nie wiem jaka jest zawartosc na 100g wiem ze lepiej dostarczac to w postaci suplementu ze wzgledu na to by nie byc zmuszonym przyjmowac dodatkowo duzo tluszczu i wegli - by dostarczyc taka sama ilosc sezaminy, szczegolnie na redukcji Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-06-03 14:26:25
Chrom tuczy! Niestety. Nie jest tak szybki, jak neuroleptyki, ale jego toksyczne dzialanie jest dlugotrwale: spowalnia przemiane materii, obniza zawartosc cukru we krwi. Swietny w cukrzycy II typu. Co robic w wypadku nierozsadnego zazywania i trudnum leczeniu otylosci po chromie? Miedz i Cynk. Drugi jest latwodostepny (15mg/dzien). Miedz jest w [...]
temat konkursowy który nie wygrałem ale pomyślałem że udostępnię to co napisałem bo może sie przyda? Podczas redukcji jak i innych cyklów najważniejsza jest wzorowa dieta i trening! (ja skupię się na dodatku do celu czyli suplementacji). Podczas redukcji by zachować jak największy % tkanki mięśniowej, która jest podatna w tym okresie na [...]
zwycięska (300zł) praca użytkownika Skalar. z majowego konkursu SFD.pl. -------------------------------------------------------------- Zacznijmy od najważniejszego czynnika wpływającego na efekty naszej pracy, na wygląd naszego ciała. Jest nim dieta. Odpowiednio rozłożone kalorie w ciągu dnia, odpowiednie proporcje między substancjami odżywczymi [...]
Koncepcja indeksu glikemicznego jest dosyć stara. Aby go określić, naukowcy karmili ochotników ilością określonego pożywienia równą pod względem zawartości węglowodanów pięćdziesięciu gramom glukozy. Dla przykładu, były to albo dwie duże kromki chleba, albo cały arbuz, albo 700 gram marchwi. Tak bowiem różna jest zawartość węglowodanów w pokarmach [...]
[...] Teraz pozostaje wybrać tylko formę wysyłki. Wolałbym, żęby przyszło mi to szybciej jednak... Więc pewnie zdecyduje sie na jakąś firme polonijną ale na lotniczą. JAk opisac zawartosc?? suplementy diety jako gift? mysle ze i tak celnicy otworzą paczkę. Więc... będzie tam troche towaru.. mysle ze 1-2 wieksze pudla z jakimś prochem (tak do 1 kg [...]
spróbuj ampułke speed8, swego czasu działało nawet dobrze, nie wiem jak teraz, ale pojedynczo sprzedają, więc spróbować można. z innej beczki jeśli nie przeszkadza ci duża zawartość cukru możesz spróbować tej nowości trecowej (red fastera), aczkolwiek niezbyt podoba mi się skład ze wzgledu właśnie na dużą ilość cukrów. przejżyj jeszcze to: [...]
Witam, widzę ze na forum jest duże zainteresowanie suplementami z USA i co się z tym wiąże- wysyłką paczek zza oceanu. Jak również zauważyłem większość pytań zadajecie w dziale suplementacja. Postanowiłem rozwiać wątpliwości i stworzyć swego rodzaju kompendium wiedzy wysyłkowej (co, jak z czym żeby doszło tanio i nie zapłacić cła). Po [...]
po pierwsze dziurki wydają sie często małe ale tak często nie jest .. ubytek drąży głęboko w stronę miazgi po 2 najlepiej nie zatruwać tylko usuwać zawartośc zeba w znieczuleniu po 3 leczenie kanałowe opiera się na usunięciu miazgi po kolejne - jesli proces zapalny jest teoretycznie odwracalny można próbować utrzymać miazge żywą i jej nei [...]
Dziedzina zajmująca się odżywianiem, dietetyka to dość szeroki dział. To czy dany produkt jest warty spożycia zależy od jego jakości, wartości. Nie które produkty warto unikać, a mimo wszystko np. po treningu warto je uwzględnić. Zależy to od wielu czynników. Produktów żywnościowych jest tak dużo że ciężko napisać które jeść, a które unikać. [...]
Wielu ćwiczących wie jak wielka role odgrywają witaminy i minerały w codziennej diecie. W niniejszym artykule chciałbym wam przybliżyć nieco role witamin w diecie. WITAMINY A I B1 WITAMINA A Inne nazwy: retinol, beta-karoten, prowitamina A, akseroftol Witamina A, rozpuszczalna w tłuszczach została odkryta i rozszyfrowano jej strukturę chemiczna w [...]
A ja mam inne zdanie, myślę że są dość dokładne jak na potrzeby domowych użytkowników. Ja sam mam taka wagę firmy "Boman" kupioną w Sellgrosie za jakieś śmieszne pieniądze. Pokazuje zawartość wody i tłuszczu w organiźmie i np róznice są widoczne. Tzn gdy ważę sie rano, zawartość tłuszczu jest inna, potem w trakcie dnia, zawartość [...]
[...] przemiana materii to ok 1300kcal. Nastepna sprawa dieta, ja wiem, ze ciezko i jestes uzalezniona od rodziny, ale te jogurciki z owocami to nie jest wina rodziny. Oceniaj zawartosc jakosciowa talerza i w kazdym posilku staraj sie o bialko (nakreca przemiane materii) zdrowy tluszcz i pelnowartosciowe wegle o niskim IG Do kazdego posilku [...]
A ogolnie ilosc rteci w rybach zalezy tez od wielkosci,wieku i pochodzenia ryby. "Od czego, jeśli nie od marki produktu, zależy ilość rtęci w zjadanej przez nas rybie? Po pierwsze, od gatunku ryby. Jak podaje Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności EFSA (European Food Safety Authority), najwięcej szkodliwych związków zawierają ryby [...]
Może komuś sie przyda : Mleko: biały morderca Od wielu lat światowe społeczeństwo jest bombardowane nieustanną propagandą na temat zbawiennego wpływu krowiego mleka na ludzki organizm. Zrobiono z niego niemal eliksir życia, bez którego nie jest możliwa normalna egzystencja. Tymczasem okazuje się, że rzeczywistość jest zupełnie inna niż ta, którą [...]
[...] wazne w posilku po treningowym. 4. Smialo sobie te jablka jedz, ale raczej w godzinach porannych. No i nie wiecej niz 2. Ta zupka...nie wiem, sprawdz w dzienniku Vitalmaxa zawartosc tych kostek, bo ja osobiscie jak najmniej chemii uzywam i wole warzywa swieze. Jesli juz to jak najmniej rozgotowane te warzywka, aby dostarczyc organizmowi max [...]
Mam pytanie odnośnie Jetfuel. Czy stosowanie tego środka jest dozwolone przed zawodami-w razie badań antydopingowych(tj. cz w składzie nie ma efedryny itp.)Oto skład: Zawartość w jednej porcji: -Witamina B3 25mg -Witamina B12 333ug -Jetfuel Proprietary Blend 2164 mg -MCT -Wyciąg z guarany -Kofeina bezwodna -Panex Quiquefolium [...]
[...] było sztuczką mającą zwiekszyc uczucie sytości bez drastycznego obcinania kalorii, aby schudnąc. JAKI RODZAJ BIAŁEK Koncepcja jest nastepujaca: kiedy w twojej diecie zawartosc białka jest podwyższona (przynajmniej 20 procent wszystkich przyjmowanych kalorii), w efekcie tempo przemiany materii i uczucie sytości wzrastają (dłużej czujesz [...]