zawody

okej okej %-) zawody ? kiedy ? startujesz ?

Początek nowego roku 2013,nowe szanse,nowe rozdania,nowe zadania,postanowienia-jest to okres w naszej cywilizacji dość symboliczny(magia liczb...:) )....... styczen 2013-trwa jeden z najbardziej frapujących konkursów w naszym dziale-Biceps & Triceps. I co najważniejsze-wchodzi w decydującą fazę-gdzie naprawdę liczy się tylko ilość uzyskanych [...]

Konkursy są tak pomyślane,ze kazdy może w nich brać udział i być sponsorowany..... Acha-jeszcze jest potrzebny sędzia na zawody marcowe w Poznaniu-czekam na zgłoszenia...:) Jak nie będzie chętnych-kto nie startuje- ten sędziuje...:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/43300248f16d4a4494bcf700cb361c17.jpg

[...] suchą mase robić. Koledzy jedni polecali aminokwasy na zime ale nie wiem czemu, kreatyne na power. Mam 17 lat do wakacji tych lub następnych coś chcialem zrobic ze soba, (na zawody bym chciał jechać w MMA i muszę być w pełnej formie i chodzi również zeby jakos wygladać) i zainwestowac w cos porządnego, bo z diety mało moge wyciagnac bo jem co [...]

czesc, pisze w takiej sprawie mianowicie wczoraj wydarzyl sie wypadek mam zlamana kosc w 4 i 5 palcu w prawej rece. mam gips na okres miesiaca, czy sa jakies suplementy majace na celu przyspieszyc ten okres rehabilitacji? czy jest jakis sposob? w tym miesiacu mam zawody 18 stycznia i chcialbym w nich brac udzial?

czyli ta sama waga :) Jak beda zawody to sie zgadamy czy bedziesz na pewno :D Wlasnie chce sie zmusic do walki w stojce ale i tak pewnie dostane jedna bombe i od razu w nogi pojde;d

Jakie to zawody- może szachy ?:D

też mi pytanie z dupy... Ja mam ponad 18 lat i trenuję krav magę od zaledwie pół roku (wczesniej troche judo) a i tak za dwa lata się wybieram na amatorskie zawody mma. Najwyżej wp****** zgarnę, ale i tak do tego czasu będę robił wszystko żeby wypaść jak najlepiej a potem w życiu nie będę sobie mówił, że zmarnowałem szansę...

[...] a po treningu statycznie." KLUCZ pracy = PERIODYZACJA LINIOWA . Czyli Objętość treningowa maleje a rośnie intensywność treningowa . Jeśli chcesz szybko wrócić ( bo zawody lub jakiś sprawdzian ci się zbliża ) zmieniasz KLUCZ . KLUCZ pracy = PERIODYZACJA BLOKOWA . Trening BLOKOWY 1. ogólnorozwojowy . 2. siła 3. dynamika . To wszystko jak [...]

Bo trening nie jest najistotniejszy. Najistotniejsza jest dieta. Trening może być dowolny - chyba że zależy ci na detalach i szykujesz się na zawody. Zwykła redukcja smalcu nie wymaga żadnego specjalistycznego treningu. Owszem - potrafi on ułatwić zadanie, ale nie jest istotą problemu. Ja na przykład z braku czasu nawet jak planuję redukcję nie [...]

tylko Siwy jest hipsterem działowym, i to takim 100% bo nawet na zawody jakieś jezdzi

ej ej,ja tez trenuje! :-D tylko nie jezdze na zawody,bo po prostu czekam,az stane sie w jakis sposob popularny,a wtedy do KSW juz tylko krok, no i pozniej za ocean,jesli dadza 80+80

[...] jak używki Teraz można się zastanowić jakimi sposobami można przekonać młodych do aktywności. Można organizować spotkania ze znanymi osobami, organizować imprezy i zawody sportowe, prowadzić zajęcia szkolne, lecz te wszystkie sposoby nie są wykonalne dla zwykłych ludzi takich jak my, lecz są dla szkół i ośrodków sportowych.Pierwszym [...]

http://www.youtube.com/watch?v=HvuEFafFhBA Lol nawet Hunt widze sie zalapal na te zawody w siłowaniu %-)

[...] Strong-Man (Litwa- Marijampole) - 5 miejsce 15) Puchar Polski Strong-Man (Wąsosz) - 2 miejsce 16) Strongman Champions League (Bułgaria- Sofia) - 1 miejsce Nie wszystkie zawody zaliczam do udanych, ale ogólnie szło mi bardzo dobrze. Dużo się nauczyłem, wiem jakie mam słabe konkurencję i właśnie na tych konkurencjach będę się skupiał cały ten [...]

[...] miejscu jest MMA, a dodatkiem do tego jest siłownia bo można mówić co się chce siła również jest kluczowa jak technika w tym sporcie, technike posiadam ale jak przychodziły zawody miałem już czy dźwignie czy akcje za poczętą ale brakowało tej kropki nad i , znaczy uzyć wiecej siły zeby to skończyć. ,,a całe życie na masie'' to może się dotyczyć [...]

Ile ważysz Dres, może ze mną zawody?%-)

a co jakieś zawody cię czekają ? limit ?

"niby mam w Budapeszcie" - rozj**ałeś mnie Wojtku %-) co to za zawody ? ;)

Jeżeli chodzi Ci o zawody,to opłaca Ci się zrzucić tłuszcz - zatem wyjść w niższej kategorii wagowej. Ogółem,mógłbyś dorzucić te aminki,ale ja bym na Twoim miejscu rozpisał sobie dietę,dodał jakieś aeroby,i kupił wpc.