SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Najlepsze białko w smaku?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] to: WPC (Whey Protein Concentrate) – ta frakcja białka występuje w odżywkach najczęściej. Jest dość ekonomiczny pod względem cenowym i ma w miarę dobrą wchłanialność i zawartość aminokwasów. Bardzo często jednak preparaty WPC wzbogacone są dodatkowymi składnikami takimi jak l-glutamina, witaminy i minerały, kreatyna itp. Czas wchłaniania [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-17 23:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] z dobrych źródeł. Np. oliwa z oliwek, olej lniany, olej kokosowy, masło klarowane, jaja, mięso i ryby tłuste, z nabiału to parmezan i mozarella (również ze względu na sporą zawartość wapnia). Szynka sopocka - nawet jeśli na sznurku to jakąś etykietkę musi mieć - przeczytaj skład - jeśli mięso, sól itp. to ok a jak mnóstwo dziwnych substancji, [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6381 Data: 2017-01-20 09:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [...] (ewentualnie świeże owoce- cały banan, 100g winogrona, 300 g malin czy jagód, a nawet truskawek). Można inne owoce, trzeba sprawdzić w kalkulatorze ich kaloryczność oraz zawartość węglowodanów (moja ulubiona wersja to – wsypujemy płatki, bakalie i olej kokosowy do miski, zalewamy wrzątkiem. Pozostawiamy pod przykryciem 10-15min. Dosypujemy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2017-03-14 15:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Co to jest ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kolega mi to dał a mam 16 lat staż 1,5 roku na Silce I mówi że to są robione przez jego kolegę z angli i ze w tym jest hyperpamp creatina dużo zawartość cynku i innych ale coś w to.Nie wierzeee dziękuję za odp

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 2018-01-18 18:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Płatki owsiane - duże ilości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znowu głodna. 300g to naprawdę dużo, od czasu do czasu można, ale są też inne wartościowe źródła węglowodanów. W nadmiarze wszystko może zaszkodzić. Każdy produkt ma różną zawartość witamin, minerałów i innych substancji dlatego dieta nie powinna bazować na jednym produkcie, powinna być urozmaicona. Jak już muszą być płatki, to są różne rodzaje [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2021-10-29 14:05:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Płatki owsiane - duże ilości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znowu głodna. 300g to naprawdę dużo, od czasu do czasu można, ale są też inne wartościowe źródła węglowodanów. W nadmiarze wszystko może zaszkodzić. Każdy produkt ma różną zawartość witamin, minerałów i innych substancji dlatego dieta nie powinna bazować na jednym produkcie, powinna być urozmaicona. Jak już muszą być płatki, to są różne rodzaje [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2021-10-29 14:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Mały portfel a dieta - Poradnik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Źródła białka(B-T-W- na 100gram): -wątróbka wieprzowa (22-3,4-2) -wątróbka drobiowa(19-6-0) -wątróbka indycza(18-16-2) --- tłuste części zazwyczaj się usuwa także zmniejsza zawartość tłuszczu -serca drobiowe(16-9-0) -serca indycze(17-5-0) -serca wołowe(20-4-0) -żołądki drobiowe(18-4-0) -żołądki indycze(19-4-0) Powyższe podroby można kupić od [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 17:46:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 12)
  • Moc ziół i naparów ziołowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ułatwiają wypróżnianie. Zaleca się stosowanie jej w przypadku zaparć . Babkę płesznik można polecić osobom, które mają problemy żołądkowo - jelitowe, ze względu na sporą zawartość błonnika. Działa ona też osłonowo i przeciwzapalnie. Badania wskazały, że substancje zawarte w nasionach tej rośliny mają zdolność do regulowania poziomu glukozy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5245 Data: 2016-11-14 11:41:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 12)
  • Jednostka I.U.

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Może ktoś wie, jaką jednostkę oznacza skrót IU, np. jak jest napisane na suplu zawartość składnika IU/mg. Jaka to miara i jak się odnosi do miligramów.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-17 13:35:43 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 12)
  • Olimp - Thermo Stim

    Temat
    Olimp

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/THERMO_STIM_i1209_d380x380.jpg Opis -Skuteczne działanie termogeniczne -Spala tłuszcz i dodaje energii -Przyspiesza przemianę materii Intensywnie ćwiczysz? Wylewasz z siebie siódme poty, a twoich mięśni wciąż nie widać? Ostro trenujesz, Twoja masa rośnie, a mimo to mięśnie są płaskie, obłe i "nalane tkanką [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 01:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • ActivLab - DAA 1000

    Temat
    ActivLab

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/DAA_1000_i2101_d400x400.jpg ActivLab DAA 1000 - 120kap. Najmocniejszy Booster testosteronu!! - Znacznie zwiększa poziom testosteronu - Zwiększa wytrzymałość podczas treningu - poprawia samopoczucie i koncentrację - Zwiększa poziom hormonu wzrostu w organizmie - Zwiększa wydzielanie tlenku azotu Zalecane [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 00:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Complete_Protein_i29942_d380x380.jpg Opis - Zawiera 6 różnych frakcji białek - Pyszny kremowy smak - Idealne o każdej porze dnia - Szybsza regeneracja Nowa innowacyjna formuła białka Complete Protein zawiera wszystkie dostępne źródła białka zwierzęcego najwyższej jakości pod wiodąca marką suplementów na świecie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10144 Data: 2013-11-22 22:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • ALLNUTRITION - Whey Protein

    Temat
    AllNutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Protein_i33284_d380x380.jpg Opis - Szybka wchłanialność - Pomaga w utrzymaniu oraz wzroście masy mięśniowej - Prezentuje wysoki poziom aminokwasów rozgałęzionych AllNutrition Whey Protein to odżywka wysokobiałkowa w której skład wchodzi czysty koncentrat białka serwatki bez dodatku innych mniej [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-14 19:39:38 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 12)
  • [...] nowotworów sutka, okrężnicy oraz jelita grubego. Przyczynia się do apoptozy, czyli zaprogramowanej śmierci komórek nowotworowych wątroby ludzkiej. Proces ten wspomaga wyższa zawartość witaminy A i D3. Stosowanie przez ludzi i podawanie zwierzętom suplementów z kwasem masłowym (maślan wapnia, cynku, magnezu, kwas masłowy związany z tłuszczem) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2015-10-06 18:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Co zamiast Łososia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Myślę że głównym powodem który warunkuje że sięgamy po ryby prócz tego oczywiście że są przepyszne jest zawartość kwasów Omega3. Jeśli by tak nie było każdy wolałby kupić tańsze, chudsze mięso np filet z kurczaka. Ryby są droższe, zazwyczaj trudniej się je przygotowuje, są tłuste. Ale właśnie tego tłuszczu w nich szukamy. Podaje zawartość Omega3 w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 11:34:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • [...] profilaktyki zdrowotnej i wspomagania wysiłku. Produkty sojowe są tanie, powszechne i łatwo dostępne. Na krajowym rynku pojawiła się seria produktów sojowych mianowanych na zawartość izoflawonów. Zabieg mianowania daje pewność, że substancje aktywne zawsze występują w produkcie w stałej określonej ilości. Domowy „anabolik" Jak [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-17 20:29:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 11)
  • Czy nie możemy ograniczyć się w tematach do tego czy środek działa/niedziała jest lepszy od tego czy tamtego labu boli po strzale nie boli ,trzyma stężenie ewentualnie tego co najbardziej brakuje na tym forum wstawiajmy badania na zawartosc substancji na zawartosc testa we krwi dzielmy sie zetelnymi opiniami a n ie ze kolega Zenka ktorego ja nie [...]

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 12:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Kasza gryczana, a RYŻ!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] co tak naprawdę zaspokoja połowę dziennego zapotrzebowania. Nie zawiera ona również glutenu, który może niektóre osoby uczulać. Niewątpliwą zaletą kaszy jest jej wysoka zawartość białka o całkiem dobrym aminogramie. Wnioski ? Warto jeść zarówno ryż jak i kasze gdyż oba te produkty mają wiele zalet. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-08 23:24:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Kasza gryczana, a RYŻ!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] też odkładane są w postaci glikogenu lub – tłuszczu. Ryż zawiera trochę więcej węglowodanów i trochę mniej białka i tłuszczu niż makaron czy pieczywo, ale biorąc pod uwagę zawartość wyżej wymienionych makroskładników można uznać, że produkty te mogą być stosowane zamiennie. Jednak gdyby zastanowić się głębiej, okazałoby się, że ryż ma pewną [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-08 23:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Ryż biały vs Ryż brązowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] siany byłby z dokładnie tej samej partii ziarna. Na skład odżywczy mają bowiem wpływ takie czynniki jak: temperatura i okres wegetacji, nasłonecznienie podczas wegetacji, zawartość poszczególnych pierwiastków w glebie. Na wartość odżywczą ma też wpływ wilgotność ziarna (zawartość wody zmienia przecież udział procentowy wszystkich składników), [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-02-13 17:55:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 11)