SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Mój plan dietowo - treningowy by Jacek R.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miażdzycorodnym. Wobec tego zaleca się ograniczyć tłuszcze w pożywieniu sportowców. W alpiniźmie, kiedy hipoksję, charakterystyczną dla wysiłkusportowego wzmaga niska zawartość tlenuw powietrzu wysokogórskim, należy bardziej zmniejszyć ilość tłuszczu w pożywieniu, tak aby stosunek białek do tłuszczu i do węglowodanów miał się, jak [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7389 Data: 2006-05-01 00:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porównanie staków na jabłczanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i tylko 1,5g Jabłczanu Kreatyny, dlatego nie biorę go pod uwagę. MRM Metabolic Pump nie biorę pod uwagę, gdyż nie zawiera TriCreatine Malate. NO-CRE-X3 nie biorę pod uwagę ze względu na 40 (2000mg/5000mg) zawartość TriCreatine Malate nie spełnia kryterium wejścia do porównania. Poszukiwania nadal trają, jednak na dzisiaj je kończe gdyż ide spać.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2006-04-30 23:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o węglowodany proste

    Post
    Odżywki i suplementy

    cukier i tak przemieni sie w glukoze wiec niby wychodzi na to samo ale przeczytaj post ,ktory dzisiaj zalozylem: http://www.sfd.pl/temat262580/ tam masz zawartą odpowiedz tak wiec wniosek z tego,ze nie warto Ps.Odemnie: Jak nie masz kasy,to popijaj sokiem:winogronowym,truskawkowym badz pomaranczowym(poniewaz,w tych owocach procentowa zawartosc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2006-04-30 21:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać kreatyne z glutaminą i białkiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za mało krety, bierz 4 kaps rano 4 po treningu. w DNT 4 rano i mozesz dorzucic 1 porje w godzinach potreningowych. Jaka zawartosc gluty w kapslu? Quatrro pro tam gdzie brakuje ci ww i bialka w diecie. System protein gdy brakuje ci bialka i mozesz na noc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2006-04-30 20:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bio-Active życzy Ci powodzenia z La Karnitą! Produkt nie jest zalecany dla dzieci i młodzieży poniżej 15 roku życia oraz dla kobiet w ciąży i karmiących, ze względu na zawartość liści senesu. Skład: Herbata czerwona Pu-Erh, Yerba Mate, L-karnityna, liść lotosu, liść senesu, kwiat hibiskusa, dzika róża, słodzik ziołowy, aromaty tropikalne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14813 Data: 2006-04-30 16:31:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] LIQUID skład LPG: -Guarana 2000mg -Fruktoza 1000mg -Tauryna 250mg -Magnez(węglan) 50mg -Witamina C 40mg -Witamina B5 6mg -Witamina B6 2mg -Witamina B1 800mcg skład ENERGY EXPLOSION LIQUID: -tauryna (400mg) -tyrozyna (200mg) -kofeina (250 mg) -witamina B3 (18mg) -ekstrakt z gorzkiej pomarańczy "citrus aurantium" zawartość synefryny 10mg)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2006-04-30 12:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zwiększeniu produkcji czerwonych krwinek co wzmaga transport tlenu do mięśni a to skutkuje rewelacyjną pompą już po kilku seriach podczas treningu. Podnosi on również zawartość żelaza we krwi czego efektem jest większa wytrzymałość mięśni, a także nadzwyczajna siła. Przyrosty masy ciała wynoszą nawet do 9kg w ciągu pierwszych 3 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6769 Data: 2006-04-29 19:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy pomagające w nauce ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "wszystkie lecytyny, ginkgo itd gowno daja - nawet badania to potwierdzaja, ale od lat pakuja to gdzie sie da i nazywaja preparatami na koncentracje " e tam... ginkgo chociazby przez zwiekszanie ukrwienia mozgu pomaga w zwiekszeniu koncentracji, zmniejszeniu sennosci etc... a lecytyna np ze wzgledu na zawartosc choliny... a co do [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 14538 Data: 2006-04-29 15:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wielkie dzieki Nutrifarm! Zawartość paczki dokładnie taka jak Tora wypisał... Bardzo miłe zaskoczenie, rewelacja... Pozdr

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 19053 Data: 2006-04-29 13:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej Takie troche dziwne pytanie dotyczace jajek . Eeee... co ze skorupami? Jaja kurze cale 100g = 151 kcal Chodzi tu tylko o cala wewnetrzna zawartosc jajek? Bo jakby nie patrzec skorupy troche waze, np zwazylem, ze skorupy 4 jaj to juz 30g.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2006-04-29 12:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładna cera ARNOLDA mimo brania sterydów

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] wzór chemiczny: C3H8O2 nazwa chemiczna: 1,2-propandiol masa cząsteczkowa: 76,10 postać: ciecz, oleista, bezbarwna<br> zapach: bezwonny ciężar właściwy: 1,0377 - 1.0389 zawartość glikolu monopropylenowego % (m/m) min 99.96 . Zastosowanie: Stosowany w przemyśle spożywczym jako rozpuszczalnik, rozcieńczalnik, stabilizator i substancja [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13124 Data: 2006-04-29 10:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRE-ALKALYN 1500- news!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ta, widac wysypales sobie juz zawartosc kapsulki na glowe

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12648 Data: 2006-04-26 21:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed extreme a bóle...:(

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    sprobojcie zapić ts 'wapnem musujacym'... wapń na redukcji z rana jak znalazł i do tego alkalizuje zawartość żoładka, ktory rano moze byc zakwaszony...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2006-04-26 16:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem odżywkę czy coś innego ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oryginalnie pakowane takie wiaderko ? Moje otwarło się bez wyłamywania jakichkolwiek plastików, a pod pokrywką nie było już żadnej folii hermetycznie zabezpieczającej zawartość. Czy tak to ma wyglądać ? Data ważności jest nadrukowana od spodu (czarne kropki), ale nie wiem czy to nie samo pudełko jest nowe... W proszku widoczne są małe [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2006-04-25 22:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock therapy-miarka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    na opakowaniu jest napisane 1miarka=okolo 20g zwazylem zawartosc jednej miarki,tej znajdujacej sie w opakowaniu i jest to 30g to rozumiem ze brac odmierzone 20g a nie jedna miarke :D?!?!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2006-04-25 21:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko sojowe czy ostrowia??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak to kombinacja ale cenowo nie jest taki tani ,to za podobna cene masz sp80 a jest lepsze.i nie wiadomo jaka tam jest zawartosc procentowa soji i serwatki,lepiej ostrowia + soja,a jak nie to sama ostrowia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2006-04-25 20:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Eczek zapisalem twoje ckd i wypakowalem nie patrzac uprzednio na zawartosc rar.a i ku.rwa pulpit za***any caly Jaki program obsluguje odczyt tych plików ???

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-25 17:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moj pomysl

    Post
    Odżywki i suplementy

    socio dobra, czyli co?nie da sie jednoczesnie uzyskac miesni i redukowac zawartosc tkanki tluszczowej przy wykorzystaniu diety, supli aerobow i ciezkiego treningu? Miniak_DH Nie da. da, ale u początkoojących przy zachowaniu diety izokalorycznej - wtedy można zaobserwować zmiany kompozycji ciała na korzyść masy mięśniowej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2006-04-25 10:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moj pomysl

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra, czyli co?nie da sie jednoczesnie uzyskac miesni i redukowac zawartosc tkanki tluszczowej przy wykorzystaniu diety, supli aerobow i ciezkiego treningu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2006-04-25 08:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta(low carb) do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc, za soga dziekuje kliknij tez w pajacyka omega-3 ok dobry dodatek to takze wapn (duza podaz bialka obniza jego zawartosc w organizmie) oraz magnez zrodla bialka: jaja, twarog, chude mieso- drob(bez skory), cielecina, wolowina, ryby- najlepiej morskie np. makrela, panga, tunczyk, sledz- najlepiej swieze, wedzone i z puszki tez ok, ale nie za [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2006-04-24 22:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)