zawody

queblo - najlepsi wyciskali 50kg po 30-kilka razy? chyba coś przesadziłeś in minus. zauważ że to były zawody "lokalne",startowali praktycznie tylko bywalcy tejże siłki no i jak na wielu siłkach większośc startujących to tylko "masa,masa,masa, czasem może siła". Szybko się chłopaki męczyli, bo wytrzymałości nie mieli

Wiem;p...ale taki już mam organizm że jak jem mało a szczególnie węgli to znikam.No ale też fakt faktem te pierwsze zawody nie są priorytetowe więc na nie nie szykuję 100% formy.Życiówka ma być na Mistrzostwa Europy!

hehehe jeszcze daleko mi do niego;p...Zejdzie woda to będzie lepiej,ale tak jak już wspominałem wcześniej forma na te zawody będzie na 85%.

[...] lekkoatleci zdobyli 22 medale, ale tylko dwa złote: Sebastian Chmara w siedmioboju w 1999 roku w japońskim Maebashi i sztafeta 4x400 m w 2001 roku w Lizbonie. W 2014 roku zawody IAAF odbędą się w Sopocie, w Ergo Arenie. Podczas ceremonii zamknięcia, flaga mistrzostw została przekazana w Stambule organizatorom następnych. Odebrała ją delegacja [...]

Ale sam Boruta musisz przyznac racje ze te zawody to jakis krok w przod, do tej pory raczej takich nie bywalo Lionheart - Walka to moje życie!

Robert myślałeś jakie zawody w lato zaliczyć?

Plecy naprawdę bardzo fajne, a myślę że jak będzie redu pod zawody to bez problemu je dotniesz ;)

Plecy naprawdę bardzo fajne, a myślę że jak będzie redu pod zawody to bez problemu je dotniesz ;) Dzięki! Nooo chce mieć je pocięte tak samo i poślady :)

[...] , miska trzymana dlatego więc jakoś to wygląda.. mam też "kuku" na punkcie trzymania formy jak najdłużej... praktycznie od lutego się jakoś to trzyma bo robiłem redukcje pod zawody w kwietniu ,ale nie wyszedłem ...trochę mnie martwią nieregularne treningi , ale może niebawem wszystko się ustabilizuje.Teraz po prostu ma mnie cieszyć trening siłowy [...]

No to czyli standard w sumie :) Też mnie ciekawi jak wyjdą te zawody :)

Szkoda, że ja u siebie ćwiczę Mam pytanko, jak jeździliście/jeździcie na zawody (kosz, siatka itd.) to przeciwna drużyna jest strasznie agresywna (chcą w ******* ) bo gdyby koledzy mnie nie trzymali to chłopaczek by zębów nie miał Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-03-19 00:39:32

obstawiam ze raczej boli Pamiętam jeszcze za czasów gimnazjum jak jakaś drużyna przyjeżdżała na zawody to na początku małe szarpanie żeby postraszyć a jak wygrali to wpier.ol jak przegrali to w sumie też

Maki jaki masz cel? zawody kulturystyczne? czy coś w kierunku trójboju? Adi no piwko dobre, tyle ze mięsień piwny sam rośnie żeby tak inne chciały same rosnąć to by było spoko Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-04-24 19:28:32

[...] Ale już na Fitnesskach bylem. Poziom bardzo zroznicowany, rewelacyjna Paulina Pryłowska oraz jedna z debiutantek(nie pamietam nazwiska). Po raz pierwszy w Polsce odbyly sie zawody w fitnessie meskim. 2 zawodnikow wygladajacych jakby z roznych bajek, lecz ten gorzej zbudowany mial lepszy program dowolny. Zobaczymy jutro jak ocenia to sedziowie. [...]

Dzieki za pozdrowienia Nessip tez sie do nich przylaczam. Zeczywiscie, zawody rewelacyjne szkoda ze nie byles do eliminacji +90 bo Jablonski, Karpinski i Slodkiewicz reprezentowali sie naprawde rewelacyjnie, uklad dowolny Marcina Jablonskiego byl bardzo starannie dopracowany i bardzo dynamiczny. Jak dla mnie tylko za malo stoisk z odzywkami, brak [...]

:) Uff ja tez tam bylem piwo i tequille pilem ;) imprezka rewelacyjna czy ktos moze teraz wybiera sie na zawody do belchatowa? pozdroovka Puff www.dudi.com.pl

już Was zapisałem na zawody-nie ma odwrotu..:) spróbuj wyciskać 40 kg na maksa powtórzen na samym poczatku treningu klaty-taka specjalistyczna rozgrzewka-powinienes wtedy do 80 dojechac...

jakie zawody sfd? Przeoczyłem coś?

Łysy jeszcze na zawody pojedzie w MC zobaczycie :-)

Przecież jedzie..zrobimy mini zawody,szkoleniowe 16 lutego podczas kręcenia spotkania......:)