zawody

[...] w triathlonach w 2014 roku. Licze bardzo ze ktos jeszcze do nas dolaczy, np Magor w Poznaniu - nie naciskam bo wiem jak wiele czynnikow trzeba brac pod uwage planujac takie zawody, ale bedzie mi bardzo, bardzo milo jesli bedzie nas wiecej :) Wczorajszy dzien konczylem treningiem na plywalni - szybko i intensywnie, 2km naplywania i nieco cwiczen. [...]

[...] http://www.sweatlikeapig.com/wp-content/uploads/2012/12/bench-press-motivation.jpg http://www.stayfitbuzz.com/wp-content/uploads/2012/06/bench-press-spot.jpg .... wiec dzis na treningu robisz maxa! %) fajne zawody się zapowiadają , mam nadzieję ,ze kiedys uda mi się przyjechac i pokibicować :-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-10-02 10:37:01

Aaa... To już od dziewczyn zależy :-) Ale zawody już w sobotę/niedzielę - myślę, że oczekiwanie w napięciu może pobudzać wyobraźnię \-) Już nie spamuję, bo nieładnie komuś takmi profesjonalny dziennik paprać :-P

[...] - chcę pojechać i jak na razie wszystkie tematy układają się dobrze w tym kierunku, żebym pojechał małżonka coś marudzi że się jej nie chce itp, ale myślę że ją przekonam zawody rozpoczynają się od godz. 11, wg Ciebie do której mogą one potrwać? (sposobem na przekonanie małżonki jest zabranie jej na jakiś shopping więc muszę to sobie jakoś [...]

Zawody w każdym dniu mają 2 sesje: jedna o 11:00 a druga chyba o 16:00 (a może o 15:00?). Końca można się spodziewać ok. 20:00. Przed chwilą obejrzałem w TVN style program "Ekstremalny kurs piękna" (to ten z rybą, wodą i sałatą). W ciągu 30 dni uczestnicy schudli po 10kg. Ćwiczyli 3x dziennie. Trener bez przerwy wrzeszczy i każe im robić po [...]

[...] bykiem: w piątek i w poniedziałek z treningów (tj. w piątek push i w poniedziałek pull) wywalam nogi, bo: w piątek oprócz nóg mam 3h ręcznej, a we wtorek mam bardzo ważne zawody (sztafetowe na 1,5km) i muszę mieć nogi 100% sprawne. Trening - podciąganie+negatywy chwyt neutralny 5x10 - wiosłowanie hantlą podchwytem (porównywalne do neutrala, [...]

Witam, tak jak Mateusz pisał w sobotę byliśmy pod Tarnowem na zawodach. Mi już został tylko wyjazd na pokaz w tą niedzielę i jedne zawody w Grudniu, których się nie mogę doczekać. Nie wiem co będę robił przez ten czas do zawodów hehe. W tym roku startowałem 16 razy, więc nie siedziałem na dupie. Treningi już robię lżejsze, tzn mały ciężar ale [...]

ja kiedys tak mialem teraz juz wyluzowalem z tym ... forma ma byc na zawody a nie zawsze probowac byc w formie czasami trzeba odpoczac zaszalec

Zawody w Kielcach będzie można śledzić na żywo ONLINE!: http://www.musculardevelopment.pl/mdnew ... adcasting/

[...] się przeziębienia@-|@-| zwłaszcza że czuję się osłabiona przez te niskie kalorie i długi i trudny cykl. Teraz naprawdę doceniam ciepły klimat i nie dziwię się, że podobne zawody nie są organizowane zimą;-) No i w piątek dodatkowo muszę zgłosić się w biurze zawodów w Kielcach - kolejne kilka godzin z dnia urwane na podróż@-| Przepraszam, że [...]

Całe szczęście, że pojutrze jest wyjazd na zawody! Rano wyciskanie sztangielek stojąc 10x15p. Przy wznosach nóg w zwisie poczułem ból w mięśniu prostym brzucha z lewej strony i przestałem ćwiczyć po 2 seriach. Potem marsz 7km - szedłem trochę otępiały! Po południu przejechałem na rowerze 20km. Wieczorem kręciłem 60 minut przed TV. Jestem [...]

Zwrocilem na to uwage jak ogladalem zawody, a teraz jest z tego gif. Zobaczcie jak Ramy i Greene sie zachowali. Ramy wygladajacy tutaj na zagubionego, ustepuje miejsca Greene'owi, a on zaprasza go do wspolnego pozowania. Ladny gest. http://i.imgflip.com/3wojv.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7a12ccdf4261495c859c409fda78cecb.jpg

Szkoda masti, ze mnie nie bedzie :( za rok musimy sie zgrac skoro ostatni raz maja tam byc zawody.

Sadze ze nie bedze zadnych problemow z przedluzeniem umowy. Zawody te zdobyly juz wielka popularnosc, zyskuja nowych sponsorow, pierwsza edycja zostala doceniona na calym swiecie za profesjonlaizm. A nawet gdyby kiedykolwiek przestano organizowac ta impreze, to na horyzoncie, w tej czesci Europy juz pojawiaja sie nowe., jak chocy Mozolani Classic [...]

nawet sam Krzysiek się wypowiadal ze te same zawody dziś i np. 5 lat temu to tak jak amatorzy i zawodowcy, ogromna roznica.

Jak co roku-znów będą miały miejsce na naszym forum- kultowe zawody kulturystyczne Mr & Ms SFD. Zapowiadaja sie zmiany,które maja na celu przyciagnąc do tego konkursu jak największą liczbe osób-bo jak wiadomo-sens takich zawodów nie polega na wygraniu i zgarnieciu nagród ale na swietnej motywacji,dającej wrażenia uczestniczenia w rywalizacji-z [...]

W przyszłym roku wszystko sie rozstrzygnie.. Swoja droga,to w Polsce tez by się przydały zawody serii Olympia.... Ale chyba na razie nie ma chetnych do organizacji,spełniających wysokie wymagania amerykańskie . Albo jest limit na ilość tych zawodów i niełatwo sie w to wkręcić...

Po raz kolejny kultowe zawody internetowe forum SFD. Nowe zasady,nowi zawodnicy,nowe szanse by trafić na zawsze do historii forum. Warto przypomnieć,że wielu uczestników tego konkursu odniosło wiele sukcesów wrealnych zawodach-chocby Mariusz Czerniewicz,który w tym roku został vice-mistrzem świata w meskiej sylwetce... Czyli warto juz sie [...]

Rabi, jak zawody?

[...] ! ;) Rewelacja! noo to ja liczę na to że wiosną 2014 1h30min będzie formalnością! ;) operatorka i komentatorka filmu spisała się na medal :D Piękne jest to że każde zawody biegowe mają swoją historie, te myśli podczas biegu, taktyka jaką układa się w głowie podczas rywalizacji, widać że masz serce do tego. Przy takich biegach [...]