Joker: ja sie zgadzam z xkondziox: trenowanie w tak młodym wieku i bez instruktora może tylko zaszkodzić... Magik: to Ty się strzeż! Do końca 2004 roku będę lepszy! (w marcu zawody - od stycznia wznawiam systematyczny trening!) osiągnę szczytową formę! Od początku treningu, na klate pchać będę spokojnie 100kg! (tak około 15-20marca! 2004r - na [...]
M.P.W KULTURYSTYCE-MEGAFOTOSTORY!! Właśnie wstałem po całonocnej podróży powrotnej z Mińska i już wrzucam galerię fotografii z imprezy. MEGAFOTOSTORY bo zawiera UWAGA: ponad 300(!!!!!!) fotek-zapraszam do zapoznania się z przebiegiem Mistrzostw Polski. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84176 MISTRZOSTWA POLSKI MIŃSK-NA GORĄCO-FOTKI Z WAGI [...]
to ja z prawej zbilem wage troszke aby miec lepszy przelicznik. Na tym zdjeciu jestem w momencie podejscia do ławeczki,pozniejszym wycisnieciem zapewnilem sobie 2 gie miejsce w zawodach. To co jest niemożliwe , dla mnie staje się wyzwaniem. Tomazzo
Poza kk, bjj,boks, katana, nunczako, tricki z capo , noi oczywiscie siłka Finał pewnie by trwał jeszcze dłuzej gdyby nie przespana noc bo chłopaki od nas cała noc jechali samochodem na zawody. kostow muwił ze nawet niemiał siły na rozgrzewke. Ale 2 miejsce z cała pewnością mozna uznac za sukcec. www.pajacyk.pl Z.CH.'03
[...] atakami wymierzonymi w krocze oraz atakami palcami na krtań lub oczy. Tylko że startowaliby w nich wtedy sami psychpacia, a nie mistrzowie SW (nawiasem mówiąc podobno są rozgrywane i takie zawody). A niektórzy kolesie z Tai-chi też potrafią nieźle walczyć. Pooglądaj w akcji ich mistrzów. Albo na videło pooglądaj se niejakiego Bola Pozdrawiam
[...] jest jednym z faworytów tego sezonu - pisze "Super Express". R E K L A M A czytaj dalej Fin udanie rozpoczął sezon, bowiem wygrał inauguracyjne zawody w Kuusamo, jednak potem szło mu już zdecydowanie gorzej. "Oddałem zbyt mało skoków w tym roku i dlatego forma jeszcze nie jest ustabilizowana. Fizycznie nawet [...]
[...] się, że po południu osiągnie plus 2 stopnie, aby wieczorem powrócić do poziomu minus 2-3 stopnie. Organizatorzy liczą, że przy sprzyjających warunkach atmosferycznych zawody oglądać będzie 5-6 tysięcy widzów. Karnet na dwa dni kosztuje 27 euro, na jeden 16. Młodzież obejrzy jeden konkurs za 8 euro, natomiast dwa za 14 euro Pozdro - Tomek
jestem juz u siebie wrocilem z wakacji bylem w pruszkowie super zawody moglo byc tylko wiecej ludzi nasi wspaniali gratulacje gratulacje rowniez dla IFSA za rozsadne decyzje brawo
Bardzo duza, a w zasadzie najwieksza. Nie liczy sie trening, dieta, tylko koszulka, czyli jest najważniejsza. Nawet zawody strong manów beda sie teraz odbywały na zasadzie kto ma fajniejsza koszulke koks20
Powinieneś wystartować i potraktować ten start nie tylko jako rywalizacje o miano najlepszego juniora ale przede wszystkim jako naukę na przyszłosc.Zawody tej rangi pozwolą Ci się rozwinąć porównać to tego, co masz na miejscu i iść dalej do przodu. Odnośnie szans to róznie to bywa, czasami jest bardzo silnie obsadzona 1 kat a druga świeci [...]
[...] treningu wykorzystuje się spostreżenia, stosując na przemian 3-5 tygodniowe cykle z dużymi obciążeniami i 1-2 tygodniowe o zmniejszonych obciążeniach (i obejmujące zawody kontrolne)." TAK WIĘC TRENING CYKLICZNY TO NIC INNEGO JAKJ USYSTEMATYZOWANA I ZAPLANOWANA PRACA Z KONKRETNYM CELEM. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z [...]
[...] że jest to trudne ,ale mozliwedobrym .Przykładem współpracy jest Rosja .Na MŚ KK IKO1 startowali zawodnicy rosyjscy z IFK oraz IKO 1 , i OYAMA.Rosjanie organizuja wspólne zawody ,oraz obozy dla pochodnych KK-efekty są dobre rosjanie to potega w Knocdown karate na świecie.Taka liga mogłaby podnieść spadjący poziom wynikajacy z rozdrobnienia.
Tak sie stanie jesli ktos po roku treningu mysli ze jest dobry. Dlatego podstawa sa zawody tam juz zaden cepiarz nie cepnie. Ale technika to nie wszystko. Czasami gora jest sila. Ale przy ciaglym treningu taki cep nie robi na Tobie wrazenia. Proste sa zawsze szybsze i mocniejsze niz chaotyczny cepy. Tyle ze sila jest czyms co najszybciej [...]
Rozmawaiłem o tym z sensei i nie da sie swtorzyc ligi w karate kontaktowym ponieważ każda organizacja ma swoje wewnętrzne zawody typu MP,PP,MR itd. A kiedy byłby czas na taka ligę ? , przeciez zawodnicy kontaktowego karate nie sa w stanie walczyć więcej jak 4 razy do roku ,gdyz jest to spowodowane kontuzaji i rechabilitacja między startami !!. A [...]
[...] wszystkich zawodników. Mam kontrakty z całą polską czołówką, obowiązujące do końca 2004 r. - kontratakuje prezes polskiej federacji Cezary Wołodko, który organizuje zawody strong mana od 1998 r. - Te umowy są nieważne - przekonuje nas Jarosław Dymek, który z Szymcem założył konkurencyjną spółkę "Strong Man", i nie przejmuje się [...]
Chciałbym sie dowiedzieć czy w polsce jest coś takiego jak zawody Strong Man dla juniorów chodzi mi tutaj o wiek do 18 lat albo moze byc i wyzej . Jeśli ktoś posiada informacje to prosiłbym o nie . MOC- dżemie w nas !!!
ja juz sie uspokoiłem mam pytanie Michail... w związku z tym że nie zależy mi na jakiejs wyjątkowej masie gdyz nie chciałbym stracić zbytnio na szybkości która jest mi potrzebna czy na tym treningu przy dobrym odżywianiu i odpowiedniej suplementacjimoge do wakacjizrobić jakieś 10 kg? tyle że prawie bez żadnych modyfikacji mojego treningu, no [...]
[...] barki, tricepsy, góre grzbietu, uczyc sie techniki i pompowac zelastwo kilka razy w tygodniu??? Kupmy sobie koszulki!! Zastanawiam sie tylko jak beda sie np odbywaly zawody. Co bedzie glównym kryteriem zalicznia boju, czy kto wrecz wygrywa jesli trafia sie dwaj zawodnicy uzywajacy taka sama koszulke. Wtedy ten któty ma ladniejszy kolor [...]