FSSiU Ustronie Morskie 24.07. 2011 Godz. 9 -13 IX Speedminton Cup Godz. 10 Zawody w Przysiadach ze Sztangą sędziuje Mistrz Świata Aleksander Możarow (Rosja) Godz. 11 Eliminacje do : Amateur Strongman World Championships 2012 i Amatorskiego Pucharu Polski Strongman – Mistrz Świata Strongman Mateusz Baron i Mistrz Europy Strongman [...]
oj tam ojtam. chodzi mi tylko o te jedne zawody w siłowaniu na łapę dzisiaj własnie po takim treningu jestem, który był pod to robiony. Dopiero 2 tego typu trening. Ogarnie się. co do worka i mocowania: ten nowy hak co dzisiaj kupiłem- był tak bardziej zawinięty- taka pętelka była. zamocowałem i po krótkim czasie ta pętelka metalowa się [...]
[...] cwiczyc, zobaczysz czy ci ten sport podejdzie (czy bedziesz sie czuł jak ryba w wodzie) a jak bedziesz dobry lub wystarczajaco dobry to uwierz napewno ktos ci zaproponuje żebys sie wybrał na zawody i wtedy bedziesz sie interesował jak to wyglada. A narazie nie siedz przed komputerem i wypytuj, nie siegaj marzeniami za daleko tylko idz trenuj!!!
[...] Wypadłem bardzo dobrze i od razu przyjęli mnie i stałem się zawodnikiem klubowym. Zadebiutowałem 12 czerwca w Białymstoku na dystansie 200m (22,94). Potem były kolejne zawody i lepsze wyniki. Pod koniec lipca zrobiłem dobry wynik na 400m (50,43). A w sierpniu na Igrzyskach LZS poprawiłem to na (49,66) i zdobyłem w swojej kategorii tytuł [...]
[...] to sie wyklucza Bzdura, drugi raz. Jeśli nie jesteś wyczynowcem, spokojnie możesz ważyć 100-120 kg i być jednym i drugim." Ale gdybys bardziej skupił sie na boksie byś był w tym o wiele lepszy... Jeśli chcesz jeżdzić póżniej na zawody,radziłbym ci bardziej skupić sie na boksie. A jeśli nie, to owszem możesz być jednym i drugim.
[...] jestem. I jak sobie przypomnę jak szczególnie w okresie luty-czerwiec 2010 zasuwałem na te treningi, sam sobie ustalałem co robię... Potem już klub, i coś pięknego. Obozy, zawody… uwielbiam zawody lekkoatletyczne Jak będę starszy to na bank będę chodził na takie mityngi Ale kontynuując, potem przyszedł klub, trening już [...]
na fb zamieszczone wczoraj: Piotrkowicz Robert Witam. Prawdopodobnie tak, bo to ostatnie zawody, na których mogę zdobyć kwalifikację na tegoroczne zawody Mr. Olympia. Niewykluczone, że będę tam startował. Pozdrawiam. Robert
Runner21 myślę, że wytrzymałość w wyciskaniu skoczyła po lekkim spadku wagi, ale ogólnie trenuję regularnie podciąganie min. 2-3 razy w tygodniu już od ponad roku. Cokta zawody przewiduje dopiero w listopadzie, potem pod koniec roku chciałbym wystartować w formule RAW czyli bez sprzętu.
Idź pierw na trening może Na zawody najlepiej jechać wtedy, kiedy będziesz czuł się pewny że mozesz wygrać - to czy potrzebne Ci będzie do tego 2 lata czy 10 lat nikt Ci nie powie, każdy jest inny i ma indywidualne predyspozycje do tego sportu. Chyba ze chcesz dotać baty to teoretycznie mozesz już jechać.
Chciałbym się zapisać na mma, w dzieciństwie kilka lat trenowałem judo. Ile mniej więcej musiał bym ćwiczyć mma żebym mógł pojechać na jakieś amatorskie zawody? Jak to w ogóle wygląda, czy jedzie się razem z klubem czy indywidualnie, jaki powinienem mieć staż żeby móc tam się pokazać?
[...] i przedramię bo mam w planach wystartować w maju w kortowiadę na zawodach w siłowaniu na rękę. poziom z tego co widziałem niski nie był. poćwiczę i myślę że mogę zawalczyć zawody studenckie- ale wiadomo - trochę osób macha tymi ciężarami. poza tym kupiłem paski do martwego ciągu - dobra rzecz - jeszcze nie wykorzystałem w pełni ale z tego co [...]
Facebook: Piotrkowicz Robert Witam. Prawdopodobnie tak, bo to ostatnie zawody, na których mogę zdobyć kwalifikację na tegoroczne zawody Mr. Olympia. Niewykluczone, że będę tam startował. Pozdrawiam. Robert
TNC jest z***any to jest opcja przed zawodami potem się wchodzi na jedynki i zawody to jest trening na mega dopingu Dariusz Mirowski kiedyś tak się do zawodów szykował tylko wersja 4 tygodniowa tego planu Zmieniony przez - szasz w dniu 2011-06-28 22:53:25
[...] się cieszę, coraz więcej biegam i skaczę. Dzisiaj rano technika około 60 rzutów, bieganie, skaknie i wieloboje. A popołudniu m.in: -Martwy ciąg do 280kg, w niedziele mam zawody także trochę lżej, -Siady z tyłu do 220kg, -Pajace, -Skręty siedząc, -Brzuch, -Skoki ze sztangą, i kilka pomkocniczych ćwiczeń. Podoba mi się pobudzenie po [...]
[...] Mistrzów Polski - Lechię Gdańsk, UTM Kiszyniów z Mołdawii, AZS Katowice czy AZS AWFiS Gdańsk - mówi Jacek Jasiński, Prezes Kaskady, głównego organizatora zawodów. O tym, że zawody mają naprawdę wysoką rangę świadczy fakt, że honorowym patronatem turniej objął Prezydent Miasta Szczecin, Minister Sportu i Turystyki oraz Prezydencja Polski w Unii [...]
[...] Lechię Gdańsk, UTM Kiszyniów z Mołdawii, AZS Katowice czy AZS AWFiS Gdańsk – mówi Jacek Jasiński, Prezes Kaskady, głównego organizatora zawodów. O tym, że zawody mają naprawdę wysoką rangę świadczy fakt, że honorowym patronatem turniej objął Prezydent Miasta Szczecin, Minister Sportu i Turystyki oraz Prezydencja Polski w Unii [...]