SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartosc

  • Prosba o kilka porad - Plan cwiczen

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i nie wielki spadek tluszczu z brzucha wzrost sily jest OK ;] Waga jest ciagle taka sama 88-90. Glownym moim celem jest zbudowanie miesni brzucha i zjechanie z wagi do 78kg zawartosc tluszczu w organizmie 8% aktualnie 26%. Ulozylem nowy trening czytajac o FBW 5x5, gdyz dowiedzialem sie ze niema co robic rzezby jesli niema sie odpowiednio duzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2010-04-03 03:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QNT Riptek Fat Burning

    Temat
    Odżywki i suplementy

    QNT RIPTEK 12-krotnie szybsze spalanie kalorii! Przełomowe odkrycie naukowców QNT specjalnie dla Ciebie! Redukcja tłuszczu jeszcze nigdy nie była tak efektywna! Unikalna formuła Adipotex C3G nie tylko skutecznie spala tłuszcz ale i neutralizuje negatywne efekty wywołane jego natychmiastową redukcją. Aktywne składniki Riptek opracowane w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12860 Data: 2010-04-06 14:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie Diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Proszę o ułożenie dla mnie odpowiedniej diety. 18 lat, 68 kg wagi i 1,80 cm wzrostu. Ćwiczę 3x w tygodniu środa, piątek, sobota(ok. 1.5 h). Jestem początkujący w kwestii siłowni ale jestem aktywnym człowiekiem i ćwiczę także w domu np. na push upach czy w robieniu brzuszków itp (na siłownię chodzę od połowy marca tego roku). [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2010-04-06 16:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anadraulic Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/LG_Sciences_Anadraulic_Pump-opis25922.html Jadł to ktoś? # Porcja jednorazowa 1 miarka # Ilość porcji w opakowaniu 67 # Opakowanie 405 gram # Zawartość w 1 porcji (1 miarka 6g) # L-Arginina HCL # Orotoan L-Argininy # L-Tauryna # L-Alanina # L-Aspartic Acid # L-Arginine AKG # Quercetin # Geranium Oil Extract Porcje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4445 Data: 2010-04-06 23:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wybrac zestawik ;) ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje walnac cykl na kreatynce;) mam kilka watpliwosci, prosze o porady. Potrzebuje dobrego p..., dobrej pompy ;) wiek 19, waga : 82, wzrost 186cm. Cel masssssaa! 1. OLIMP Massacra 1375g + kreatyna Vitalmax ok.300g MONO. + AAKG MEGA HARDCORE - 120kaps. - TREC 2. DYMATIZE XPAND XTREME PUMP 800g + kreatyna Vitalmax ok.300g MONO + AAKG [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2010-04-07 20:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o injekcyjnym winku razak stanex 10ml/50mg ? Osobiscie z tab bylem zadowolony, jednak widzialem injekcyjna wersje i troche zdziwila mnie zawartosc buteleczki... oleista ciecz zamiast bialego plynu??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2010-04-08 17:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOX Pump Xtreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam co sądzicie o składzie nowego noxa sa 2 wersje xtrem i performance ktora jest słabsza.Zastanawiam sie między wersja xtreme a meso podam skład: SKŁADNIKI AKTYWNE NOX PUMP Xtreme Porcja jednorazowa 1 saszetka (17 gram) Ilość porcji w opakowaniu 30 Zawartość w 1 porcji (1 saszetka) zaw: % DZ Kalorie 49 kcal [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8028 Data: 2010-04-09 12:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jako ze szukalem opini na temat tego produktu a ich nie znalazlem postanowilem poprosic o dodanie tego do dzialu Fitmax-Tribu Up Suplement diety Fitmax Tribu Up to suplement diety zawierający wysoko skoncentrowane składniki, które dzięki odpowiedniemu zestawieniu oraz ilości wpływają na efektywny wzrost poziomu wolnego testosteronu oraz hamują [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2010-04-10 23:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupię HMB

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie. Najlepiej w dobrej, niewygórowanej cenie. Może być otwarte. najlepiej mega capsy z olimpu, ze względu na duzą zawartość HMB bo az 1g w 1kaps.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2010-04-12 21:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szereg pytan, 2 mce treningu. Potrzebne opinie ;/

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Już prawie 2 miesiące za mną... jakiś progress jest co prawda, ale chciałbym uzyskać parę porad, opinii... Może na początek podam aktualne wymiary oraz te z przed miesiąca, niestety na początku ćwiczeń nie mierzyłem się ;/ progress? wiek 17 waga 75kg wzrost 182cm klata 101cm (miesiąc temu 99cm) biceps 33,5cm (miesiąc temu 33cm, ale... *) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2010-04-13 16:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka dla każdego - Piotr Wojciechowski

    Temat
    Przegląd prasy branżowej

    Witam. Jest ktoś może w posiadaniu książki Pana Piotra Wojciechowskiego " Chcesz rządzić na siłowni? Kulturystyka dla każdego" ? Z tego co zauważyłem książka jest dość popularna na allegro i cieszy się dobrą sprzedażą. Chciałbym poznać wasze opinie, czy opłaca się ją kupić. Oczywiście nie chce abyście zdradzali jej zawartość bo jest to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17637 Data: 2010-04-17 09:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, mam 18 lat 185cm wzrostu i 84kg chciałbym sie poradzić czy dieta i trening ktory przedstawie są dobre dla mnie na budowe masy mieśniowej: Trening: Dzień 1:biceps + triceps(super serie) -uginanie ramion stojąc 3x10 -triceps francuski 3x10 przerwa 1,5min -wyciskanie młotkowe 3x10 -triceps francuski(pojedynczy)3x10 przerwa 1,5min -biceps na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2010-04-21 17:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testovis do oceny

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Zawartość bardzo gęsta. Szkło grube, łamie się z trudnością - trzeba nadpiłować. Kiedyś gdzieś czytałem o wałach z Bułgarii, ale teraz jakoś nie mogę trafić na takie informacje. Co o tym sądzicie ? http://i778.photobucket.com/albums/yy70/trompek/testovis.jpg Zmieniony przez - trompek w dniu 2010-04-27 20:02:27

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5477 Data: 2010-04-27 19:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowal ktos? OPINIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. wiem ze na temat tego produktu jest strona w dziale fitmax ale tutaj wiecej osob zaglada wiec zakladam. FitMax CREA MISSION * Tabela do etykiety FitMax CREA MISSION - 240/120 * Ilość porcji w opakowaniu: 120/60 * WARTOŚĆ ODŻYWCZA * 1 porcja - 2 kapsułki * ZAWARTOŚĆ: w porcji * Wartość energetyczna 7,2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2010-04-28 16:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko czy dałoby sie jakos z niego skorzystac ? Ktos tu pisal ze badal jakas dece grecka (nie jestem pewny co do nazwy) spektrometrem, urzadzenie te nie potrafilo okreslic zawartosci flakona ale jego stezenie. Mial jeden flakon pewny 100% i badanie pokazalo ze w nim jest 200mg/2ml a w drugim (fake) 130mg/2ml. Zmieniony przez - i_Like_it w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2010-05-01 15:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • indeks glikemiczny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Tak, czytałem dużo nt. ig lecz nie zrozumiałem o co dokładnie chodzi. Sprawa wygląda tak, po treningu mam do uzupełnienia ok 150g ww. Jako jeden posiłek, może być ryż z kurakiem, to da ok. 100g ww. Do tego chciałbym dorzucić ok. 50g miodu. Jego IG wynosi 87, natomiast zawartość węglowodanów w 100g - 88g. Czy jeżeli zjem te 50g miodu, to mi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2010-05-03 19:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stereo(X)Pack

    Temat
    Trec

    Czy ktoś mógłby przyporządkować zawartość do poszczególnych tabletek w saszetce? 1. Aminokwasy BCAA 2. Aminokwasy Endogenne 3. Kompleks witamino-mineralny 4. Kompleks o działaniu anabolicznym i antykatabolicznym 5. Kompleks o działaniu lipotropowym i metabolicznym 6. Formuła detoksykacyjna 7. Zioła o działaniu energetyzującym 8. Kompleks enzymów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2010-05-07 20:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decajet 200 + stanozol

    Temat
    Doping

    witam dostałem od ciotecznego brata 2 ampułeczki stuffu decajet 200 i stanozol.zawartośc jest pokazana na zdjęciach.Pytalem brata i mówił że powinno mi starczyć na 5 strzałów.Mam zastosować mieszankę i wbić 2 strzały w lewy i 3 w prawy bark.Igiełki 6 i 8 zakupic + strzykaweczki dwójki.Bedzie to moj pierwszy cykl saa.Mam juz dlugi staż treningowy i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2010-05-10 11:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek do gotowania i smażenia ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tego co zrozumiałem z tego artykułu to oliwe z oliwek można użyć także do smażenia i gotowania ? "Oliwa z oliwek nadaje się do wszystkich potraw i do każdego sposobu ich przygotowywania. Jednakże znane jest przekonanie zgodnie z którym oliwa nie nadaje się do smażenia. W Grecji zawsze smażono na oliwie nie używając i nie znając różnych olejów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2010-05-15 20:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT-33 iFORCE - opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie. Stosował ktoś ? Zawartość w 1 porcji (1 kapsułka) 3,3 Dijodo-L-Tyronina 100mcg 3,5 Dijodo-L-Tyronina 50mcg Witamina B12 250mcg Jakie skuteczne dawki ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2010-05-16 22:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)