zawody

Witam. Mam problem w sobote mam zawody i jestem zapisany w kat. do 70kg. A mam 72kg;/ Bo za późno się zdecydowałem na te zawody. Później jest kat 78kg gdzie nie za duże będę miał szanse. Czy jest jakaś możliwość żeby oszukać wagę o te dwa kilo??? Np. mniej jeść i wypić z 1l wody tylko jeden dzień przed??? Byle wejść na wagę a później nadrobie... [...]

[...] albo twaróg, jeszcze zobacze kcal 1802 BTW 147g 83g 128g(przetłuszczyłam się%-)) Suple: omega3, magnez Napoje: 2,5l woda, 1x melisa, 2x kawa, 1x herbata zielona Klata po wczorajszym treningu boli wyjątkowo, był także problem z wchodzeniem po schodach %-). Ginekolog kazał mi łykać jakiś "cyklodynon", kojarzycie może? Jutro zawody w unihoka :-)

[...] byc wielki i stawac na najlepszych zawodach swiata! W zeszla niedziele zostalem rozdziewiczony ;) Jade moj pierwszy cykl - prop + meta. Wale na mase mysle 2 lata i powrot na zawody (jedynie moze zrobie okregowe w przyszlym roku zeby nie wyjsc z wprawy ;) Wszystko zalezy od Ciebie! Ja zastanawialem sie dlugo, czasem nie mogac spac w nocy. [...]

Qba sorry, ale ja Ci powiem tak pójdziesz na scene tam za rok czy dwa i powiesz tak ' ejj sorry ty wygrałeś Rok temu wiec w tym roku nie startuj ? ' to są zawody i najlepszy wygrywa a to co napisales " Osobiście uważam też że można by było zmienić jedną rzecz.Mianowicie taką,że osoby które zajmowały pierwsze miejsce we wcześniejszych edycjach [...]

Kranczer wiadomo z czasem jest najgorzej ;-) ja dzisiaj tylko rozciąganie przerobiłem, do piątku nie ćwiczę bo mam zawody w kosza, tak że muszę przygotować się pod kontem gry :-P

[...] to wszystko.. Zapisalem co jadlem kazdego dnia. Jestem sportowcem jak napsialem na poczatku chcialbym zmienic wage( lub spalic troche tluszczu) zeby byc gotowy na zawody teraz mam wage 97kg a chce zlapac do 85 kg jak mysliscie da sie tak zmiejszyc wage? po zwrostu 185cm. przepraszam jezeli nie gramatycznie napisalem... pozdrawiam

Będą te zawody w ogóle?

[...] była. Bez brzucha. Bo brzuch był ćwiczony Taekwondo WTF. Stwierdziłem, że będę sobie uczęszczał raz w tygodniu. Tak dla rozrywki. Harmonogram startów: 26 listopada 2011 (sobota) amatorskie zawody pływackie. Dystans: 25m 9 grudnia 2011 (piątek) AMWL w ergometrze wioślarskim. Dystans 1km Zmieniony przez - myslik90 w dniu 2011-11-16 22:09:41

[...] mięśni przedramion które utrudniają mi uprawianie mojej dyscypliny. po prostu po paru minutach walki łapy mam sztywne i dłonie mi się nie domykają. za 10 dni mam ważne zawody i nie mogę sobie pozwolić na taką niedyspozycję kluczowych dla mnie partii mięśni (zresztą spięcie pomału rozszerza się, dziś zaczynam je czuć np w tricepsach i w [...]

a co to za zawody?

http://www.nationalbodybuilding.com/NPCNews11.jpg Przed nami najwazniejsze zawody dla amatorskiej sceny kulturystycznej w USA. Zwyciezcy w swoich kategoriach otrzymaja przepustke do startow na scenie PRO. Rok temu cale zawody wygral Robert Burneika, w 2009 najlepszy byl Cedric McMillan. Warto zobaczyc kto przygotowuje sie do tych zawodow. [...]

http://62.111.156.90/activlab/WYCISK-2011-KRAKOW.jpg Zapraszamy serdecznie do wzięcia udziału w zawodach w Wielokrotnym Wyciskaniu Sztangi. Aby każdy ze startujących miał realne szanse na wygraną przygotowaliśmy specjalną formułę zawodów. Każdy ze startujących wyciska połowę swojej masy ciała, liczy się ilość powtórzeń, nie ciężar!! Na zwycięzców [...]

Moje ostatnie zawody w tym sezonie odbędą się 26 listopada więc zostało mi 7 dni treningów a póżniej odpoczynek i ładowanie węglowodanów. Do niedzieli w diecie i treningu nic się nie zmienia i wygląda to następująco: 2 miarki bcaa powder, 2 miarki l-glutamine extreme, 6 caps l-carnitine complex, 4 caps clenburexin, 4 caps tauryny 30min cardio [...]

Podobno Zawody odwolane.

Prytzkiel' nie gadaj glupot. Zawody odbeda sie +rozmawialem z organizatorem.

tzn odstawić tylko betę? a co to za zawody? MP w BJJ Zmieniony przez - Jodan w dniu 2011-11-17 11:58:41

Witam wszystkich zainteresowanych zawodami. Dla rozwiania wszelkich wątpliwości informuje,że zawody się odbędą na pewno,jest zgłoszonych ok 40 zawodników (lista zamk.w dniu zawodów na "wadze"). Za pierwsze trzy miejsca bedą puchary i nagrody rzeczowe(są uzgodn.ze sponsorami) w każdej kat.i dyplomy otrzymają wszyscy zawodnicy bez względu na wynik. [...]

Łukasz - staram się, raczej ja powinnam głośno komentować jak wyciskają "siódme poty", no ale wredna nie będę%-). Zawody w unihoka poszły rewelacyjnie - 2 miejsce w powiecie:-), na 6 drużyn. Urąbana strasznie byłam, grałam w każdym meczu. W sumie ok. 50 minut bieganiny %-). Zastanawiałam się czy by nie odpuścić dzisiejszego treningu, ale gdzież [...]

Składy drużyn na zawody PŚ w Kuusamo: Polska: Kamil Stoch, Piotr Żyła, Maciej Kot, Krzysztof Miętus, Dawid Kubacki, Jan Ziobro i Stefan Hula. Rosja: Denis Korniłow, Dimitrij Ipatov, Anton Kaliniczenko, Roman Trofimov, Dimitrij Wasilijew i Aleksander Sardyko. Francja: Emmanuel Chedal, Vincent Descombes-Sevoie i Nicolas Mayer Niemcy: Richard [...]

Witam wszystkich dzis treningu nie robiłem gdyz dałem sie namówic na zawody w wyciskaniu wiec do soboty wolne .Tomku jezeli bedziesz pomagał to mysle ze bedzie dobrze pozdrawiam :)