[...] albo 2)mozna komus z nas przesłać filmy i mozna zrobic całościowy fajny film z komentarzami i miejscami oraz wszystkimi zawodnikami...pewnie z 40-50 min by to zajeło...do tego fajna muzyka i przebój sfd gotowy..Każdy chętnie obejrzy takie zawody w pigułce... Myslę ,ze fajnie by to wyszło-ktoś z pierwszych startujacych robił fajne filmy z ćw..
Qarchu ja w czasach "świetności" ważyłem 58 kg przy 174 cm (pierwsze moje zawody) , 4 razy w tygodniu trening kb + własne bieganie , pompki , brzuszki raz tygodniu :)) Na Chwilę obrcną 75 kg i na tym nie kończę . Tak więc przy sporym obciążeniu i przy byle jakim odżywianiu waga leci :)) Co do karate to zależy jaki styl bo jest bezkontaktowe [...]
lodovy, czytalem kiedys to wlasnie. Wiadomo, ze jak pod zawody bym sie przygotowywal to wtedy takie cos moze baaardzo utrudnic dojscie do celu, wrecz uniemozliwic, ale ja jestem amatorem dla siebie. W tym temacie chcialbym aby pisalo duzo osob swoje za i przeciw, a moze przyda sie komus w przyszlosci. Pozdr. Smieszne jest to, ze jak swieta sa to [...]
[...] Pro, to wiele osob stawia na zwyciestwo Winklaara. I przy nieobecnosci Japonczyka ( nie ma go na oficjalnej liscie) czy Freeemana ktory chce sie skoncentrowac na przygotowaniu do Mr.O, jest to ptrawdopodobne. Ja jednak bym chcial aby Robert i Ronny Rockel byli wyzej niz Winklaar, a najlepiej aby Robert wszystkich zaskoczyl i wygral te zawody.:-)
[...] pompki ale i tak mi pomału zanika. Ale przynajmniej jak uderzę wioślarzem to mniej boli :-P Marta :-) Lejjla bieganie dużo pomaga, ciekawa jestem końcowego efektu czyli zawody wioślarza. Dontknow ee zdjecie robione z bliska, pada światło. bice nie są duże. :-) wkleję w weekend zdjęcie robione dalej w normalnym świetle to zobaczysz , że to [...]
Witam trochę mnie nie było . Od poniedziałku już regularnie będę pisał sprawozdania z treningów i zawodów . Wczoraj miałem amatorskie zawody strongman w Boguszów-gorce zajołem 4 miejsce niestety brak doświatczenia zrobiło co zrobiło . Oto wideo z zawodów http://www.youtube.com/watch?v=1n290zTKecg&feature=plcp Tera dokończe sprzęt i będę szlifować [...]
Nie wiem tylko dlaczego Balka Mariusz opuscil zawody nic nie mowiac nikomu pomimo, ze przejechal blisko 400 km... Jesli nie byla to kontuzja to zachowanie dosc"niesportowe"... Najmlodszy zawodnik mial 17 lat-4 miejsce do 90 kg wiec duzy szacunek pomimo mlodego wieku Marcin Kobita - najlzejszy zawodnik 78 kg-przeszedl caly dystans z walizkami-105 [...]
[...] I tak zakończyła się 6 rundowa (a właściwie 7 rundowa) Na pewno w przyszłym roku zrobimy podobny konkurs. Wielka szkoda,ze tak wielu zrezygnowało-bo bardzo rzadko są zawody,gdzie o konkurencjach można samemu decydować. Gratulacje dla zwyciezców i wszystkich uczestników-naprawdę było co robić...! Czekam tez na zbiorcze filmy [...]
[...] a sędziowanie pozostawiam innym. Wczoraj minął 6 tydzień przygotowań,jestem zatem na półmetku. Mam nadzieje,że już niebawem będzie wiadomo czy uda mi się pojechać na zawody Arnold Classic. Co do samego treningu,w tym tygodniu zwiększyłem ilość treningów cardio do 5 razy w tygodniu po 25min.które wykonuję zazwyczaj wieczorem przed ostatnim [...]
Kurde dobre te zawody:) ale Poznan...mega daleko. A co rakhu starujesz?:) jak tak to powodzonka :) Rabitt dam znac bratu bo ja tam nigdy nie bylem. On pewnie wie co i jak
wiesz to zależy czy na dane zawody ekipa z klubu jedzie, bo wtedy nocleg, bus jest i wszystko załątwione Ty tylko masz kase przynieść i sie wpisać i wystartować:-) kategorie wagowe w grapplingu: Mężczyźni: - 62, 66, 71, 77, 84, 92, 100,+100 Kobiety: - 53, 58, 64, 71, +71 podstawowe przepisy w grapplingu: [...]
[...] Rwanie od kolan 40-75 kg 4-1x Góra ze stojaków 60-115kg 4-1x Niestety siadów nie robiłem bo plecy niepozwalały . Wiem że to mój dziennik xd ale wiem że trochę osób czyta a ja niepisalem i głupio tak trochę . Tera szlifuje formę w podnoszeniu bo prawie co weekend zawody a tera już zmieniam trening strongman inna masę od następnego tygodnia.
[...] przypomina statuty naszych stowarzyszeń byłem tam na kilku zawodach dobrze zorganizowane dysponują dobrą bazą noclegową ( akademiki akademii wychowania fizycznego ) same zawody organizują w nowoczesnej hali Lokomotiw i świeżo wyremontowanej HTZ pomogę w nawiązaniu kontaktu i tłumaczeniach najbliższy duży przedstawiciel to szkoła walki Samson [...]