tak po pół roku i później długo, długo nic (bo i dziewczyn nie było i za [...]

Dzięki Rene za zdjęcia z zawodów. Szkoda, że na weteranach nie byłem, bo z pewnością zawody godne uwagi.

czas okaze,jezdze na zawody od - to nie pomylka 1988 roku debiuty ogladalem wszystkie i uwiezcie mi ze zdzazalo sie ze kolesie zobaczywszy jaki jest pozio nawet sie nie porozbierali do wazenia a co tu mowic o startowaniu zycze powodzenia

komunikat: mające odbyć się w dniach 18-21.12 zawody w Słoweńskiej Pokljuce, zostały przeniesione do Hochfilzen, ponieważ organizatorzy w Słowenii nie są w stanie przygotować tras, z powodu braku śniegu Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-12-07 15:43:25

w 1994 nie odbyly sie zawody?

[...] - bez Was nie dalbym rady nic zrobic, wielkie dzieki . Nie wymieniam z imienia i nazwiska bo na prawde duzo osob mi pomagalo i jeszcze bym kogos pominal niechcacy Na zawody jechalem z dziewczyna pociagiem o 4:40. Mialem plana zeby w piatek po zajeciach spac od 19 do 3 - wyspac sie. Niestety troche mi sie nie udalo. Caly czas snily mi sie [...]

[...] isc na 270kg i wtedy musi wciagac 282,5kg... moze to zrobic, ale juz mniejsza szansa. Ja wtedy mam 695kg i jedno podejscie. Ale przypomnialem sobie po co przyjechalem na zawody: po rekord, a nie po medal. Daje 280kg. Ok.. podchodze do sztangi... szczesliwy utwór w tle ("Eye of the tiger" - na tym utworze na PP zaczelo mi sie 270kg [...]

RELACJA - z zawodów W dniu 6 grudnia 2008 r. w Choszcznie odbyła się II Międzynarodowy Turniej Kyokushin Budokai o Puchar Kancho Henka Kuipersa dla dzieci i młodzieży z udziałem 89 zawodników z Niemiec , Szwecji i Polski . Turnieju uczestniczyła ekipa Ashihara Karate z Darłowa i Słupska w [...]

[...] u kolegów oraz w swojej magicznej szafce z zapasami (spiżarnia dopingowa) Poza tym Andrew waży 85 kg a i tak musi zbijać wagę żeby zmieścić się w limicie wagi na zawody bo teraz jest wkręcony w Sporty Walki. Chociaż w zimę Andrew planuje iść znów do wyższych kategorii wagowych i "coś" będzie musiało mu w tym lekko pomóc Poz [...]