zawody

PRZEDSTAWIAM PO NIŻEJ REGULAMIN ZAWODÓW 1. Cel • popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego, • propagowanie dyscyplin siłowych – wyciskania sztangi leżąc, • integracja środowisk sportowych oraz organizacji zajmujących się kulturą fizyczną, • promocja Państwowej Wyższej Szkoły [...]

no fajnie, tylko szkoda że tak z samego rana (ważenie od 8.00) nie lepiej byłoby zawody rozpocząć np w południe? I jak z opuszczaniem do klatki, co będzie egzekwowane- trzeba będzie jej tylko dotknąć czy przytrzymać jak na oficjalnych zawodach ?

Wajchenau - co masz na myśli "OFICJALNE ZAWODY", ja swoje uważam za oficjalne i wystarczy tylko za akcentować , położenie sztangi na klatce i do góry aż do wyprostowania przedramion. BEZ PRZYTRZYMYWANIA CZY ZATRZYMYWANIA

Wajchenau - oczywiście będą super zawody, jak co roku. Planowane rozpoczęcie zawodów jest na godz. 10:00, ale znając życie i tzw. spóźnialskich, rozpoczną się z opóźnieniem. A kategorie wagowe 100 i wyżej rozgrywane będą po godz. 13:00, także formę będziesz miał

[...] kategorii do 85kg.więc bez względu na wagę będę musiał wystartować w kat.do 90kg. Jeśli pojadę na mistrzostwa europy to na pewno będę startował do 85kg.na 90stke jestem jeszcze za mały:-) Mam jeszcze w planach jakieś mniejsze zawody w Polsce,bardzo chciałbym wystartować na ms.śląska ale to będzie zależało przede wszystkim od daty tych zawodów.

[...] dawnego znajomego, właściciela małej siłowni, altruisty kulturystycznego, trenował ze mna u niego jeden chłopak porobiony na poziomie klasyka ~ 90kg, znajomy wysyłał go na zawody wmawiając wszystkim i wierząc samemu, że chłopak jest czysty, chociaż on sam nikomu tego specjalnie nie wpierał, wręcz przeciwnie, w półsłówkach nie krył, że wali [...]

Ogólnie ten łysy od tuńczyka z lekka zryty.Ktoś potrafi mi wytłumaczyć dlaczego robiąc rzeźbę na zawody na śniadanie jadł TYLKO same owsiane lub ryż?

Wajchenau - wazenie jest od 08:00 - 10:00, spóźnialskim dam może szanse max 20 min. Nie będziemy przesadzać. Można zawsze na zawody wyjechac wczesniej i dojechac na wazenie przewidziane w regulaminie albo przyjechac dzien wcześniej i spędzic uroczą noc w Wałbrzychu i z rana sie zważyć.:-)

Ciekawe czy są takie zawody?%-)

dobra nie panikuj na zawody nie jedziesz ;-) a zawsze mentalnie odpoczeles a to rowniez wazne tym bardziej ze piszesz ze troche a nie jak moj koleszka pil w restauracji pamietal ze wyszedl obudzil sie na dolku z kajdankami bez $, zegarka, rekawiczek, obraczki %-) z zona 2 tydzien ma ciche dni %-)

[...] oznacza po prostu , że podążamy właściwą ścieżką. Owszem, udało się zdobyć bardzo ważne trofea drużynowe, to cieszy, ale nie jest to efektem nastawiania się na poszczególne zawody. Żadnej presji, nie ma potrzeby. DJJ Polska rozwija się prężnie. W całej Polsce jest aż 10 akademii DJJ. Chyba tylko Berserkers Team i Gold Team mają od was więcej.. [...]

Do kalendarza imprez dojdą jeszcze następujące zawody 1. 10.03.2012 - Otwarte Mistrzostwa Śląska w WL - Chorzów. 2. 16.06.2012 - X Jubileuszowe Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego TKKF w WL Klasycznym - Kraków. 3. 21.10.2012 - VII Otwarty Puchar Śląska i VII Otwarte Mistrzostwa Śląska Juniorek Juniorów do lat 18 w WL - Knurów. Zmieniony przez [...]

A ktos wie kiedy sa zawody w tym roku bo widze ze mazec sie nakrywa a nic nie slyszalem o Hajnówce?

[...] sie trenuje aż wygasną efekty jednak w twoim wypadku max 6-8 tygodni praca SIŁA pozniej przejście na KOMPLEKS SZTANGOWY 6 tygodnii i praca na kondycją wytrzymałościa tlenową i beztlenową ( niewiem zawody lub i nie ) i po tym 2 tygodnie roztrenowania oczywiscie trenujesz BJJ tylko ucinasz dodatkową aktyność fizyczną. pytaj jeśli nie rozumiesz ???

troche daleko te zawody

[...] w tygodniu pojawiam się na treningach ale dla mnie ten wysiłek jest za mały. Ponieważ jak trenowałem boks trenowałem 6 razy w tyg czasami nawet po 2 razy dziennie jak były zawody i liga. I mam jeszcze jedno pytanie czy dobrym rozwiązaniem jest Pn: Trening wytrzymałościowy w domu Wt: Zapasy, Śr Bieganie, Czwartek: Zapasy, Pt: Submission Sobota [...]

Znam byka, 115 kg, 6% caly rok, wogole nie je ww, tylko fat i bialko, no wiadomo owoce i warzywa, ale to takie ww... i dziala dobrze, naprawde swietnie wyglada, jak na zawody, przejalem ten sposob i mi pasi:)

slaba organizacja i brak dyplomow itp;] moje pierwsze zawody i odrazu wygralem

Siema, widze ze PhD uzywasz, jak oceniasz ich produkty? co to za zawody 28 kwietnia?

29 stycznia? Chodzi ci o zawody na zielonym trójkącie w gdańsku? :D Gdzie trenujesz?