SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • O wędlinach słów kilka.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz rolnictwa, najbardziej popularnym dodatkiem jest peklosól, która utrwala barwę i konserwuje mięso. Jest stosowana od ponad 150 lat. Niektórzy uważają, że ze względu na zawartość soli powinna zostać wycofana. W Skandynawii były takie próby, ale wędliny nie miały właściwego smaku, a ponadto były szare. Czemu dokładnie służą Jakość wędlin [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2009-03-29 21:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałam dać znać jak idzie redukcja, więc daję ;] początkowe pomiary 23.03 : łydka 42/udo 59/biodra 91/pas 72/waga 68/zawartość tłuszczu 21,8 %/BMI 22.7 pomiary po tygodniu 28.03 : 42/59/90/71/67/20.7%/22.4 Jak widać dieta + trening + w moim przypadku fat burn działają . Od pon do pt przestrzegałam diety a w sobotę pozwoliłam sobie na mały odskok, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4828 Data: 2009-03-29 20:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania: - Cell Pump Orange Biogenix, opakowanie zaczęte, zjadłem 10 porcji, czyli zostało około 60 porcji a to jest około 570g z 665g, cena- 50zł - monohydrat kreatyny Vitalmax, około 165g (znajduje sie w opakowaniu 100g poniewaz wsypalem zawartosc 2 puszek do jednej) cena-15zł Do tego koszty wysyłki, cena do negocjacji. Chetnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2009-03-29 17:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Nazwa dziennika jest taka, jaka się Tobie podoba. Tu nie ma schematów. Ważna jest jego zawartość. Będę śledził. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 07:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc fatu i wegli na 1 kg masy ciala na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest wiele wersji ile fatu i wegli na mase ciala. Nie chce stosowac dety low carb. Wlasnie ukladam sobie diete na redukcje i chce zastosowac 1g fatu na 1kg masy ciala i 3g wegli na 1kg masy. Bialko bedzie 2,1g Wspolczynnik aktywnosci fizycznej 1,1 Zawartosc fatu w ciele ok 18%, target to 8% Czy uwazacie ze jest to spoko? Nie piszcie ze mozna to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4841 Data: 2009-03-29 01:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla koksow

    Post
    Doping

    pomiedzy kreatynami sa spore roznice, ze o stackach nie wspomne, pomiedzy bialkami tez, pochodzeni, przyswajalnosc, zawartosc %, roznie sie mieszaja i roznie smakuja. nie 1-3 tylko te roznicee wachaja sie o duzo wiekszy procent, inaczej wszyscy jedli by ostrowie, mono z olimpu bo to chyba najtansze, niewiem bo wole stacki. a nie jedza. koniec [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 2009-03-28 22:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • espozit

    Post
    Doping

    kreatyne w szczałach? może byc ciekawie. produkt niczym dla panka pewnie zawartość kapsułki jest wsypana do roztworu do zastrzyków.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2009-03-28 18:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Wypłukiwanie" magnezu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Magnez jest bardzo ważnym pierwiastkiem dla funkcjonowania naszego organizmu i w związku z tym mam pewne pytanie. Słyszałem teorię, że picie kawy zmniejsza zawartość magnezu w naszym organiźmie... 1)Czy to prawda z tym wypłukiwaniem? 2)Czy dotyczy to tylko kawy czy wszelkich napojów i preparatów zawierających kofeinę(napoje typu Tiger, Red [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2009-03-28 12:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Ogólnie o mięśniach

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mięśnie (musculi) są to narządy, które mają wybitną zdolność kurczenia się, tzn. zmniejszenia swej długości. Skurcz odbywa się pod wpływem bodźców czy to mechanicznych, jak uderzenie, czy elektrycznych, chemicznych, czy też ruchach ustroju, w wyniku bodźca ze strony odpowiednich komórek nerwowych mózgowia lub rdzenia kręgowego. 1. Wyróżniamy trzy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10757 Data: 2009-03-28 12:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKASOWANE WYPOWIEDZI W DZIALE OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    SONBATY - raz ze jak kupowalem cos z olimp/bx to po hurcie, dwa pudelka mnie nie interesuja tylko zawartosc to nie bylo moje zdanie tylko zdanie klientow - świeżaków wedle mnie to mozecie sypac w worek z naklejka jak w srodku bedzie to co na etykiecie

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7542 Data: 2009-03-27 16:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTANT 10%

    Post
    Doping - zdjęcia

    To ruskie dziadostwo może stać i stać Opakowanie ulegnie biodegradacji, ampułka zczarnieje a zawartość będzie 100% skuteczna

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4342 Data: 2009-03-27 15:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co odrzucić, a co dodać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W moim stylu odrzywiania zaszło wiele zmian: 0 słodyczy,sztucznych napoi(Coli nie piłem juz ok miesiąca),przerzuciłem się z białego pieczywa na razowy,staram się patrzeć na zawartość B:,W:,T: w produktach.Chciałem zapytać w jaki sposób mogę zwiększyc masę mięśniową, chodzi mi dokładniej o produkty jakie powiniennem jeść?Głównie chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2009-03-27 15:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na poczatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dosiek - IMO bez dodatkowej ingerencji w ukl hormonalny - nie. Mozna natomiast na dodatnim bilansie kalorycznym zmniejszyc procentową zawartosc tluszczu w organizmie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2009-03-27 10:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krew w strzykawce

    Post
    Doping

    Dzięki MarcelQ kamień z serca :D Chodzi o to że robiąc aspiracje zawsze zwracałem uwage tylko na zawartość strzykawki, nie było tam krwi, troche igła nie chciała się dzisiaj mnie słuchać z więc dla pewności wykonałem ponownie aspiracje i jechałem dalej, dopiero po chwili zorientowałem się że w tym plastiku od igły jest krew. Myślałem ze wbiłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2009-03-27 09:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z odzywianiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a masz moze jakas tabele zywnosciawa uwzgledniajaca zawartosc w gramach pozywienia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2009-03-26 23:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Dzisiaj dzien gotowania! Zupa - dlatego, by kolejne porcje kurczaka wchodzily mniej inwazyjnie Ja uzylem: Olej sezamowy (moze byc oliwa, ale mi sie skonczyla) 3 Srednie cebule 4 Zabki czosnku 1kg Kurczka 3 Papryki (zielona, czerwona i zolta) 1 Puszka pomidorow 1 Puszka kukurydzy 1 Puszka czerwonej fasoli Ziemniaki, ja uzylem okolo 700g bo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11619 Data: 2009-03-26 21:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Norma - FEJK

    Post
    Doping - zdjęcia

    opakowanie lipa zawartosc ciekawa

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4889 Data: 2009-03-26 18:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Norma - FEJK

    Post
    Doping - zdjęcia

    zawartośc dobra do smażenia naleśników

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4889 Data: 2009-03-26 13:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Rade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) Zapomniałem zapytać jak z mlekiem 2% tłuszczu odstawić? mleko tylko jem z płatkami owsianymi, a że niesmakuja mi zabardzo płatki owsiane to raczej z niczym innym bym niezjadł , tyle lat już jem płatki że jem je z obrzydzeniem. 2) Czy ostatni posiłek moge zastąpić makrelą wędzoną 200 gr makreeli. 3) - 400 gr. Jogurtu - 125 gr. Sera twarogowego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2009-03-26 13:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo gain

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pierwszy na świecie budujący mięśnie suplement wywołujący termogenezę! Johnnie Jackson Thermogain™ to pierwszy na świecie budujący mięśnie suplement wywołujący termogenezę. W połączeniu z treningiem i właściwą dietą pozwala na zwiększenie rozmiaru mięśni bez ryzyka „zalania tłuszczem”, zachowując twardy, wyrzeźbiony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2009-03-25 20:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)