zawody

witam. Też jade na te zawody i aktualnie waze 66kg a musze zbic do 62 macie jakies pomysly? wystarczy skakanka 30minut dziennie i np nic nie pic dzien przed zawodami?

Czas do Piątku 12.03.2010 do 17.00 (Zawody indywidualne): 1.Małysz 2.Ammann 3.Jacobsen

przecież napisał Też jade na te zawody -> czyli do 20 marca 4kg w takiej wadze w tydzień? hmmm, może być słabo - jak przesadzisz z odwadnianiem, to się będzie czuć w dniu zawodów, jakby Cie ktoś za przeproszeniem wys*ał michy pilnuj, odstaw słodycze, wypoć sie na skakance i obserwuj organizm

Cześć chciałbym się dowiedzieć czy jak ważę 70 kg. i podnoszę na klatę 110 kg , mam 16 lat. To mam jakieś szanse na zawodach juniorów 16-18 lat (szanse nie zająć ostatniego miejsca) Chciał bym wystartować/sprawdzić się i wielkim sukcesem by było dla mnie nie zając ostatniego miejsca. Czy z takim wynikiem nie ośmieszę się na zawodach ? z góry [...]

[...] - Marek Berowski - HEROS Ustka - 76,01 pkt/110 kg Sponsorzy imprezy: OLIMP LABORATORIES - Dębica Uzdrowisko IWONICZ ZDRÓJ Dziękujemy serdecznie za pomoc! Zapraszam na nasze zawody! Termin: 29 maja 2010, gdz. 10.00 Miejsce: Iwonicz Zdrój, Plac Dietla - Kino "Wczasowicz" Regulamin wkrótce. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-06-22 10:47:18

Zapraszam na nasze zawody! Termin: 29 maja 2010, gdz. 11.00 Miejsce: Iwonicz Zdrój, Plac Dietla - Kino "Wczasowicz" Regulamin wkrótce.

[...] dziekuję w/w instytucjom za ufundowanie atrakcyjnych nagród. Sala przygotowana… Zawodnicy po rozgrzewce zajmują miejsca… Ostatnie instrukcje i godzinie 11:30 rozpoczynamy zawody, które przyciągnęły większość uczniów naszej szkoły Zawodnicy wykazali się niebywałą wolą walki. Ogromnych emocji dostarczyła dogrywka, w której zmierzyło się aż 4 [...]

Typy userów typujących na priv: koles08: Czas do Piątku 12.03.2010 do 17.00 (Zawody indywidualne): 1.Ammann 2.Małysz 3.Schlierenzauer Boys66: Czas do Piątku 12.03.2010 do 17.00 (Zawody indywidualne): 1.Simon Ammann 2.Adam Małysz 3.Gregor Schlierenzauer Andromedaa: Czas do Piątku 12.03.2010 do 17.00 (Zawody indywidualne): 1. Ammann 2. Małysz 3. [...]

Still alive ;] Ale kuśwa mnie choróbsko wzieło ;x a jutro zawody yhh. Szału nie będzie.

[...] ale chyba ok miesiaca i znowu to samo dawkowanie przez okres ok 6 tygodni (nie jeste pewien) teraz chciałbym zrobic krótką przerwe 2,5 tygodnia (ze względu na to że zawody mam niebawem nie mam czasu na dłuższa i odrabianie strat ) i dalej przez 6-8 tygodni te same środki jak teraz dawkowanie żeby były maksymalne efekty?? HP codziennie ? [...]

Tabela typera skoków po zawodach PŚ w Lillehammer: Typujemy zawody PŚ w Oslo: Czas do Niedzieli 14.03.2010 do 13.45 (Zawody indywidualne): 1. 2. 3. Jeżeli chodzi o czołówkę to dalej wysyłajcie mi swoje typy na priv

ja zrozumiałem, że te zawody są za 2,5 tygodnia 16 tygodni to rzeczywiście przesada, podobnież jak 20 dniowa przerwa od kreatyny - jest czasem nie wystarczającym po prostu przez taki okres, stężenie kreatyny w organiźmie - nie zdąży spaść do naturalnego poziomu, tylko będziesz cały czas pod wpływem zaległej suplementacji

[...] młodsi - 22-23.05.2010 - Szczyrk Otwarty Puchar Polski - Międzynarodowe Mistrzostwa Łodzi, juniorzy i juniorki - 29-30.05.2010, Łódź CZERWIEC: Otwarty Puchar Polski - zawody międzynarodowe, juniorki młodsze i juniorzy młodsi - 5.06.2010 - Opole Otwarty Puchar Polski - zawody międzynarodowe, juniorzy i juniorki, 6.06.2010 - Opole Open [...]

Czas do Niedzieli 14.03.2010 do 13.45 (Zawody indywidualne): 1. Amman 2. Małysz 3. Szliri

jest ponad 200 zawodników i zawodniczek, a według planu zawodów wszyscy mają do soboty już wystartować Ciekawe czy w niedziele do 15 uda mi się zawody zamknąć przy takiej liczbie startujących....

Prawdopodobnie przeciągną się zawody do niedzieli.

Bardzo dobry wynik, oczywiście że masz szanse na zawodach może nie na pierwsze miejsce ale na pewno w czołówce. Ja mam prawie 2 razy tyle lat co ty i postanowiłem się wybrać na zawody lokalne w maju, a ważę 87kg i wyciskam 145kg i nawet myśle walczyć o podium:)

[...] traktować to jako nagrodę i sprawić, żeby ów ból był przyjemnością. Nie chodzi o ciężar tylko o to, jak bardzo się starasz. Nie jest to jakiś głupi żart. Wygrać prestiżowe zawody może byle kto. Mistrzem zostaje się nie ze względu na siłę a osobowość. Najlepszym przykładem może być Maciej Gralak, startujący w kategoriach niepełnosprawnych. Nikt [...]

[...] Przecież to dodatkowe koszta i to nie małe...To z dwojga złego powinno się wrócić do startu w sobotę i w niedzielę...Ciekaw jestem kto wpadł na tak genialny pomysł by zawody ( połączone) robić w piątek!!! i sobotę zdając sobie sprawę z tego ,że taka połączona impreza ( to na pewno ok 200 zawodników)Czy doczekamy się kiedyś [...]

lepsze pytanie ..czy ktorys kulturysta jest w stanie powiedziec.. "tak jestem koksiarzem"..? :D "wygralem te zawody tylko dzieki super koxa..dziekuje temu i temu ? " :P? watpie