zawody

http://www.powerlifting.pl/zawody/r2010/mp_pp/10ampts/10ampts_zgloszenia.pdf

V Międzynarodowy Otwarty Puchar Mazowsza w Wyciskaniu Sztangi Leżąc pod Patronatem Starosty Powiatowego 03 lipca 2010 r. REGULAMIN ZAWODÓW I. CEL: 1. Popularyzacja wyciskania leżąc i sportów siłowych. 2. Propagowanie aktywnego uprawiania sportu w regionie. 3. Wyłonienie najlepszych zawodników. II. ORGANIZATORZY: 1. Polski Związek Kulturystyki, [...]

ma ktos moze jakies info odnosnie tych zawodow? czy odbeda sie niedlugo? lub cos moze podobnego?

Pewnie na zawody MMA czy cos. W takim razie popieram sposob. Jak masz mozliwosc, to moze wejdz na CKD na kilka dni przed zawodami, jesli do tego czasu nie nabierzesz wlasciwej wagi. Ładuj lekko potas i sod, pozniej zejdz z elektrlitow, a na koncu po wadze wal ladowanie wegli dla odzyskania wagi.

[...] i wszystkim im mówię, że trzeba, a ich dotyczy to w szczególności, efektywnie spalać tłuszcz. Więc kiedy trenują, są na diecie niskowęglowodanowej. W wieczór poprzedzający zawody mogą dostarczyć sobie cukru i odbudować zapasy glikogenu, jeśli chcą. Nie staną się odporni na insulinę w jeden dzień. Tak dla pewności, udowodniono, że jeśli zje się [...]

Witam mam 14 lat i 21 maja mam mistrzostwa Katowic w pchnięciu kulą. Dzisiaj na długiej przerwie nauczyciel z wf-u wzial nas na mały sprawdzian. Tak więc bez rozgrzewki oddaliśmy 3 rzuty i osiągnąłem 10,90m. CZy mam jakieś szanse??

[...] susz! -a w jaki czas celujesz???tak mniej więcej???Ja od metodyki LA mam wykładowcę,który jest trathlonistą,był na ironmanie na Hawajach,sam też zorganizował już jedne zawody trathlonowe,chce aby się one coraz bardziej rozwijały,tak aby było można nawet zrobić na nich minimum na Hawaje,spoko koleś papecik ty daleko od susza [...]

[...] Sztokholm nad ranem 4 maja. W tej niewielkiej miejscowości bogatej dzięki zakładom Volvo znaleźliśmy się kolo 9 rano i po odnalezieniu hostelu szybki prysznic i na zawody. Na Dzień-dobry na zawodach duuza garść medali - MISTRZ EUROPY Darek Wszoła I miejsce kat. 56kg, Paweł Ośmialowski II miejsce w tej samej kategorii i Dominik Golak III [...]

Skrót regulaminu: Warunki uczestnictwa: 1. W zawodach uczestniczyć mogą: a. reprezentanci klubów z terenu Łodzi 2. Zawodnicy i zawodniczki muszą spełniać następujące warunki a. ukończony 14 rok życia w dniu zawodów . b. wymagamy pisemnego oświadczenia lekarskiego o braku przeciwwskazań w uczestniczeniu w zawodach. W przypadku braku pisemnego [...]

[...] Uwagi Byłoby jeszcze może 2-3 maxów więcej, ale tak się składa, że jutro będę miał sprawdzian na 100m. Zrobi go już w-fista który zajmuje się lekką i organizuje wyjazd na zawody 26 maja. Ale sprawdzian będzie po żużlu, chyba bez kolców (w sumie jak żużel to nie widzę sensu brać) i ciekawe jak z blokiem, ale mimo wszystko zobaczymy. Co do [...]

[...] prosze przeczytac sobie regulamin techniczny zawodow http://www.amp.azs.pl/pliki/dokumenty/regulaminy/reg_2010_trojboj_silowy.pdf jesli mialo by tak byc, to rownie dobrze moglo by byc nieograniczona liczba zawodnikow w druzynie... fakt ze zawody odbywaja sie wg zasad pzkfits, ale amp maja tez swoj regulamin techniczny ktory tez jest wiazacy

ja tez wczoraj zwichnelam kostke ale nie z powodu bujki tylko na treningu , opuchlizna zeszla ale nadal boli za 2 tyg mam zawody i nie wiem czy bede moglagrac oczywiscie zamowilam juz stabilizator

REGULAMIN ZAWODÓW „KAMIENNA RZEŹBA 2010" W STRZEGOMIU ELIMINACJE DO MISTRZOSTW EUROPY JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS 1. CEL IMPREZY: · Popularyzacja kulturystyki i fitness jako jednych z form aktywności fizycznej · Wyłonienie najlepszych zawodników w poszczególnych kategoriach · Wyłonienie reprezentacji Polski na Mistrzostwa [...]

[...] za zmianę decyzji, ale po przemyśleniu uważam, że jest słuszna. Białe pasy to grupa zawodników początkujących i jako na takich,, podobnie jak na juniorów, organizujący zawody musi zwracać szczególną uwagę (stąd ograniczenia co do możliwych do stosowania technik) więc start w więcej niż w jednej kategorii jest samo z siebie łamaniem tej [...]

kiedy masz zawody? jezeli w 10 lub 11 tyg cyklu to ok nie wiem jak z tymi peptydamia ale wg mnie to trochę mało gh jakie dawki tescia?

[...] koszulkach specjalistycznych. Zapowiada się bardzo ciekawe widowisko: swoją obecnością zaszczycą nas prawdobodobnie również siłacze z Litwy!! Zawody w Kobyłce to na prawde najwyższsa półka- piękne puchary, medale, cenne nagrody rzeczowe oraz pieniężne dla wszystkich medalistów! http://pzkfits.pl/zawody/ts2010/20100612_kobylka/2010kobylkawl_r.pdf

Powiedz NIE zawyżonym wpisowym na zawody :) ! Na imprezach biegowych coraz częściej można zaobserwować wysokości wpisowych od 25 do nawet 50zł (i to nie za maratony)! To wszystko mimo dofinansowań biegów z Urzędów. Na Biegu Szczęścia, jak co roku, niezależnie od kryzysu i komercjalizacji biegania (co oczywiście ma też swoje ogromne zalety), [...]

Siema już po zawodach nie bardzo nam poszło zajeliśmy 4 ostatnie miejsce miały być to raczej amatorskie zawody a nie stety z pozostałych krajów popżyjedzali najlepsi zawodnicy ciężary bardzo duże Ale warto było

Mam pytanie co jeść o o jakiej porze dzień przed zawodami w trójboju gdy ważenie jest nastepnego dnia rano i co jeść tuż po ważeniu, i w trakcie zawodów? Czy mają to być posiłki węglowodanowe, białkow czy jakiś mix a nawet tłuszcz?:) Chyba dzien przed też wodę trzeba ograniczyć. Czy mozna dzień przed np konkretnego schabowego plus dodatki olbalić [...]

[...] 3/4kielona warzywa 7.serk biały 200g+oliwa pół kielona+warzywa. To tak mniej więcej. W niedzielę wybrałem się na zlot samochodów amerykańskich. Jak się okazało były też zawody strongman dla uczestników. Postanowiłem spróbować swoich sił bo do wygrania były suple treca. Niestety wygrać się nie udało ale była przy tym kupa śmiechu i dobrej [...]