Zawodnik nr 11 powinien startować w sumo i jak z taką sylwetką można w ogóle pchać się na zawody ?Baa jeszcze widzę że jakieś miejsce zajął . Następny zawodnik to ten najchudszy to on coś ćwiczy ? Jak ktoś wspomniał wyżej ,jedyny zawodnik który mógł konkurować z Molderem to nr 10 reszta to parodia.Molder pozamiatał , zawodnik nr 10 słusznie 2 [...]
Brawo....gregorterm za szybkie wyniki brawo Piotr Pawlik za zawody , fajne nagrody doskonała zabawa ,podziękowania dla Basi za ciężka prace obsługi zawodów.Fajnie było się spotkać z zawodnikami i po rywalizować...Wzorek , forma wraca i oby tak dalej Twój wynik, walka była ozdobą tych zawodów.
[...] wszystko zjeść od razu, ale odstraszyła mnie cena. Zamówiłem tylko 2 porcje surówki, która również smakowała niesamowicie Dodatkowo mała relacja z AMPów w przełajach, otóż zawody świetnie zorganizowane, miejsce (park 3 Maja o ile dobrze pamiętam) mnie zszokowało, takiej ilości możliwości sportowych to ja w swoim zaścianku w życiu nie widziałem [...]
Zawodny - zawody tuż tuż..a ty się zastanawiasz czy forma będzie? Ja przynajmniej tego dylematu nie mam, bo wiem, że i tak formy nie zrobię Tak mi przez myśl przeszło, że jakby nas więcej wpadło- to można małego integracyjnego grilla zrobić u mnie Pewnie nawet i Słaby by wpadł.
[...] planuje niedługo redukcję a taka relacja to świetna motywacja to ciężkiej pracy mam wiedzę o suplementacji oraz dietach wcześniej ćwiczyłem wyciskanie leżąc jeżdziłem na zawody wojewódzkie ale ostatnio za bardzo się zapuściłem ważę 96kg i gdy zobaczycie moje zdjęcia na pewno stwierdzicie że redukcja wagi jest mi potrzebna mam stały dostęp do [...]
Tak niestety przez kontuzje trenera sekcja się rozpadła. Zawody były w Japonii ale jakie zasady to nie wiem ale chyba pełne. Z tego co mi kolega mówił to w Polsce zawody to tylko WKF choć mimo to na treningach mieli sparingi według zasad irikumi-ju. Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2011-04-02 21:18:20
[...] Mam 15 lat. Chcę się dowiedzieć co i jak. Moim celem jest spalenie kilku kilogramów i wyrobieniu mięśni(brzuch, nogi, ręce). Trenuję badminton 5/7 dni w tygodniu. Do tego zawody w prawie każdy weekend. Codziennie trenuję ok. 90 minut. Piszę, bo chcę, abyście mi doradzili w: 1. Jak, ile i co trenować w domu? 2. Jaka dieta ? 3. Jakie [...]
[...] kiedys Gracie bardziej przypomina tradycyjne Ju-Jitsu niż to co robi się teraz w BJJ. Był niedawno temat gdzie ktos przytoczył słowa Rickson Gracie "Jiu-Jitsu pod zawody to jedynie 30% prawdziwego Jiu-Jitsu. Bez pozostałych 70% w których zawiera się między innymi samoobrona w stójce, defensywne umiejętności uderzane i klinczu oraz [...]
A można nie trenować nic i po prostu pójśc na zawody sanda? To znaczy nie tak że nigdy się nic nie trenowało tylko że aktualnie się nie chodzi. Zmieniony przez - NobbyNobbs w dniu 2011-04-02 16:21:33
Co za osły co poniektórzy. Na czym ten gość ma ćwiczyć te nogi? Robić przysiady ze śmietnikiem? Gość sobie ćwiczy ogólnie, bo to lubi, a nie sylwetkowo. Nie szykuje się pod zawody, ani nie chce mieć 50 w łapie. Idźcie dalej łykać metę i robić "masę".
Raptacz: walczyłeś do końca,ale niestety miałeś za***istego pecha. Stać Cię na medal. Teraz spaliłeś zawody,ale tak jak piszesz jesteś bogatszy o nowe doświadczenia. Szkoda,że teraz nie powalczyliśmy,ale pewnie jeszcze spotkamy się na pomoście,z tym że tym razem w Twojej kat:). Pozdrawiam serdecznie,siły i wytrwałości życzę:). P.S. tylko tego piwa [...]
1. jasne, bez silowni cięzko będzie cos zbudowac 2. staraj się bazowac na naturalnym jedzeniu, ale jak będą braki to mzoesz bialko kupic, w trakcie kickboxingu, piłki mozesz pic izotoniki, bcaa 3. nie szykujesz się na zawody, więc 1 piwo szkody nie zrobi
Dzieki za mile slowa, cwicze tylko i wylacznie dla siebie, aby dobrze wygladac i realizowac jakis cel. Na zawody sie nie wybieram, za duzo wyrzeczen i poswiecenia. Mam inne priorytety. Bcaa szlo w ilosciach jednej miarki od bialka
[...] MMA (tak jest np. na tych na ktore ja chodze), wiekszosc walki opiera się na sprowadzeniu walki ze stójki do parteru i tam walką - to nie nauczysz się stójki. A patrząc pod zawody/walki to jeżeli nic sie nie dzieje w parterze (nie ma burzliwej walki) to sędzia podnosi zawodników do stójki i od nowa cała zabawa sie toczy. Zawodnik który woli [...]
chyba najlepszy zawodnik rewelacyjne proporcje, jest mniejszy od tych wszystkich potworów, ale do dobrze bo wygląda genialnie dla mnie to powinien wygrywać przynajmniej co drugie zawody