[...] treningu siłowego stawiać na równi z aerobowym albo powiedzmy bokserskim. jeśli ma Pani czas proszę to rozwinąć, bo jestem po ludzku ciekawy jak to wygląda z punktu widzenia zawodniczki. a za odpowiedź na temat kreatyny, serdecznie dziękuję :) jeszcze mnie tylko interesuje długość przerwy miedzy takimi cyklami kreatynowymi po 20g dziennie... [...]
[...] by z nim wygrać. To cholernie stresujące! Sam to przeżywałem... Kłopot z tym, co tu piszemy - o nieświadomym braniu. Sam byłem świadkiem, jak na młodzikach jakieś zawodniczki kupiły tissipect i autentycznie nie wiedziały, że zawiera zabronioną codeinę. To były młodziczki, a zdarza się, że i starsi zawodnicy nie wiedzą co biorą, bo [...]
Miejmy nadzieję, że jeszcze wiele radości w tych MŚ przyniosą nam te MŚ. miało być : Miejmy nadzieję, że jeszcze wiele radości w tych MŚ sprawią nam nasze zawodniczki
[...] Tym bardziej ze z takiej Gambii np. juz jest ich czterech. W kulturystyce klasycznej juz nieco lepiej, dwoch zawodnikow - Mariusz Balazinski(oczywiscie nazwisko przekrecono....) i Jerzy Pisulski Z kobiet w fitness, nie ma ani jednej Polskiej zawodniczki, jak i rowniez kulturystyce. Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-02-12 19:08:34
Oki, niech zostana. Pewnie i sa uzytkownicy ktorzy tylko ten temat przegladaja Ale kilka zdjec zawodnika/zawodniczki nie masensu tutaj wrzucac jezeli maja swoje osobne tematy.
[...] rodzaju schorzeniami. Kategoria bikini w której planujesz się zaprezentować czyli masters +35 została pierwszy raz rozegrana na ostatnich MPJiW w Katowicach. Wystąpiły 2 zawodniczki i ... poziom był bardzo niski..... 88-O Mam nadzieję że w przyszłym roku i kolejnych latach będzie miło spojrzeć na scenę:-)) Powodzenia, wytrwałości i [...]
[...] "Podobnie zacięta rywalizacja toczyła się w kategorii bikini fitness weteranek. Co prawda, Małgorzata Otto wygrała obie rundy i zdobyła złoty medal, ale trzy kolejne zawodniczki: Joanna Słomińska, Marzena Kwinta i Joanna Grzyb uzyskały 16:17:18 punktów, zmieniając miejsca z rundy na rundę. Gwiazdą fitness sylwetkowego weteranek była [...]
Nie wzoruję się na nikim,ale podziwiam różne zawodniczki sportów sylwetkowych(może być figure fitness jak Larissa Reis-jaram się jej nogami,ale też przedstawicielka BB Dana Linn Bailey-to takie bardziej znane). Nie kręcą mnie same sylwetki,ale połączenie tego z mocnymi treningami czyli żadna Pani z bikini fitness mnie nie interesuje-miłe dla [...]
[...] odebrało jej zwycięstwo. Trzecia była dość niespodziewanie Francuzka Laura Brunet. Dobrze spisały się Polki - Krystyna Pałka była 8, a Magdalena Gwizdoń 14. Nasze zawodniczki bardzo dobrze strzelały myląc się tylko raz, niestety trochę słabiej biegły bo wyniki mogły być jeszcze lepsze Myślę, że z wielkimi nadziejami możemy spoglądać [...]
[...] wprawdzie wygrała, ale z czasem 2.01,86. O Semenyi było bardzo głośno po niespodziewanym zwycięstwie w mistrzostwach świata w 2009 roku. Pojawiły się wątpliwości co do płci zawodniczki. Musiała ona przejść szereg badań przeprowadzonych na zlecenie IAAF. Przez jedenaście miesięcy była zawieszona. Od lipca 2010 roku znowu mogła startować. W [...]
[...] z wynikiem 20.41 będzie rywalizować z 22 szybszymi od niego w br. sprinterami. Najmniej zgłoszonych Mężczyźni trójskok – 24 zawodników z 16 państw Kobiety skok o tyczce – 22 zawodniczki z 14 państw trójskok – 21 zawodniczek z 17 państw 10 000m – 20 zawodniczek z 12 państw tylko 8 zawodniczek szybszych w br. od Karoliny Jarzyńskiej: Etiopki (5), [...]
najpierw mu wpierdziel spuściłas bo chciał z Toba tylko zatańczyc to później wypadało zobaczyc czy dla gostka nie będzie to ostatnia z życiu próba poderwania 9 zawodniczki judo w Polsce...
A jak ci idzie BJJ ?Można by było napisać takiego bloga/dziennik jak u ludzi prowadzących testy w "Suplementach"-"Początki BJJ okiem doświadczonej zawodniczki Judo ,moje spostrzeżenia i doświadczenia" Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-06-11 17:25:23
[...] mogę bo niedługo znowu cięcie i to intensywne- zrobię wszystko by pokazać się z jak najlepszej strony choć wiem, że szanse na cokolwiek będą znikome- będą startowały tam zawodniczki na wysokim levelu z wiele większym doświadczeniem. Planuję zacząć nagrywanie vlogów na YouTuba - o moich przygotowaniach do zawodów i o tym jak to wszystko [...]
[...] ustalasz na treningu biegnąc np 400 m na maxa z pulsometrem albo oglądając na jurosporcie transmisję z zawodów w narciarstwie biegowym , gdzie sponsorem jest firma Polar i zawodniczki mają pulsy maksymalne w granicach 180 uderzeń na minutę.Albo od 220 odejmujesz swój wiek i masz swój puls maksymalny.Jego wartość jest Ci potrzebna żeby obliczyć [...]
[...] dominujących zawodniczek w tym sporcie obok mistrzyni wagi koguciej i piórkowej UFC Amandy Nunes i podczas gdy walka z "The Lioness" w UFC może się zdarzyć w przyszłości dla zawodniczki z PFL, teraz przyszłość Harrison jest niepewna, ponieważ zbliża się ona do końca kontraktu w PFL. Podczas niedawnego wywiadu z Arielem Helwanim w The MMA Hour, [...]