SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Ocena diety na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Utnij białko w DT-wystarczy ok.150g(np.z okołotreningowych) ,resztę możesz wyrównać węglowodanami lub tłuszczami No biako bardzo mi podbija ten kurczak bo opakowania dwoch piersi waza ok 400g to kroje calosc i jem od razu. Masz w diecie warzywa? Sa to przewaznie ogorki, pomidory, buraczki dodawane do posilku z ryzem/makaronem. Zamiast dżemu w 1. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2013-01-18 23:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja organizmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz Hi teca, najbardziej ekonomiczne, wybierajac bcaa patrz na zawartosc czystych amin w skladzie a nie tylko na cene,

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2013-01-19 08:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto sprawdza zawartosc ph ? przeciez te dragony itp wszystko tez bez atestow

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2013-01-20 14:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść,czego unikać ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to prawdziwa czekolada raz na jakis czas. słodzic mozesz miodem np pół łyzeczki stołowej i tez nie kazdy napój. Zamiast szynek, mięsa, a jesli juz szynki to zwracaj uwage na zawartość mięsa. Zamiast margaryny, masło, zamiast oleju oliwa. Owoce jedz z umiarem, warzywa "do oporu" nie musisz tu sie trzymac jakis bardzo rygorystycznych ograniczen. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2013-01-20 18:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - cała prawda o tej firmie

    Post
    Odżywki i suplementy

    tu nie chodzi o zadne wałki itp, bo od dawna bylo wiadomo ze Olimp trzyma poziom jezeli chodzi np. o zawartosc bialka, ale o to jaka polityke prowadza i jak podchodza do klienta

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 23:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - cała prawda o tej firmie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Temat mnie zmylił. Ale jeśli ma być cała prawda to dziwię się, że Olimp nie chwali się, że jego suple są na Kölner Liste i są badane na zawartość substancji niedozwolonych w sporcie. Co oznacza, że nie ma tu mozliwości wpadki dopingowej. W przeciwieństwie do firm, które mają napisy "no doping", "doping free" ale nie mają na to potwierdzajacych [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 17:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuńczyk

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ze względu na zawartość rtęci http://www.sfd.pl/rt%C4%99%C4%87_w_rybach._%C5%82oso%C5%9B_te%C5%BC_-t540365.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2013-01-21 21:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yerba mate

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli mówimy o prawidłowym przygotowaniu yerby tj. mate, bombilla to raczej odradzam. Sypiesz do naczynia ok. 3/4 objętości naczynia i zalewasz wodą. Przy takim przygotowaniu zawartość kofeiny może wahać się w granicach 370-700 mg kofeiny więc to może odpowiadać kilku filiżankom kawy. Natomiast jeśli chodzi o picie yerby w torebkach to śmiało [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2013-01-22 03:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W temacie poruszony został też temat estrogenów zawartych w żywności, tutaj warto pamiętać że zarówno w nabiale jak i innych produktach żywnościowych (np mięso) zawartość estrogenów skorelowane jest często z zawartością tłuszczu. Chciałbym wiedzieć konkretnie - od jak dawna się odchudzasz? - Jak długo byłaś na diecie "nie więcej [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7942 Data: 2013-01-22 22:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - cała prawda o tej firmie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli zawartość a etykieta się zgadzają to wszystko gra, tu nie ma robienia w balona Natomiast sprawa z tymi tematami bez odpowiedzi w dziale firmowym faktycznie zaskakuje

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 10:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma na wakacje :)

    Post
    Doping

    Ja od siebie polecam BCAA Xpress Scitec. Smak rewelka, rozpuszczalność rewelka i dobra zawartość BCAA na porcję.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2013-01-23 22:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyższość stejków nad chickensami? :)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] tańszy. A jak wiadomo jest mało osób, które mogą sobie pozwolić na codzienne jedzenie krowy. Jedyne co wyróżnia wołowinę od kury to smak, zapach, ilość białka i składników mineralnych. Dodatkowo śladowe ilości kreatyny w krowie i mała zawartość tłuszczu. Ten je steki kogo na nie stać. Dlatego jest wiekszość ludzi szamiących kurę. Pozdro.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2013-01-25 10:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    już teraz kurczaki pewnie mają porównywalną zawartość chemii do Mass Up'a 8-)8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 18:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    biały szejk mam nadzieje ze sie zglosci napewno wspomnimy o nim na Radio bo takie zagrywki trzeba tempic odwiedzic go trzeba\-) Michal podacie dokladny lub w miare dokladny sklad Muscle Testa?Chodzi o zawartosc epi zalozmy 8-12 mg, dmz 8-12 mg na kaps, wielu chcialoby stestowac tylko jezeli jakiejs substancji jest za malo wtedy efekt nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 19:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna podwójnie buforowana

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli już bierzesz białko z sfd to nie econo tylko protein plus bo mimo większej ceny ma większą % zawartość białka i wychodzi prawie na to samo Zmieniony przez - astrophysic w dniu 2013-01-26 18:25:50

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2013-01-26 18:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co pamietam kwas moczowy w nadmiarze powoduje dne moczanową. (chorobe stawów) . nie pamietam by jego zanizona wartośc miala jakikolwiek wpływ na zdrowie ( to tak jak mailbys za niski cholestrol ) Kwas moczowy jest produktem rozpadu puryn , zawartych w bialku zwierzecym, jesli jesz mało białka zwierzecego to i zawartośc kwasu moczowego we [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2013-01-26 21:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e to ja myślałem że więcej tej krwi ja to miałem całą czerwoną zawartość strzykawki ;-)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2013-01-28 18:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Orientuje sie ktos ile kalori ma szynka litewska morlin ? http://ampol-krakow.pl/images/big/256_1.jpg Nie moge nigdzie znalesc informacji. Zawartosc miesa to 69% (nie za wiele), ale ile kalori, białka itd ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 08:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batoniki proteinowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po treningu nie, ze względu na zawartość sporą błonnika z otrębów

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5869 Data: 2013-01-29 11:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zeby to w sklepie wiedzieli lol. Sprzedawczyni oczy wytrzesczyla jak sie spytałem jaka jest zawartosc procentowa miesa w jakiejs tam szynce. Czy moze ktos polecic jakas wedline, kupną, nie wlasnej roboty, która ma duzo białka, a nieduzo tłuszczu i jest w miare niedroga (do 30zł/kg). Mam dość przyrządzania gotowych wedlin/mięs na kanapke w domu. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 11:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)