zawody

[...] do planu...nie trenuje do wczoraj wiec chcialbnym propozycje jakiegos dobrego planu.. opartego rowniez o te ine cwiozenia pomocnicze.cwiczenia rozciagajace grzbiet zeby wiekszy mostek zrobic..myślałem tez o lancuchach ale lepiej je dodac chyba pod koniec planu...nie wiem jak to poukladac...moja waga ok 64kg..z gory dzieki a zawody w koszulkach.

ja na zawody bym wrzucil cos lepszego. np saszete doriana, tylko przetestuj sobie na treningu taka opcje

[...] cos doradzic czy zmotywowac. Po przegranej ostatniej walce bylem w strasznie zlym stanie psychicznym a fizycznie bylem przetrenowany i mimo checi musialem sobie odpuscic zawody u mnie w miescie. No coz, za rok moze ;) Wczoraj dzien taki luzniejszy byl, nie robilem raczej nic takiego meczacego. dzisiaj bedzie raczej tak smao :) co do hhk... [...]

Wybierasz sie jutro moze do Sopotu na zawody ?

Witam Wszystkich . Mam Takie pytanie, za 1,5 miesiąca wyjeżdżam na poważne zawody w Wyciskaniu sztangi leżąc. Aby troszeczkę poprawić swój wynik kupiłem NitroBolon Nitric Oxide Amplifier 400 g 40 porcji. Jak uważacie pomoże mi to ? i czy nie da masy . ważę 73 kg a chciałbym załapać się do 75 Kg. Słucham Waszych opinii. Dziękuje i pozdrawiam

Ja i Mateusz wraz z KKS Tarnowskie Góry, start 280kg, do 400kg przeskok co 20kg powyżej deklaracja podejść. Przed zawodami ważenie każdego krążka. Żadnych kategorii wagowych, wygrywa największy podniesiony ciężar. Dozwolone kostiumy, paski, dosłownie wszystko. Jak będzie tak blisko, to będą informację na każdym forum i każdy się może zapisać. [...]

Witam Za dłuższą chwilę mam zawody w MMA i interesują mnie jakieś ciekawe artykuły na temat psychologi w sporccie. Kiedyś spotkałem obszerny artykuł, który o ile się nie myle nazywał się "Mentalność zwycięzcy" ale nie moge go znaleźć Czy ktoś z was zna jakieś ciekawe artykuły na ten temat?

Był na antybiotykach, mocne przeziębienie. Jutro wyjeżdżam na zawody, robię lekki rozruch z rana i wyjeżdżam. Dzisiaj porzucałem trochę:-) W październiku prawdopodobnie odbędą się Mistrzostwa Polski w martwym ciągu klasycznym w Tarnowskich Górach.

Witam Wszystkich . Mam Takie pytanie, za 1,5 miesiąca wyjeżdżam na poważne zawody w Wyciskaniu sztangi leżąc. Aby troszeczkę poprawić swój wynik kupiłem NitroBolon Nitric Oxide Amplifier 400 g 40 porcji. Jak uważacie pomoże mi to ? i czy nie da masy . ważę 73 kg a chciałbym załapać się do 75 Kg. Słucham Waszych opinii. Dziękuje i pozdrawiam .

a daj spokój wypadek miałem , w szpitalu się należałem , ale złamań nie ma , rezonans wyszedł OK kilka stawów do tyłu i cały opuchnięty , leże proszki biorę i klikam ważne że PALCE są %-) ale zawody do tyłu {{:-( w BJJ .

Witam was trenuje podnoszenie ciężarów mam zawody w listopadzie i to ważne mistrzostwa polski chciałbym odpowiednio się przygotować na odżywkach. o kase się nie martwie mam 1300 zł chce kupić plutonium , shocktherapy ,storm ,hemorush,crack,rush,shotgun i jeszcze jakieś aminokwasy z lepszej półki co myślicie o tym pójdzie siła ?? jak będzie

[...] zrobiłem przeskoki obunóż, na prawej i lewej nodze oddzielnie, potem taką jakby krótką plyometrykę, gdzieś z 15-20min, potem bieg ze zwiększają się prędkością kilka kilometrów do domu, na koniec, streching. Robię to też pod kondycję, po za 2-3 miesiące być może mam zawody bokserskie i nie ukrywam, że mam nadzieję wygrać swoje/ą walki/walkę.

[...] -kule -belki(150,160,170,180) -walizki na 40m(160) -wiazana(yok+taczka) Jutro wyjezdzam wiec po poworcie napisze co i jak. Kezman Jesli chodzi o starty w PL to jak mamy zawody na ktorych startujemy oboje to jezdziemy jednym autem.Oczywiscie swoim.Koszty dojazdu mamy zwracane.Jesli chodzi o starty za granica to wszystko mamy oplacone,przelot [...]

witam was mam dylemat będe miał troche siana 1300 zł u chce się przygotować na zawody chce kupić odzywki konkretnie: plutonium ,storm ,shock therapy, shogun ,Nutrabolics - Hemotropin co myslicie o tych odzywkach zeby je kupic i połączyć??? czy wgl to dobry pomysł?

Bubu i Rafał pytanie do was jak to jest z dojazdami na zawody jeździcie razem czy jak ? swoimi autami a jak np wyjazd za granice jak to wygląda jeżeli możecie to powiedzcie troche o tym z góry dzięki i pozdro

a tak poza tym z tego roku inne zawody...I miejsce i open w Strzelnie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ca2db1d2d16e46efbb8046bc18560839.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ebc30d273b6f4e4dbdb1691eaa8139f7.jpg

Rich dawał mu fory przed kamerami :) Ale zawody to inna bajka, jak wykonują kilka wodów pod rząd to tylko naj: silniejsi, wytrzymalsi, sprawni wytrwaja :)

[...] jaki prezentuje- Jednak uwazam ze jako kulturysta doszadl naprawde daleko i ciezko powiedziec ze jest zlym zawodnikiem,- cokolwiek by to znaczylo. Wygrywa najwazniejsze zawody w amatorskiej kulturystyce w USA,. Pokonuje takich zawodnikow jak Steve Kuclo czy Keith Williams ( rowniez juz zawodowcy) a w overall Freda Smallsa i Brandena Raya. [...]

Co ja tu będę dużo pisał. Widać, że Marian jest bykiem ;-). A te zmagania z trudnymi genami czyli ekto czy endo jesteś? @TieS91- Shit na zawody jedzie i dlatego %-)

[...] się codziennością, tym bardziej, że znalazły się już osoby, które mocno zainteresowały się tą dyscypliną sportu. Liczę, że już niedługo zaczną się treningi oraz pierwsze zawody. Oczywiście, za każdym razem jak tylko będę w rodzinnym mieście będę wspierał ćwiczących swoją wiedzą armwrestlingową." - Igor Mazurenko [...]