zawartosc

Witam, jestem nowy na forum, ale czytałem już trochę o diecie Low carb i ogólnie jakąś mniejszą wiedzę posiadam. Doświadczenia z dieta mam tylko typowo mż-czyli mniej żreć + dużo warzyw ,owoców i zamiast chleba -ryżowe pieczywo. lub dukana, która zakończyła się fiaskiem po2/3 tygodniach, bo byłem słaby, zmęczony i osowiały (nie miałem energii z [...]

na alle... nie kupisz oryginalengo m-drola z CEL...nie wiem jak dziła m-drol z Neogenica w pitbullu bo jest tam od niedawna, cena może być też wysoka ze względu na jakośc i gwarantowaną zawartość ale jak jest to nie wiem...

na paleo weglowodany nie musza byc ograniczane do niskiego poziomu 2. Mniejsza zawartość węglowodanów, do poziomu 22-40%, które pochodzą z owoców, warzyw, i tutaj można dodać produkty o mniejszej zawartości substancji antyodżywczych, bądź ich braku jak ryż, bataty. http://www.sfd.pl/Dieta_paleolityczna-t855633.html

Problem polega na tym, że na zbyt małym ciężarze nie odpalisz jednostek motorycznych które są zaangażowane w ruch, dlatego np dwuboiści uczą się techniki na 60-70 % maksa, a zapewniam Cię, że na mc jesteś w stanie wciągnąć przynajmniej 100-120 kg. Co do ilości spalonych kg- 2-4 kg to masa ruchoma, tzn woda, glikogen, zawartość jelit. Dlatego [...]

W sumie, ten proch z rana i po treningu może zostać, jeśli Ci tak pasuje, ewentualnie, jeśli masz możliwość, możesz dać normalny posiłek źródło białka + węgle. Zamiast gainera kup białko, bo węgle i tak łatwiej i taniej można dostarczyć. Tuńczyk 2 - 3 razy TYGODNIOWO, ze względu na przetworzenie i możliwą zawartość rtęci. Mięsa wcale nie musisz [...]

ale co ma ogolna zawartosc tłuszczu do jakosci prod.? patrz na zawartosc/proporcje poszczegolnych kwasów tłuszczowych

mm w usa sa takie standardy, ze zawartosc bialka moze sie roznic o 20% i wszystko jest zgodnie z prawem, redukujesz a dostaniesz gajnera, poszukaj na bordach usa, moze znajdziesz jakies badania czy rzetelne opinie i cos z mniejszych firm lepiej trzyma poziom niz te syfy z korporacji;) albo nieamerykanskie bialko w ameryce znajdz %-) Zmieniony [...]

[...] i tak do konca cyklu ale ja w sumie nie znam nikogo wsrod nawet zwonidkow powaznych ktory by to wytrzymal lub zwyczajnie zajdacie sie czym co tylko z etykiety ma deklarwana zawartosc w capsieczyli typowe posuniecia dla firm "krzakow" , nawet CEL partie byly porzcieczane swego czasu gdzie mieli dostep do surowacow a co dopiero dzisiejszy pseudo [...]

a w czym mialo by Ci pomóc? na co liczysz? efekty nie zauwazalne raczej gołym okiem, efekt głównie prozdrowotny itd. jak liczysz to patrz na zawartosc epa i dha w kaps. bo nawet te Olimpu roznia sie miedzy soba i maja lacznie np 600mg albo 300mg przy tej samej ilosci o3 w kaps Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-13 22:46:44

[...] blenderze) orzechy, pestki dyni, słonecznika etc. to jak zmieni się ich wartość odżywzca poprzez poddanie obróbce termicznej. Surowe są bardziej wartościowe? Orzechy wloskie z uwagi na zawartosc ALA nie sa dobrym pomyslem jako dodatek do potraw poddanych obrobce w wysokiej temp. Daj wiorki kokosowe, pestki z dyni. Slonecznika bym ogolnie unikal.

W jednym sklepie internetowym przeczytałam coś takiego o tym glonie kombu: "Ostrzeżenie: Maksymalna spożywana ilość ograniczona do 1g (waga sucha) tygodniowo (ze względu na zawartość jodu)." Wiem, że przy Hashimoto jod nie jest mi wskazany...nawet soli unikam jodowanej...ten glon mi nie zaszkodzi? Czy moze lepiej jednak moczyc straczki w occie? [...]

jak bedziesz tak dawał albo 60g albo 100g platkow na sniadanie, albo w tych 2 kolejnych posilkach "150g makaronu/250g ziemniaków/ 100g ryżu. " gdzie w ogole wszystko bedzie mialo inna zawartosc wegli, z ostatnim posiłkiem tak samo to nigdy nie bedzie Ci sie zgadzało

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Super_Amino_6000_i28138_d400x400.jpg Super Amino 6000 Opis - Wysokoskoncentrowany suplement dostarczający pełnowartościowych aminokwasów. - Idealny do budowy siły i masy mięśniowej oraz regeneracji. - Duża ilość cennych peptydów. - Działanie anabolicznie i antykatabolicznie. - Duży udział aminokwasów BCAA. [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/SOLEIT_Ksylitol_i28142_d400x400.jpg SOLEIT Ksylitol Opis - Ksylitol (alkohol cukrowy) jest to cukier pochodzenia naturalnego pozyskiwany z brzozy. - W 100% bezpieczny dla zdrowia, lepszy od tradycyjnego cukru i innych słodzików. - Przeznaczony dla osób, które z różnych względów nie mogą, nie powinny (osoby [...]

A oto nasz bohater:) dlaczego on: 1) bo tani - a czy jakosc w ilosc sie przelozy nie wiem :) za miesiac bede wiedzial no za poltora 2) ma ladne opakowanie :) 3) moj pierwszy spalacz :) Thermo Speed Extreme Mega Caps Opis -EXTREMALNE SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ NA SPEEDZIE -MIĘŚNIE BEZ GRAMA TŁUSZCZU-TYLKO Z THERMO SPEED EXTREME -WIĘKSZE DAWKI [...]

Nadziewane papryczki Wartości odżywcze: Białko: 43g Tłuszcze: 3g Węglowodany: około 15g (licząc warzywa) Kalorie: 280kcal Czas przygotowania: 20-25min Składniki: Pierś z kurczaka 200g Papryka (dwie lub więcej) Por (wystarczy mały kawałek) Marchewka 3-4szt Cebula 1 szt Kapusta pekińska 2-3 listki Przyprawy: papryka ostra, majeranek, bazylia [...]

Wczorajszy dzień: Dieta: - było grzecznie i planowo Aktywność: - 25min cardio z CE - 10min na brzuch z CE - 20min rozciągania z CE - miałam nadzieję, że po rozciąganiu puszczą mi trochę zakwasy na łydkach po niedzielnej rozgrzewce z insanity, a niestety rano było jeszcze gorzej. Marsz z łóżka do łazienki był nieco pokraczny. Zważyłam się wczoraj [...]

mam pytanie, czy dla was jako firmy tego typu - jak to ze skanu - badania są rzetelne? pytam, bo osobie, która wykonywała te badania przy okazji innych firm (co ciekawe tylko tych, u których wykazano o wiele niższe wartości % białka, niż deklarowane) stawia się zarzut, że badania są nierzetelne. Cytuję tutaj jednego z użytkowników: "(...) badanie [...]

Faktycznie nie mogę wejść,a nie bardzo chce mi się rejestrować bo i tak nie będę się męczył z angielskim,nie rozumiem po co ukrywają zawartość konkursów przecież nie zalogowany i tak nie może pisać. Łukasz ale można wejść nie po linku a po kolei kliknięciami w tematy podaj w co wchodzić. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-01-15 20:08:53

Wcale drożej nie wychodzi, jak przeliczysz zawartość samego bcaa to wyjdzie że jest tańsze.