SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Pytanie o gainer..

    Post
    Trec

    mutant mass z PVL jest dobry, jesli pamietam to 5 rodzajow bialek, vitargo itd itd Jesli potrzebujesz zastepcy posiłku to postawiłbym na Hard Mass. Moi birminganscy klienci sobie chwala, z prostych powodów. Cena, 75 g na serving - 150 dziennie, wystarczajaca zawartosc HMB, l - glutamina. Czekolada ma dobry pełny smak, uwiez mi kolego na słowo - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2009-10-05 19:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Trec

    [...] kreatyne wybrać na cykl do nitro? Miałbym ją brać codziennie tylko rano, na stronie ich jest pełno, każda z innym dodatkiem że nie ogarniam która lepsza. Najbardziej pasowała by mi w proszku, no chyba że z kapsułek można wysypać zawartość. NAjlepiej jakby małe opakowanie starczyło na cykl, ale posiadam ejszcze ok 100 gr z poprzedniego cyklu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2009-10-05 18:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czy sraczka będzie ale o halunach zapomnijcie, w Polsce uprawia się niskoopiatowe odmiany maków, które zawierają 10-20 razy mniej alkaloidów niż niż maki lecznicze (czyli zawartość w słomie to ~0,05%). Ale jak mówią "przy odrobinie wyobraźni urżnąć się można samą zapojką" :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15360 Data: 2009-10-05 16:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Proszę o rzut okiem na mój jadłospis. Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost 180 Cel: Masa naturalnie ;) Dokładnie zawartość wagową obliczę później, narazie chciałbym się dowiedzieć czy zawartość merytoryczna jest odpowiednia. Posiłek I 7:00 Owsianka + bakalie, owoce suszone Jajko na miękko + wafel ryżowy Orzechy włoskie Porcja jabłczanu kreatyny Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2009-10-05 16:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 posiłek: BWT: 20,4/24,8/39,1 Jogurt naturalny 3% tłuszczu 180g Ser Brie pełnotłusty 50g Warzywa 100g (bez strączkowych więc nie wliczam ich do bilansu) Olej konopny (duża zawartość NNKT) 15ml Chleb żytni pełnoziarnisty 30g Masło wyborowe EKSTRA 5g 3 posiłek: BWT: 21,7/19,2/24 Łosoś 100g Warzywa 100g (także poza bilansem) Oliwa z oliwek 10g Ryż [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2009-10-05 15:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARSENAL NUTRITION

    Post
    Doping

    Nawet zawartość substancji czynnej w sklepie była inna, niż podana na stronie AN

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6624 Data: 2009-10-05 15:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • body fat zawartość tłuszczu w organiźmie...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2009-10-04 17:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działanie energetyczne i anaboliczne preparat polecany jest szczególnie w programach treningowych ukierunkowanych na szybki wzrost siły i masy mięśniowej. Składniki aktywne zawartość 100g: Dekstroza 91g Tauryna 5g Wit.c 200mg Wartości odżywcze 100g: Białko 0g Węglowodany 91g Tłuszcze 0g Wartość energetyczna:1547kj/364kcal (każde z opakowań ma [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 14:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Ostatnio wzielem sie za ukladanie Diety i mam w tej kwesti jeden problem w tabelach zywnosciowych sa informacje zawarte w 100g danego produktu i teraz moje pytanie, gdy obliczam sobie zawartosc bialka itp w Posiłku ktory składa sie np. 3 bułki z maslem z piersaia kurczaka z pomidorem z salata to jak mam wyliczyc ile co ma w sobie? Piers z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2009-10-03 22:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xtra max dawki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podejrzewam, że będzie lepiej. Miniak - przyznam racje. Ja mieszam z carbo w trakcie/po treningu i leci po gardle tak jakbym po imprezie cofał zawartość z żołądka, czyli jakby kwasem solnym mi przejechali. Ale co zauważyłem to najbardziej tak czułem po cytrynie, troszke mniej po grapefruicie, a wogole nie czuje po pomarańczy! Albo się już [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4533 Data: 2009-10-03 21:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINO EUROCHEM

    Post
    Doping - zdjęcia

    Squrwiel to tylko internetowa pokazowka. Dla siebie to mam RWR i Zambona z apteki Undery tylko bold i tren i ewentualnie jeszcze ten propek z synovexu To co sie da z apteki to zawsze dla mnie bedzie lepsze chociazby mialo kosztowac 10 razy tyle i miec ta sama zawartosc Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-10-03 20:28:35

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2009-10-03 20:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interactive Nutrition - N.O.K.O.

    Post
    Interactive Nutrition

    towar w sumie dobry za 50zł jak znalazł na pierwszy kontakt ze stackiem dla rookie...dla prosów ten towar jednak chyba nie jest SKŁADNIKI AKTYWNE N.O.K.O Porcja 20 gram Ilość porcji w opakowaniu 40 Opakowanie 800 gram Zawartość w 1 porcji zaw: Kalorie 30 k/cal Białko 0g Węglowodany 7g Tłuszcz 0g Cholesterol 0mg N.O.K.O. [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-03 18:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interactive Mammoth 2500 - 4,4 kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    SKŁADNIKI AKTYWNE Mammoth 2500 Porcja 235 gram Ilość porcji w opakowaniu 18 Opakowanie 4400 gram Zawartość w 1 porcji zaw %DZ Kalorie 970 Kal/ 4058 kJ Białko: 50 g Tłuszcz: 18 g Węglowodany: 152 g Aminokwasy Wchodzące w Skład Porcji: Alanina 2.0 g Arginina 1.5 g Kwas Asparaginowy 4.7 g Cysteina 1.2 g Kwas [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2009-10-03 15:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w Reanimatorze. W białku są aminokwasy więc siłą rzeczy w Reanimatorze też muszą być ?Nie tylko BCAA. Dlaczego na etykiecie nie ma rozpisanych innych aminokwasów ?I jaka jest ich poszczególna zawartość ? jestem pewien ze Olimp spelnia wszystkie wymogi prawne etykiety nie mam pojecia czy aminogram w tym przypadku bylby sprawa kluczowa ...

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-03 12:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zastanawia mnie jeszcze aminogram w Reanimatorze. W białku są aminokwasy więc siłą rzeczy w Reanimatorze też muszą być ?Nie tylko BCAA. Dlaczego na etykiecie nie ma rozpisanych innych aminokwasów ?I jaka jest ich poszczególna zawartość ?

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-03 12:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 oliwa to źródło tłuszczy jedno nienasyconych a z pestek winogron wielonienasyconych dodatkowa za duża zawartośc o 6 2 warzywa surowe pomidory papryka brokuły szpinak itp

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2009-10-02 21:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] światowa produkcja serwatki kształtowała się w granicach koło setki milionów ton rocznie! Tak wielki odpad stanowił poważne zagrożenie ekologiczne, ze względu na zbyt dużą zawartość składników organicznych (białek i cukrów). Dlatego też wraz z postępem technologii uwalniania i frakcjonowania składników roztworów organicznych ( a takim właśnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6043 Data: 2009-10-02 15:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcza po usmażeniu itp

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 130 kuraka jeszcze na patelce, i tam jest powiedzmy 40 gram białka? Czy w dużej mierze to białko tz jakoś się rozpadło pod wpływem temperatury i ilość białka licze tak jakbym miał 130 gram kurczaka a nie 200? Może troche zawile to napisałem ale mam nadzieje ze ktoś mi pomoże bo niewiem jak w takim wypadku obliczac sobie zawartość białka w diecie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2009-10-02 14:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja 1 Dieta Co myślicie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub pierś kurczaka ok 100g -oliwa 5-10g Dodaj warzyw. 16:00 -kasza ok 100g -tuńczyk ok 100g -oliwa ok 5-10g -sałatka 70-80g Tunczyk max 3,4/week ze względu na duża zawartość rtęci. Daj inne żródła tłuszczy np. olej lniany/orzechy włoskie. 17:00-18:15 Siłownia -po siłowni 2 banany 19:00 -pierś z kurczaka ok 100g -ryż ok 100g ok [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2009-10-02 00:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-Co dodać, co zmienić i zabrać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Biały ser na kolacje . Tuńczyk w sosie własnym dobry ale niektórzy polecają go tylko raz w tygodniu ze względu na zawartość rtęci. Ja osobiście wcinam 3razy i staram się popijać zieloną herbatą ponoć zmniejsza absorpcję tego pierwiastka nawet o 90%

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2009-10-01 16:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)