[...] dzien, po tej kuracji chce szybko wziac tren z propem bo szykuje sie do zawodow w ts, stad taka moja waga i jej trzymanie,startuje do75,w sumie tak bardziej amatorsko + zawody akademickie-na to sie nastawiam glownie,pytanie jest nastepujace czy lepiej po tych 12tyg.przez 2-3tyg.wziac clomid, proviron, clen, kretke, czy zrezygnowac z clomidu [...]
[...] pierwszy raz w tym dziale i mam pytania odnosnie diety ukierunkowanej na spadek masy ciala(najlepiej tuszczu)narazie prosilbym o wstepne informacje poniewaz ewentualne zawody jeszcze daleko.trenuje wl 2,5 roku waze rano na czczo okolo 61 kg, chcialbym zrzucic do 56.moj tryb jest siedyacy w pracy na codyien biegam 3 razy w tygodniu po 45 [...]
Elo , mam 17 lat i chciałbym się zapisać na Muay Thai , i mam kilka pytań : 1. jak wyglądają u was treningi ? 2. Czy są jakieś zawody ? 3. Czy są takie ćwiczenia ze bije się z drugim uczestnikiem kursu ? 4. Czy na treningach można oberwać ? xD Z góry dzięki za pomoc :)
Mam gorące pytanie o kunkur LGP w Libercu 1.X.2010. Gdzie można zamówić bilety, w jakiej są cenie. O ktorej oddbeda sie zawody. O ktorej naleyz tam przybyc. dzekuje za szybka odpowiedz
[...] masz obecnie? Alexey Lesukov: 118 kg. 22. Wżniesz w tym roku udział w Body Xtreme Invitational ? Alexey Lesukov: Tak juz potwierdziłem swoj start w Body Xtreme . 23. Jakie zawody masz w planie na 2010? Alexey Lesukov: Polnocno-zachodnie mistrzostwa, Nord-West Meisterschaft, Body Xtreme Invitational, Grand Prix das Imperium Fitness (Rosja) i [...]
[...] i ze tak powiem twardnieje, to wyglada ok - no ale takiego stanu rzeczy nie da sie utrzymac od razu napisze - odstawienie towaru nie wchodzi za bardzo w gre, cykl jest pod zawody, wiec sami rozumiecie. Zostawilem sobie jeszcze kilka tygodni, ale jezeli nie bedzie znaczacej roznicy, to prawdopodobnie nie wyjde... jakies sugestie, wskazowki, [...]
[...] na gali BFC 25 w zeszłym tygodniu. Zawodnik urodzony w Appleton w Wisconsin to jeden z lepszych zapaśników walczących obecnie w MMA, w 2006 i 2007 wygrywał zapaśnicze zawody NCAA, a w 2005 zdobył złoty medal na igrzyskach panamerykańskich. Swoje umiejętności MMA szlifuje wspólnie z mistrzem UFC Brockiem Lesnarem w Minnesota Martial Arts [...]
Zawody odbędą się 10 września 2010 w Skoczowie. Wszystkich chętnych zapraszam. konkurencje: wyciskanie na ilość powtórzeń i podciąganie na drążku. Do wygrania zestawy supli Gość specjalny: Michał Wilk
[...] a sprint trenuję od dawna z trenerem. Jednak na te wakacje trener musiał wyjechać za granicę. z tąd proszę o rozpisanie dla mnie jakiegos treningu dysyć mocnego, bo zbliżają się zawody. Przez całe wakacje (bez trenera) truchtałem sobie po lesie po 30 min, więc jestem gotowy na mocny trening. (moja życiówka i tegoroczny czas na 100m to 12.65 sek)
Siema. Niedługo prawdopodobnie pojadę na zawody boksu/kickboxingu. Ważę aż 95 kg, a mam 15 lat dopiero. Uważam, że muszę nieco spalić kg, chociaż walczy mi się za***iście przy takiej wadzę i nie wiem czemu tak jest. Jestem silnie zbudowany i stąd taka waga. Brzucha trochę mam też, ale nie tak strasznie dużo. Jak uważacie, powinienem zrzucić trochę [...]
W roku 2011 ma powstać Polska Liga Judo. Pod nazwą tą kryją się cyklicznie odbywane zawody drużynowe. O Mistrzostwo Polski walczyć będzie dwanaście zespołów pięcioosobowych, które podzielone zostaną na cztery grupy. Walki podczas tych zawodów trwać będą 5 minut. W zespołach znajdą się przedstawiciele kategorii wagowych: 66kg, 73kg, 81kg, 90kg [...]
Witam, mam prośbę, kumple z mojej sekcji wybierają się na zawody www.kongsao.pl "mistrzostwa świata" organizowane przez tą federację, i chcą wiedzieć czy to jest coś renomowanego czy raczej klimaty PFDSW, jeżeli ktoś w przeszłości zetknął się z tą organizacją, bedę wdzięczny za jakiekolwiek informacje. Zmieniony przez - rudy666 w dniu 2010-08-28 [...]
Witam.Szukam zamknietych grup trenujacych Muay Thai,mma lub combat z okolic Bytomia,Katowic,Chorzowa,Gliwic.Chodzi mi o takie grupy w ktorych trenuje sie tylko w swoim gronie nie jezdzi na żadne zawody itp. Zna ktoś z was takie
[...] czułam, przez co zwyczajnie odechciało mi się wszystkiego - z pływaniem włącznie. Teraz, po dwóch latach, ponowiłam treningi i od nowego roku szkolnego zamierzam jeździć na zawody z reprezentacją nowej szkoły (dlatego zależy mi na jak najszybszej poprawie szybkości), poprawiać swoje wyniki, ulepszać technikę. Dobrze byłoby przy okazji schudnąć, [...]
[...] powtorzen moze byc czy nieco mniej lepiej ? -czy do tych cwiczen na brzuch mozna dodac "nozyce"? Dodam tez, ze cwicze dla przyjemnosci, sprawnosci, nie szykuje sie na zadne zawody kulturystyczne itd, takze nie chce, zebym byl "ja dla silowni, tylko silownia dla mnie". Ma byc z glowa i na spokojnie. Z gory dzieki za odpowiedzi :) Płeć: [...]
[...] i inne pierdoły, ale nie miałem żadnych cykli itp, tak to tylko nogi. Zaplanowałem ten cykl na dwa miesiące, ponieważ tylko tyle mam czasu (w styczniu zaczynają się zawody a musze przestać ćwiczyć górę dwa miesiące przed zawodami, inaczej będzie za duża spina). Jak już napisałem będę wykonywał ten trening przez dwa miesiące, raz w [...]
Czy wiecie kiedy odbeda sie najblizsze zawody ligi A-1? Wiem ze najprawdpodobniej pod koniec pazdziernika bedzie cos w Ostródzie ale czy jest cos pod koniec wrzesnia ?
[...] sportowych w kraju i za granicą - to dzięki członkostwu w kilku poważnych organizacjach w kraju (PZKB, PUT itd). Dzięki Naszym sponsorom, bardzo często wyjeżdzamy na zawody krajowe i zagraniczne - wysoki poziom nauczania oraz możliwość prawidłowego rozwoju kariery zawodniczej. Nastawiamy się również na rekreację, dziewczęta i kobiety mile [...]
[...] mi o buty Zoom Waffle Racer VI 323216-071. http://www.run4fun.pl/zoom-waffle-racer-p-380.html?cPath=1_4&osCsid=04057b1ebb787ec9cf0a4744b15ccc68 Biegam głównie na stadionie (żużel) i po trasach takich przełajowych, lasy itp. Mam pytanie, czy te buty nadają sie do treningów? Trenuję średnie dystanse. A co myślicie o takich kolcach na na zawody?