zawartosc

góra nie wiem czy powinienem sie "doczepić" bo napisałeś "takie cukry" ja uważam ze cukry nie są zbędne podczas treningu ale porządne cukry czyli np woda z miodem i cytryną. Przydają się oczywiście nie na diecie nisko ww... Chodzi o odbudowywanie zapasów glikogenu i szybkie nawadnianie org. Problem picia wody która [...]

Witam mam możliwość kupienia w Anglii bardzo tanio tego środka który podobno działa podobnie jak finasteryd...Skład tego niby super środka to: Ekstrakt z owocu Palmy Sabałowej (Sereona Repens) 1500mg Cynk 15mg B6 5mg Magnez [...]

Bufor wodorowęglanowy to podstawowy bufor krwi w ustroju. Jest nim transportowany jon C02- (jako HCO3-) z tkanek do płuc. W erytrocytach jest enzym - Anhydraza węglanowa /AW/ która katalizuje reakcje H20 + CO2 <=> H2CO3, kwas węglowy jest nietrwały i rozpada się na H+ i HC03-. Jon H+ jest wiązany (buforowany) przez hemoglobinę, która oddaje [...]

Pozmieniałem trochę moja dietę mogli byście ocenić, oraz w zaokrągleniu podałem zawartość białka. Dodam waga: 75kg Wzrost: 184 Wie ze z wyliczeń średnio 2g białka na 1kg masy to suma moich bialek powinna wyjść 150, ale dietę podliczałem jak bym jad same jajka %) które niewykluczana ryby, kuraka, oraz zamówiłem narzie serwatek białkową zobaczymy co [...]

Witam wszystkich! W tym temacie postaram się wyjaśnić na czym polega różnica między tymi dwoma napojami. Mamy dwa typy napojów - izotoniczne oraz energetyzujące. Ich nazwy niewiele mówią nam o ich działaniu i wprowadzają niektórych ludzi w błąd, ponieważ napoje izotoniczne są zupełnie czymś innym niż napoje energetyczne, które są [...]

AGI nie łam się!!!!!!!!!!!!Śpij duzo.Wychodź z przyjaciółmi na imprezy..nie myśl o tym że jesteś na diecie. Co do psucia metabolizmu kopenhagą to nie wiem czy jest tak do końca.Na pewno chwilowo taka dieta zwalnia metabolizm.Ale w końcu to jest dieta na poprawę metabolizmu.Gdzies czytałam że zawartość kcal w tej diecie to 800kcal więc nie jest tak [...]

wartosci nie wiemdostalem jako prezent ale zawartosc pisze 100mg ml

Podczas czteromiesięcznego badania na Uniwersytecie w Illinois badano związek dwóch rodzajów diet (wysokobiałkowej ze średnim poziomem węglowodanów i niskobialkowo-wysokowęglowodanowej) z ćwiczeniami fizycznymi oraz ich wpływu na skład ciała kobiet w okresie utraty wagi. W obydwu dietach całkowita liczba kalorii była taka sama, podobnie jak ilość [...]

A znacie wodę, która nazywa się Kuracjusz Beskidzki. Całkiem niedawno ją zauważyłem w sklepie, kupiłem ją i teraz piję tylko ją. Jest dosyć tania. Kosztuje ok. 1,2zł za 1,5l. Na etykiecie pisze, że jest to woda niskogazowana, średniozmineralizowana. Na butelce znajdują się następu8jące informacje: - 1500mg/litr CO2 - mineralizacja 600mg/l - [...]

Rafał_B, sam sie w tym gubie wiec pytam Jesli Ci to pomoze to wrzuce caly sklad: Zawartość w 1 porcji zaw %DZ Beta Karoten 10,000IU Witamina C 350mg Witamina D 400IU Witamina E 200IU Witamina K 50mcg Thiamina 25mg Ryboflawina 25mg Niacyna 50mg Witamina B6 25mg Kwas Foliowy 800mcg Witamina B12 250mcg Biotyna [...]

połykanie to nie problem..słyszałem że niektórzy nawet wysypują zawartośc capsa i piją z wodą..

W zaplanowanej diecie - a ściślej w śniadaniu znajduje się wróg nr 1 mojego przełyku - owsianka. Owe danie przysparza mi na tyle problemów, że jedząc je muszę popijać herbatę z mięty, w przeciwnym wypadku zwymiotowałbym zawartość świeżo napełnionego żołądka. Tak wyglądają moje objawy, ale jak się tu im dziwić skoro porcja przygotowywanej przeze [...]

słuchaj nie moge tego znaleźć ale jest kofeina activity, wiem jaka to firma ale ma taka samą zawartość kofeiny w kapsułce

Myślę, że tekst przydatny i pożyteczny. Dlatego go zapodaję. Jeśli sięnie podoba to skasować WARZYWNE ZROWIE I WARIACJE Warzywa powinny stanowić niezastąpiony element każdego posiłku naszego codziennego menu. Są bowiem skarbnicą witamin, składników mineralnych, błonnika pokarmowego, a przy tym zwykle dostarczają niewielkiej ilości kalorii. [...]

Ja własnie przymerzam sie do FBW a moim celem jest jednoczesne nabieranie masy miesniowej i powolna redukcja tkanki tluszczowej. Aeroby minimum 3-4 dni w tygodniu plus okazjonalnie godzina dziennie na worku treningowym. Ułoże dietę z bilansem kalorycznym ujemnym o mniej wiecej 500kcal (dzienne zapotrebowanie 2990 kcal). Wkrotce zakupie moze jakies [...]

Hiszpańska mucha - specyfik znany już od wieków - dzisiaj możesz go mieć w swoim domu. W celu uzyskania najlepszych efektów spożyj pięć kropli lub dodaj je do napoju ażeby rozpalić nawet najbardziej oziębłe kobiety, które po spożyciu będą drżeć z rozkoszy. Zawartość 5 ml. Dozwolone od lat 18. Ale po tym spadłem z fotela - Pento, 11/06/2008 Idioto [...]

Za***isty trening dzisiaj. Cwiczymy zmyłki ostatnio w kombinacjach z nogami. Przed treningiem KB 5 minut luznej skakanki, potem 5 minut dynamicznie i na koniec 10 minut skakania na rozluznienie. Troche dokuczal zoladek a raczej jego zawartosc xD za duzo zjadlem przed treningiem heh. A co u Was ?:)

Whey Mass Gain firma: Hi-Tec smak: bananowy zawartość: 2,9 kg. Kupiłem gainera 2 tygodnie temu, zjadłem tylko póltorej porcji i go już nie ruszyłem ponieważ do mojej diety i suplementacji już mi jest niepotrzebny i kupiłem go zbyt pochopnie. Gainer leży u mnie, więc pomyślałem, że go sprzedam tanio, lub zamienie sie z kimś na jakąs inną dożywke. [...]

10:00 mleko 300ml z płatkami 70g, ser chudy 50g, jogurt naturalny 100g, orzechy Jogurt wywal -płatki Owsiane GÓRSKIE ! a nie nestle fitnes .."Bo ja i moje ciało lubimy czekolade ..." -ser Półltłusty ! 12:30 tuńczyk 170g, 2jajka, ogórek, cebula, musztarda, oliwa łyżka (znalazłem tu taki przepis i mi się spodobał :) ) Rewelka ...tylko [...]

Kontynuujac !!!! moze podam zasadnicze roznice czym sie rozni FIRE FIT firmy FitMax od Termo Line II firmy Olimp Caly czas piszac mam na mysli produkt Fire Fit Zawartosc w porcji (2kaps) o 455mg wiecej substancji czynnych produkt wzbogacony o: herbata OOLONG(200mg) N Acetyl L-Tyrozyna(200mg) Nikotynian Ksantynolu(150mg) Ekstrakt z korzenia [...]