SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawody

  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie mają dla mnie te zawody zadnego prestiżu od 2017;-) plus te poj**ane zasady klubowe%-) a miałem dwoch z sandowa w kategorii wiec musialbym zmieniać klub lub stanąć z nimi do eliminacji;-) wole docisnąć śrubę i zorbic maxa na ten moment na slodkiego a potem raczej kunice i slupsk ale tu jeszcze zobacze jaki regulamin bedzie

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-15 16:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    a jak dlugo zamiaerzasz trzymać fkrme ood. zawody

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-09 22:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    dokładnie j/w, poza tym jak lecisz na zawody nie myslisz o waakacjach bo lecisz tam w innym celu i drua rzecz ze zawyczaj ecisz a za 1 2 3 tyg itp masz kolejny start wiec tym bardziej nie myślisz o wakacjach ;) wiem co móie bo kilka razy byłem :D

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-03 14:25:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    współczuję robić forme pod zawody a wszystko odwołane

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-20 14:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Chyba runmageddon a fiwe to troche inne pieniądze jezeli chodzi o organizacje. Mysle ze nie ma co porównywać Na fiwe maja byc: Debiuty runda 2 Zawody Slodkiego Puchar Polski Targi Inne dyscypliny

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-24 14:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Chyba runmageddon a fiwe to troche inne pieniądze jezeli chodzi o organizacje. Mysle ze nie ma co porównywać Na fiwe maja byc: Debiuty runda 2 Zawody Slodkiego Puchar Polski Targi Inne dyscypliny Impreza taka znajduje się z reguły w środku hali, nie jest to aż tak dużo do przygotowania. Podobnie CrossFit Games, ogarniają temat w 3 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-25 10:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bez szans, że się odbędzie według mnie to fiwe, za dużo ludzi Zawody mogą zrobić bez publiczności. Zawodnicy wpisowe Zaplaca kluby opłaca Wiec na zaowdy kasę będą mieć

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-25 12:44:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] minut na czczo Po treningu 40 minut Mialem dzis ochote na jakiegos czita bo w sumie kupę czasu nie jadlem juz pizzy (chyba z rok) a burgera jadlem jakos zaraz jak odwolalo zawody wiec 2 miesiace temu Ale jakos mi sie odechciało a bylem na etapie przeglądania pyszne.pl%-) Innym razem Nogi po wczoraj mocno obolale%-) [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-16 20:26:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzis wyjazd do Grodziska Trening plus wpadlem na zawody;-) Zapach broznera i od razu zachciało się szykowac%-) Nogi 1. Uginanie siedząc 4x20-12 2. Uginanie jednonoz stojac hammer 4x12 + drop 3. Siady na hacku hammera 3x12-8*** do 250kg https://youtu.be/PQc9QE05I_8 4. Suwnica pozioma hammer 4x20-15 do 150kg 5. Martwy na prostych 3x12** fo 160kg [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-04 21:16:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] brak treningu i mamy -2kg%-) plus czuje sie jak flak%-) w dodatku nie wiem czy nie czeka mnie wizyta u lekarza bo Gardlo/krtan rozj**ana tak ze ledwo mowie%-) kiedys to miałem to bakteryjny temat i po prawie 3 tyg poszedlem do lekarza i dal antybiotyk mam nadzieje ze teraz to wirus i odpusci za pare dni;-) Dzis ide na jakies zawody na silownie;-)

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-19 08:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Pierwsze zawody za mna%-) Nogi 1a. Uginanie lezac 3x12** 1b. Odwodziciele 5x25 2. Hack sq 3x10-8** do 180kg https://youtu.be/yjA1umFD4Do 3. Suwnica wypychanie 3x12** do 450kg 4. Martwy na prostych sztanga 2x10*** do 190kg 5. Wyporsty 4x15 6. Wspiecia stojac 5x15-12 7. Wspiecia siedzac 4x15 Bez cardio Hack z minimalnym zapasem Jak przyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-19 22:20:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ostatni raz jak tam startowałem w Policach to chyba byl 2008 rok i 200 zrobiłem w koszuli. Wygrałem to chyba nawet do 23 l;-) chyba ze chodzi o wczorajsze zawody na silce%-)%-)%-)

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-21 08:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Oficjalnie nie ma ale ktos dzwonił do związku i wiadomo kiedy pierwsze zawody po debiutach. Przynajmniej data jest znana

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-14 17:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jakie zawody na 1 ogień ? Mistrzostwa Wielkopolski ?

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-10 12:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No forma ładnie się wyostrza :-) Oby tylko zawody się odbyły :-?

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-05 23:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    I jak mozna bylo sie spodziewać Przedłużone obostrzenia Przełożone zawody...

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-14 13:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Krystian prywatne zawody to inna bajka;-) Ale j**ac Przez chwile pojawila sie mysl zeby p******ic i jechać na nastepny weekend na litwe bo maja swoje mp.i zapraszają z pl ludzi. Ale cala ta sytuacja jazda z testem dogranie z nimi ze to wyjazd biznesowy, papierologia itp To h** kładę%-)

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-14 20:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bezpiecznie licząc (wzrost) ok 3.5kg Ale tez nie chce na siłę nic robić i wyjść zabiedzony Bo weryfikacje do 8 30 - 10 i kolo 11 juz ruszaja zawody%-)

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-05 08:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    czytam teraz na stornie i widzę ze zawody bez publiczności

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-05 20:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] trening 1h przepompowanie Potem ostatanie dorobienie jedzenia itp I w droge Sobota popoludniu NAC open bb +179cm (poj**ane te kat tam maja ale widzialem ze maja 19 czerwca zawody na litwie i jak się dowiem czy ktos z federacji jedzie i czy ogarniają oficjalna delegacje zeby pominac covidowy cyrk to nie wykluczam ze pojade w cp wystartowac i [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-27 20:47:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)