zawody

Zawody ARNOLD CLASSIC BARCELONA 3 miejsce Paweł Tyborczyk wynik 212kg. Gratulacje. /SFD/2018/9/29/5ef71219a62b4842ac3ff2a5a49b2b99.jpg

Udało się wygrać kategorię open seniorów z wynikiem 585 kg przy wadze 76 kg. (412,308 pkt wilks). Zawody rozegrane sprawnie. Nagłośnienie w porządku, turniej zakończony przed regulaminowym czasem,takze szybko i sprawnie. Sędziowie również rzetelni. Jedyny minus to długie oczekiwanie trojboistow na wyciskanie ze względu na połączenie samych [...]

Ciężka praca fizyczna dotyczy wiele osób z nas i niestety części z nich w znacznym stopniu utrudnia wykonywanie treningów siłowych. Górnicy, hutnicy, stolarze, czy inne zawody typowo fizyczne zdecydowane wymagają od nas sprawności fizycznej, siły i wytrzymałości mięśniowej. Wracając po ośmiu, dziesięciu, czy nawet dwunastu godzinach z tego typu [...]

Kto zabierze dzika do domu?? Zawody zbliżają się wielkimi krokami!!! /SFD/2018/10/2/b95a729a8fa24cee8c320975d3a21a85.jpg

[...] wojskowych i jedyne co moge zrobic to podyplomówkę lub wszelkiego rodzaju szkolenia ... a co do pasjonatu tego sportu to chyba juz jestem pare latek cwicze , odzywiam sie a w 2019 planuje swoje pierwsze zawody :D Więc ktos poradzi moze jakies szkolenia czy ogolnie co najlepiej jest zrobic ?? Zmieniony przez - gajdol1 w dniu 2018-10-05 00:04:18

Zawody z kalendarza PZKFiTS czyli dla zrzeszonych. Czy będzie opcja startu jako kandydat ?

zawody na rekordy cz z wagą własnego ciała? ;-) nie ma złotej recepty, lekka rozgrzewka na pewno, parę pompek, 2 serie WL np. na połowie ciężaru ciała z doświadczenia radziłbym Ci zdjąć sztangę samemu, asekuranci czasami się nie zgrają i będzie lipa %-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-10-24 23:12:27

W sensie pod MMA chcesz abdanai zrobić przed rozpoczęciem treningów, czy jakieś na zawody Ci badania potrzebne ?

Zalezy co trenujesz, czy typowe wyciskanie pod jakieś zawody, czy amatorsko

Zawody odbywają się już w nowych kategoriach wagowych.

LISTA DZIECI Zawody zostaną rozegrane w 4 kategoriach wiekowych. 1. Maluchy od 2 - 6 lat. 2. od 7 - 12 lat. 3. od 13 - 15 lat. 4. od 16 - 18 lat. Lista dzieci - Maluchy w wieku od 2 do 6 lat biorących udział w Turnieju: 1. Robert Raczykowski - 1,5 roku 2. Dominik Stefański - 1,5 roku 3. Wojtek Staniczek - 1,5 roku 4. Zuza Staniczek - 2,5 roku 5. [...]

Kupiłem, mam nadzieję że się przyda czy to na trening czy na zawody i że za szybko z tego nie wyrosnę haha

Zawody jak zwykle na obiektach AWF Katowice.

trójbój i zawody sylwetkowe to deczko rozbieżne cele innego treningu wymagające, i długotrwałe w przygotowaniach. podobnaś do Daenerys Targaryen z "gry o tron" :) bardzo ładna sylwetka. Powodzenia!

Pewnie sporo wystartuje bez sprzętu. Moim zdaniem jak zawody są sprzętowe to wszyscy powinni startować w sprzęcie...

Ostatecznie Samuel zalicza w martwym ciągu 255 kg i kończy zawody z wynikiem 645 kg zajmując piąte miejsce w kategorii 93 kg wśród juniorów do lat 18.

Zawody superrrrrrrr:-)) ,wszystko dopięte na ostatni guzik organizatorzy spisali się na medal --dziękuję i gratuluję :-)) a z wyników sportowych to i "ćwiartka " pękła, czyli wysoko --było co podziwiać a i wielu mistrzów się zjechało miło było nawiązać nowe znajomości :-))

[...] przyjechałem walczyć tu o brązowy medal a tak naprawdę walczyłem sam ze sobą o przetrwanie. Byłem przygotowany na 540 kg a zrobiłem 500 kg chyba zapomniałem zabrać na te zawody SIŁE która została gdzieś w Legnicy, to był najgorszy start w karierze. Zawiodłem moich znajomych, przyjaciół, trenera ale przede wszystkim siebie, nie mogę zrozumieć [...]

Przed cyklem alat 45 norma 50 Aspat 47 norma 50 . Zawsze byly wysoko ale co tydzien minimum litr wódki szedl,odkad jestem na Bombie zero alkocholu I uzywek,dieta czysta 100% bo szykuje sie na zawody.

jem pomiedzy 2500-3100 takze no. Ja tez schodze do 77 na zawody zawsze, ale teraz to czysto z racji estetyki, podesle fotki rano w poniedzialek, jestem taki akurat, fatu sporo na dole brzucha ale ogolnie szczuplutki, sylwetka na miejsuc drugim, tylko troche z tego fatu do wigilii sie czyszcze bo musze na mala nadwyzke wejsc od nowego roku i troche [...]