[...] boli jak lekko go ruszę. Z miesiąc gojenie zajmie czuje. I tu już mam wrażenie że do końca życia mogę tak mieć bo mocniejszym strzale będzie pęknięcie a chciałem na zawody pojechać tylko teraz mam obawy że co jakiś głupi sparing będę kontuzjowany i znowu przerwa w sparingach i tak w kółko. Ma ktoś podobnie? Radzicie sobie czy lepiej [...]
Ciekawe info z zaprzyjaźnionej stronki .... Wszystkich, którzy myślą o tym aby połączyć przyjemność rywalizacji w zawodach z przyjemnością wypoczynku, polecamy start w mistrzostwach o nazwie: Campeonato Internacional Drums of War, które odbędą się w dniach 30-31 marca w hiszpańskiej Barcelonie. Zawody są organizowane przez miejscowy oddział [...]
II CHARYTATYWNY TURNIEJ KOBIET W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - 16.03.2019 – SIEMIANOWICE ŚLĄSKIE. Szkoła Podstawowa nr 4 przy ul. Marii Dąbrowskiej 10 w Siemianowicach Śląskich – godz. 12:00. Cel charytatywny - pomoc osobom w ciężkiej chorobie. Z okazji Dnia Kobiet zostanie rozegrany Turniej tylko kobiet w Wyciskaniu sztangi Leżąc. Organizator [...]
Otóż tak jak w temacie za 9 dni mam zawody z wyciskania leżąc. Ważę 73kg i mam 180cm wzrostu. Problem w tym że kategorie są następujące: 1. do 71kg 2. 71-80kg 3. powyżej 80kg W kategorii 71-80 będzie zdecydowanie ciężej wygrać, natomiast sądzę że w kategorii do 71kg będę bezkonkurencyjny. Dlatego chciałbym "schudnać" te 2-3kg. I pytanie jak to [...]
Witam mam pytanie. Czy w najbliższym czasie odbywane są gdzieś w Polsce zawody amatorskie w trójboju?
Czołem. Pisze z pytaniem jak powinien wyglądać ostatni okres przed startem w zawodach w dwuboju. Chodzi mi o okres kilka dni przed wazeniem. Wagę mam w piątek a zawody w niedzielę. Jakieś porady jak dobrze wyjść i na wazeniu i się doładować przed występem?
Hej hej, Obecnie trwają 4 sankcjonowane zawody CrossFit, na których można zdobyć kwalifikację na CrossFit Games, są to The Fittest in Cape Town. Oficjalna strona zawodów. https://fittestincapetown.com/ Na stronie mamy znane 6 WODów dla zawodników indywidualnych, oto one: /SFD/2019/2/1/1bfe37ad4dec4dd2828b05aeb5ee6e2d.jpg [...]
W dniach 8-9 marca 2019 r równocześnie z Mistrzostwami Śląska , odbędą się XVI Ogólnopolskie Integracyjne Zawody w Wyciskaniu sztangi leżąc . W odróżnieniu od Mistrzostwa Śląska w tej imprezie mogą brać udział wszyscy chętni zawodnicy , nie ma wymogu posiadania licencji.... /SFD/2019/2/4/71c2e090a3fc4b27a6691e52198ec59c.jpg [...]
[...] z racji tego, ze moim celem nie jest muskulatura sama w sobie a wyniki siłowe w tej chwili tak wiec nie sprawdzam tego :D w tym roku planuje wybrac sie kilka razy na zawody w trójboju siłowym . Tak wiec ankieta: WIEK- 22 WAGA-107 WZROST-191 STAŻ NA SIŁOWNI- ĆWICZĘ OD 15 ROKU ŻYCIA Z MAŁYMI PRZERWAMI WCZEŚNIEJ ( NIE ZAWSZE TO BYLO [...]
/SFD/2019/2/15/6ef2a45b6c284f499dbaeed59043eb4b.jpg W dniach 12-14 kwietnia odbędzie się kolejna edycja konkursu Arnold Classic South America. Dawniej zawody nosiły nazwę AC: Brasil. Po roku nieobecności znów wracają do oficjalnego kalendarza IFBB Pro. Formuła identyczna jak w całym cyklu Arnold Classic: targi expo, rywalizacja amatorów i [...]
Zawody odbędą się w Hali Sportowej w Krupskim Młynie w następujących konkurencjach wyciskanie sztangi o masie równej połowy własnego ciała, podciąganie na drążku, brzuszki, przysiady z odwodzeniem kolan i podskokiem.
Witam mam takie pytanie czy będą w tym roku zawody w wyciskaniu wielokrotnym w Warcie :-)
Ze strony organizatora. Nie ma bardziej pierwotnej manifestacji siły niż martwy ciąg. Żadnego dziwacznego sprzętu i proste zasady - podnieś ciężar i nie wypuść go z rąk. Tutaj nie liczy się szczęście. Nikt nie zrzuci niepowodzenia na wrednego sędziego. Wygrywa silniejszy. Zawsze. Ruszamy z pierwszym rzutem nowej ligi martwego ciągu - Iron Dead [...]
[...] z racji tego, ze moim celem nie jest muskulatura sama w sobie a wyniki siłowe w tej chwili tak wiec nie sprawdzam tego :D w tym roku planuje wybrac sie kilka razy na zawody w trójboju siłowym . Tak wiec ankieta: WIEK- 22 WAGA-107 WZROST-191 STAŻ NA SIŁOWNI- ĆWICZĘ OD 15 ROKU ŻYCIA Z MAŁYMI PRZERWAMI WCZEŚNIEJ ( NIE ZAWSZE TO BYLO [...]
[...] mi 2 listki anapolonu, moje pytanie czy warto to ruszać czy sobie odpuścić i lepiej podkręcić później dawkę testa? Trenuję amatorsko, sam dla siebie, nie trenuje pod zawody, a czytam opinie anapolonu to jest dość mocno toksyczny przy połączeniu z testem. Za 4 tygodnie planuje trochę zrzucić smalcu co warto dorzucić do tego enana? Clen [...]
Kolejne zawody WW. /SFD/2019/3/27/91cbd16279c949ab9f0aff1ba910b73d.jpg
/SFD/2019/4/4/36a713e210ce463fa149d845ec56159d.jpg Wielkie Święto II urodziny JODO GYM Z tej okazji zapraszamy wszystkich MIŁOŚNIKÓW WYCISKANIA na urodzinowe zawody RYWALIZACJA... ATRAKCYJNE NAGRODY... ŚWIETNA ZABAWA... ŚWIETNI LUDZIE Czekamy na Wasze zgłoszeniaTel. 506 896 450 , 512 110 009 W TEN DZIEŃ MNÓSTWO ATRAKCJI DLA KAŻDEGO... dla [...]
Jutro i pojutrze odbywają się w Grecji w miasteczku Nauplion zawody z serii Diamond Cup. Pojechało tam kilku naszych super kulturystów,także w kategorii Elite Pro :Piotr Piechowiak,Marcel Przyszlak,Mariusz Bałaziński (z tego co wiem ) [...]
/SFD/2019/4/6/9011d3f2347c4a9cb674227885a8f64c.jpg FESTYN RODZINNY NA SPORTOWO. II TURNIEJ DLA DZIECI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC. Z okazji Dnia Dziecka 1.06.2019 r. Siemianowice Śląskie. Szkoła Podstawowa nr 4 przy ul. Marii Dąbrowskiej 10 w Siemianowicach Śląskich – godz. 14:00. Cel charytatywny – pomoc Sylwii Ewa Korniluk. Zaproszeni goście [...]
W dniu 8-ego maja odbędą się OTWARTE ZAWODY Dla Bydgoszczy w wyciskaniu sztangi leżąc . Miejsce zawodów: Centrum Sportu BLACK GYM ul.Jerzego Rupniewskiego 85-796 Bydgoszcz /SFD/2019/4/16/a067ecc13bc74c20a2f81297cf925502.jpg
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
