SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] pieczenie ziemniaków w mundurkach. Pomaga to zachować potas, który podczas gotowania w wodzie zostaje częściowo "wypłukany", dodatkowo pieczenie w mundurkach pomaga utrzymać zawartość wit. C wewnątrz ziemniaka. Obierając skórkę, pozbywamy się witamin i minerałów, które głównie "siedzą" pod skórką i w niej, a wewnątrz ziemniaka mamy już [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 23:09:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 67)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] podlewa , głównie kontroluje tył ud, pośladki i brzuch, wszystko jak należy - mimo dochodzenia do 3000kcal i 0 ilości aerobów %-). Na moją kategorie nie jest pożądana niska zawartość tłuszczu, dlatego też nie muszę się aż tak martwić. Dzisiejszy ( no już wczorajszy %-) ) trening bardzo udany, skończyłam go na styk, bo równo z końcem [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 02:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 67)
  • RELACJA Z REDUKCJI

    Post
    Doping

    Ja już będziesz miał tbl to nie pij kawy, nie ma sensu kumulować. Co do płynów - to nie chlej na siłę bo organizm i tak nadmiar wydali. Pij po prostu jak masz pragnienie. Oczywiście woda mineral gdzie ogólna zawartość rozpuszczalnych składników mineralnych to ~2.000mg/L - najlepiej magnezowo-wapniowa.

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 09:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 67)
  • RELACJA Z REDUKCJI

    Post
    Doping

    Tym bardziej pilnuj tego: Co do płynów - to nie chlej na siłę bo organizm i tak nadmiar wydali. Pij po prostu jak masz pragnienie. Oczywiście woda mineral gdzie ogólna zawartość rozpuszczalnych składników mineralnych to ~2.000mg/L - najlepiej magnezowo-wapniowa. Oraz tego: Kontrolnie co kilka tyg wykonaj jonogram + chlorki żeby zobaczyć czy nie ma [...]

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-15 10:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 67)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] zajął się fotografowaniem a ja przygotowywaniem nagród. UNS SUPPLEMENTS ufundował nagrody dla pierwszych trzech miejsc z każdej kategorii + miejsca OPEN. Jeżeli chodzi o zawartość toreb to myślę, że nikt nie powinien narzekać na ich zawartość. Zarówno pierwsze, drugie jak i trzecie miejsce było odpowiednio nagrodzone pełnowartościowym [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 22:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • W pl bedzie ciezko Ci zbadac zawartosc, znalesc lab ktory zbada. Pozostaje zjesc ew kupic cos sprawdzonego. Gramatura oxy nadal 5mg/tab? Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2013-12-30 16:09:43

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 16:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Mi najbardziej odpowiada to, że mają mają zawartość soli, a niektóre mieszanki wcale jej nie zawierają. Większość pseudo przypraw to 30-50% sól.

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 21:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Owsiane mają około 60 to samo orkiszowe. Orkiszowe mają więcej błonnika, białka i mniej sodu. Nie widziałem, takiego podziału nigdzie, po prostu tak wyczytałem, że gluten zawarty w płatkach orkiszowych jest lepiej tolerowany. "a zawarty gluten charakteryzuje się dobrą jakością.... Zawartość glutenu w orkiszu jest podobna lub nawet wyższa niż [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 14:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Tutaj cudo jakie udało mi się dorwać za naszą zachodnią granicą. Coś co wyróżnia go ponad te nasze ogólnodostępne batony to zawartość % białka bo siedzi go aż 60%. Do tego niska zawartość tłuszczy i co najważniejsze cena... 4zł za takiego batona w porównaniu do naszych sklepowych cen to uważam na prawdę rozsądna kwota. [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 13921 Data: 2019-04-27 12:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 64)
  • Za mało hcg Testa bij jak mówisz 250 e5d W 6 tygodniu wbij hcg 2x2500 w3d Lub 3x1666 ( zawartość insulinowki podziel na 3 na oko ) e2d dokup symex lub armidex może sie przydać do kontrolowania estrogenu . Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-02-04 14:58:05

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 18451 Data: 2019-02-04 14:57:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 64)
  • [...] BM. Zamierzam pierwszy raz spróbować solo przez 12 tygodni. Pytanie powracające... czy e5d w przypadku tej firmy będzie wystarczające? Wiadomo , że sprawdzę po miesiącu zawartość testosteronu w organizmie (może powinienem wcześniej?) I porównam z obecnymi badaniami. Na odblok hcg i clomied. Testen 250 India mam produkcję w nowym opakowaniu , [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 18451 Data: 2018-12-26 21:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 64)
  • [...] wpływ na wydzielanie insuliny. Ale przy podaży łącznie pojawia się synergizm i odpowiedz insulinowa często staje się silna. Bellafiore – może nie tolerujesz dobrze laktozy, zawartość tego cukru jest wyższa w serach twarogowych, mleku, kefirach i jogurtach niż w serach żółtych. Nie masz objawów po wszystkich serach żółtych, czy tylko po jakimś [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 22:15:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 60)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie jedz w koło Macieju piersi z kuraka: http://potreningu.pl/articles/4805/drob-czy-wieprzowina Drób ma nie tylko zalety, ale i wady , np. dużą zawartość fosforu - który w nadmiarze osłabia kości. Jedząc go 2-3 razy dziennie przez dłuższy czas, wyrządziłbyś sobie szkodę... Wieprzowina ma też więcej witamin. Mięsa powinny być urozmaicone - czasem [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-07 10:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 60)
  • [...] w ruch ;). Rhodiola rosea - tu chyba będę musiała wspomóc się tabletkami. Znalazłam tabletki, które zawierają standaryzowany wyciąg z korzenia Rhodiola rosea 200 mg (w tym zawartość rozawin 6 mg), a dodatkowo niacynę (witamina B3), kwas pantotenowy, ryboflawinę, wit B6 i tiaminę (wit B1). Pytanie tylko jakie jest dzienne zapotrzebowanie? W [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-17 15:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 60)
  • [...] niezbędne jest zwiększenie poziomu tkanki tłuszczowej. Nie spotkałem się z informacjami, że napar z pokrzywy może wchodzić w interakcje z hormonami tarczycy. Jeśli już to zawartość żelaza w jednej szklance naparu z pokrzyw będzie bardzo skromna - 100 g świeżych liści pokrzywy zawiera 13 mg żelaza. ejpi – witamina C jest zazwyczaj bardzo [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-20 20:29:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 60)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    M-ka staram sie jesc w ten sposob, ze jak mam dzien z ryba (np. dzisiejszy) calego lososia dziele na 3 posilki (okolo 360g lososia) + bialko w prochu Taki dzien rybny bede sie staral wprowadzac raz w tygodniu na poczatku. Tunczyk w puszce jest tez bardzo smaczny, wysoka zawartosc omega3 - tyle, ze przetworzony rozumiem to, bede staral sie [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-30 19:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 60)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie jedz w koło Macieju piersi z kuraka: http://potreningu.pl/articles/4805/drob-czy-wieprzowina Drób ma nie tylko zalety, ale i wady , np. dużą zawartość fosforu - który w nadmiarze osłabia kości. Jedząc go 2-3 razy dziennie przez dłuższy czas, wyrządziłbyś sobie szkodę... Wieprzowina ma też więcej witamin. Mięsa powinny być urozmaicone - czasem [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-07 09:44:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 60)
  • Nie ma czegos takiego jak oryginalna wersja vlcd, Po Twoich postach widac ze naczytales sie galeniko wylacznie i bierzesz to za pewnik i popelniasz tu blad, to co galeniko nazwal swoja metda to wymyslona przez srodowisko medyczne w latach 60'-70' metoda - PSMF (Protein Sparing Modified Fast), Pozniej modyfikowana przez Lyle'a Mcdonalda'a jako [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 11:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 59)
  • panowie moje pytanie... zrobiłem test z samego rana jak producent kaze i wyszedł mi wynik ze srednia zawartosc ciał ketonowych czy jest mozliwosc ze bede miał non stop sredni pułap czy jednak ta wartosc zwiekszy sie po upływie kolejnych dni do "wysokiej wartosci" srednia to od 4-40 wysoka to od 8-80 i od 16-160

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 07:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 59)
  • Pij śmiało, z cola tylko nie szarżuj, ze względu na zawartość kwasu fosforowego, w szczególności, jesli wino idzie w tle nie polecam przesadzać ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 16:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 59)