SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartosc

  • Smalec jako źródło tłuszczy w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawartość poszczególnych kwasów tłuszczowych w smalcu bywa różna. Skład tkanki tłuszczowej trzody chlewnej jest w dużym zakresie uzależniony od diety jaką otrzymuje i stanowi w dużej mierze jej odzwierciedlenie (podobna zalezność widoczna jest rónież u ludzi). W ostatnich latach zmiany w składzie pasz przemysłowych sprawiły, że stały się one [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3920 Data: 2013-03-11 21:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla zielonego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Sytuacja jest taka: mam 23 lata 175 wzrostu i nieco ponad 61 kg wagi (niestety) Jem ile mogę ale za dużo nie daję rady. Ćwiczę bardzo rzadko lecz w końcu chcę wziąć się za siebie. Brakuje mi kalorii. Potrzebuję czegoś do uzupełnienia diety. Nie wiem co kupić czy jakieś WPC czy gainera. Z góry mówię że nie chcę brać kreatyny czy innych (dopalaczy); [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2013-03-12 12:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    to są jedne z badań w książce o której wspomniałe też są przytaczane wyniki badań i obok tych z których karnityna nic nie dała są tez takie: "Szafthauser 2000 ... otrzymane w badaniach grupy osób otyłych. Pozostały one przez cztery tygodnie na diecie 1200 kcal z jednoczesnym, regularnym uprawianiem sportu i zażywaniem 3g l-karnityny lub placebo. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2013-03-12 19:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mini recenzja- przedtreningówka Craze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Chciałem napisać kilka zdań o przedtreningówce Craze, którą obecnie testuje. Nie jest to artykuł sponsorowany:-D Kika faktów podanych przez producenta http://store.bbcomcdn.com/store/prodimage/prod_prod590046/image_prodprod590046_white450px.jpg Skład: SKŁADNIKI AKTYWNE CRAZE Porcja jednorazowa 1 miarka (5.3 gram) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2013-03-12 21:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, od jutra lub czwartku zacznę brać Przed treningiem - Crea Shota 2.0 - Stamino booster (dawki będę różnie brał żeby sprawdzić co i jak działa) W trakcie treningu puche BCAA (ze względu na małą zawartość BCAA w jednej puszcze). Ogólnie nad wszystkim będę jeszcze myślał jak to zrobić ;-) Jedno zdjęcie z zawartością paczki, która dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 17290 Data: 2013-03-12 23:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpisz swoja diete do dziennika i wylicz kalorie a bedziesz wiedziała o co chodzi, sprawdz tez zawartośc omega3 w swojej diecie, i podstawowych witamin i minerałów

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 2013-03-13 13:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ktoś coś powie o tym chlebie? Chleb Just fit z Biedry - żytni z ziarnami o zawartości 5,8g białka, 33,6 g ww (w tym 3,5g cukru), 2,4g tłuszczu, błonnik 9,6g, zawartość mąki razowej to 19%. To jest ok?

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 15:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ktoś coś powie o tym chlebie? Chleb Just fit z Biedry - żytni z ziarnami o zawartości 5,8g białka, 33,6 g ww (w tym 3,5g cukru), 2,4g tłuszczu, błonnik 9,6g, zawartość mąki razowej to 19%. To jest ok?Gdyby tutaj chociaż była połowa tej mąki razowej a nie 19%, jak dla mnie takie chleby to kolejny produkt nie "fit" a kit :> Lepiej prawdziwy [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 16:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a w jakim celu ta obniżona zawartość tłuszczu?

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 21:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha i jeszcze jedno :) bo mam problem z połykaniem kapsułek a jeszcze rano to nie wiem czy dam radę nie można ich np otworzyć i zawartość wsypać i popić ?? wiem że to trochę śmieszne ale jakoś tak mam ... Zmieniony przez - Studniarz w dniu 2013-03-14 21:52:05

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2013-03-14 21:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytam opinie o białku Protein 80 Hi-Teca i widzę pełno komentarzy: nie kupuj, zawiera białko pszeniczne, strata kasy, mięśnia na tym nie zbudujesz. Tymczasem przeglądam sobie zawartość aminokwasów w białkach: Olimp - Whey Protein Complex 100% kwas L-glutaminowy 4751 mg L-leucyna 2783 mg kwas L-asparaginowy 2888 mg L-lizyna 2520 mg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2013-03-14 23:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Day_After_Anty-kac_i28349_d400x400.jpg Day After Anty-kac Opis - Formuła 20 składników - Przywraca dobre samopoczucie - Podnosi poziom energii - Niweluje skutki odwodnienia - Łagodzi bóle głowy Day After został stworzona, aby zmniejszyć objawy spowodowane nadmiernym spożyciem alkoholu.Formuła 20 składników, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7055 Data: 2013-03-15 12:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Glutamine_1000_i28350_d400x400.jpg Glutamine 1000 Opis - Zwiększa wytrzymałość - Zmniejsza katabolizm mięśni podczas treningu - Zmniejsza czas regeneracji mięśni - Zmniejsza ryzyko chorób przez wzmocnienie układu odpornościowego Glutamina jest aminokwasem o podstawowym znaczeniu dla procesu budowania masy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7046 Data: 2013-03-15 12:45:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • PharmaFreak - Flex Freak

    Temat
    PharmaFreak

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Flex_Freak_i28352_d400x400.jpg Flex Freak Opis - Wzmacnia stawy, chrząstki, ścięgna i więzadła - Suplement wzmacniający stawy - Wspomaga regenerację po kontuzji - Skraca czas powrotu do zdrowia po urazach Kompletna formuła wspierająca stawy i więzadła. Jednym z kluczowych elementów w kulturystycznej progresji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7182 Data: 2013-03-15 12:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - SAW shot

    Temat
    Trec

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/SAW_shot_i28353_d400x400.jpg SAW shot Opis - Ultra-skoncentrowana formuła przed treningowa - Potężna moc i wytrzymałość - Tylko najsilniejsze składniki i skuteczne dawki - Silne działanie anaboliczne S.A.W. Shot to ultra-skoncentrowana formuła przed treningowa dla profesjonalistów. Preparat wykazuje silne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9030 Data: 2013-03-15 12:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Napalm Shot

    Temat
    Fitness Authority

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Napalm_Shot_i26628_d400x400.jpg Napalm Shot Opis - Naukowo opracowana mieszanka aktywnych składników. - Potężny „zastrzyk” energii. - Zapewnia energetyczne pobudzenie. - Zwiększa wytrzymałość i wydolność. - CarnoSyn opatentowana Beta alanina. - Poprawia skupienie i koncentrację. - Bez cukru i bez tłuszczu. - [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 12:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mex nutrition - Tribulus 1000

    Temat
    Mex nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tribulus_1000_i28354_d400x400.jpg Tribulus 1000 Opis - Maksymalizuje wzrost siły i rozwój mięśni - Zwiększa popęd i sprawność seksualną - Ułatwia regenerację Tribulus 1000 to wysoko-skoncentrowany ekstrakt o wysokiej zawartości naturalnych saponin, głównie protodioscyn, które wpływają na utrzymanie optymalnego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7603 Data: 2013-03-15 12:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Clenbutrex_Hardcore_Liquid_i28355_d400x400.jpg Clenbutrex Hardcore Liquid Opis - Działa prawie natychmiast po podaniu - Usuwa nadmiar wody w organiźmie - Dodaje energii i polepsza koncentrację - Spala zbędną tkankę tłuszczową Liquid Clenbutrx - jest to wysokiej klasy spalacz tłuszczu, przeznaczony dla [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7124 Data: 2013-03-15 12:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szykujemy diete LOW CARB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To tylko świadczy o tym,że a) naukowcy b) dietetycy c) sami zainteresowani (amatorzy i profesjonaliście) nie potrafią skomponować jadłospisu, który zabezpieczy im potrzeby energetyczne. %-) CRP badanych kobiet dostarczały średnio 2,49 g białka/kg m.c., a diety mężczyzn 2,23 g/kg m.c., wypełniając dzienne zapotrzebowanie biegaczy na białko [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2013-03-15 14:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • isolate jaki polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jak sie to ma do tego izolatu z scitec ale slyszalem opinie, ze bialka sciteca zle wypadly w badaniach( nizsza zawartosc bialka niz deklorawana, plus inny rodzaj bialka niz deklarowany).

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2013-03-15 15:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)