SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartosc

  • Drożdże - jak jeść

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gó.wno prawda na mase i wzrost... jedz drożdże ze względu na wspaniałą zawartość witamin, szczególnie tych z grupy B, poprzez wpływ drożdzy na włosy, cere i paznokcie. Ja dodaje 1/4kostki drożdży do koktajlu i wypijam zmiksowane... tylko na początku przez długi czas bedzie Ci sie niemiło odbijało, można to porównać do zepsutego, kwaśnego piwa. Nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12145 Data: 2004-10-10 17:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • keto nty raz :-)

    Post
    Trening w domu

    [...] Z JEDZENIA NIZ Z TK, ALE PRZY OBNIZENIU POZIOMU WPLYWAJACYCH TLYSZCZY ZACZNIESZ TEZ SPALAC WLASNY i jeszcze cos - organizm zaczyna spalac - najpierw tluszcz z pozywienia potem z ciala, a co sie dzieje z bialkiem i ww?? sorry, moze to glupie ale z biologii bylam cienka i - jaka jest zawartosc kaloryczna 1 g b/t/ww?? jeszcze raz dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8518 Data: 2002-08-08 11:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek. Ćwiczę od 2 miesięcy, brak efektów.

    Post
    Trening dla początkujących

    Meridius - drobiu nie zastąpisz rybą i wołowiną, jest on bezkonkurencyjny jeżeli chodzi o zawartość białka - budulca mięśni a wracając do treningu to polecam coś takiego - robisz 10 powtórzeń które możesz zrobić sam i kolejne 2-4 w taki sposób, że podstawiasz sobie pod nogi krzesło, z jego pomocą się podciągasz a następnie powolutku się [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5841 Data: 2009-08-25 14:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek. Ćwiczę od 2 miesięcy, brak efektów.

    Post
    Trening dla początkujących

    Meridius - drobiu nie zastąpisz rybą i wołowiną, jest on bezkonkurencyjny jeżeli chodzi o zawartość białka - budulca mięśni (33cm) Rozumiem. No cóż przeżyje ;]. Będę musiał polubić drób. a wracając do treningu to polecam coś takiego - robisz 10 powtórzeń które możesz zrobić sam i kolejne 2-4 w taki sposób, że podstawiasz sobie pod nogi krzesło, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5841 Data: 2009-08-25 14:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek. Ćwiczę od 2 miesięcy, brak efektów.

    Post
    Trening dla początkujących

    bo nie wiem po co piszesz takei bzdury?" " Około 10 min przed każdym "treningiem" zjadam batona snickersa aby dać sobie trochę więcej energii." masz 12 lat czy jak? bo jesli masz 12 lat to nie bede nic mowil, czlowiek w tym wieku jest jeszcze dziecinny, wierzy w reklamy? nie ma pojecia o diecie, wiec zajrzyj do dzialu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5841 Data: 2009-08-25 15:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-PAND proszek czy kpasułki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie opis porcji jest tylko przy proszku przy kapsach nic nie ma zna ktoś zawartość 1kapsułki xpanda?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2005-02-09 00:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myosin Protein - jako białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie zgadzam się z Tobą. Kolejność źródeł białka podana jest ze względu na prędkość wchłaniania a nie ze względu na procentową zawartość w odżywce. uważam, że błędem jest branie samej tylko kazeiny jak to polecasz - OPTIMUM 100% CASEIN. Pozbawiasz wtedy organizm białka na długi czas, zanim zostanie wchłonięte. Idealnym rozwiązaniem są różne źródła [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2009-02-13 03:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiące siłowni ale nie ogarniam tego..pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Srarbo, widać znawca. Carbo (duża zawartość cukrów), białko bierze się tylko w przypadku braków w diecie (i pierwsze się co robi to dietę kalibruje, a nie do sklepu leci po suple). BCAA - bez sensu jak nie wiesz co to, po co to. Czytaj, dokształcaj się sam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2012-08-17 00:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Juz w książce medycznej z 1970 pisze, ze jego zawartosc w krwi znacznie majele, jesli występuje jego stała podaż I odwrotnie - im mniejsza jego podaż, tym zawyzony jest jego poziom, gdyz organizm go potrzebuje, i sam syntetyzuje. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 16303 Data: 2003-07-11 21:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMAL CUTS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie no, bez jaj. Clena niestety nie dodają - a szkoda . Że jest tam efka można łatwo organoleptycznie sprawdzić po działaniu na sobie. Zawartość i działanie ma takie same tak jak rok temu, czy dwa. Nic się nie zmieniło. To oczywiście prawda, że nie jest sprzedawany (ani chyba nawet produkowany) w usa. W tej chwili SNI, NRI czy jak to tam się [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 14469 Data: 2005-11-04 11:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy czy to na kapsa czy np na 2-3 bo jak na jednego to moze być na pierwszy raz za mocny. jest to zawartośc i kapsułki, zobaczymy, zamówienie już poszło :) W tej chwili biorę 3 tabsy johi Palmasa 5mg popijam kawą i nadal nie czuję nic..

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11172 Data: 2018-07-06 10:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większa zawartość O6 , których i tak jemy zbyt dużo, a one podbijają niebezpieczne sytuacje w organizmie. Włoskie: Total Omega-3 fatty acids Total Omega-3 fatty acids 2006 mg Total Omega-6 fatty acids 33071 mg Laskowe Total Omega-3 fatty acids 87 mg Total Omega-6 fatty acids 7832 mg Zmieniony przez - MaGor w dniu 2016-03-22 22:21:34

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 7682 Data: 2016-03-22 22:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tunczyk + białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam go w domu to sprawdze czy jest faktycznie podane na 100 g ale to i tak nic nie zmienia bo tuńczyk po odlaniu zalewy z wody ma 120 lub 130 gram wagi więc nawet nie jest to zawartośc całej puszki bo to i tak za dużo

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13769 Data: 2005-09-01 10:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. Zdjęcie wląsne - niestety brak. Niestety juz wyrzucilem opakowanie. Wrzucam przykladowe zdjecie produktu, pochadzace ze strony www.sfd.pl/sklep/ II.Opis suplementu 1.Opis produktu BCAA Extreme-pure (producenta): To kombinacja aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina). Przeznaczona dla profesjonalnych [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6363 Data: 2012-04-26 18:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Extreme Pure http://images49.fotosik.pl/1487/4187f1178a8907b4.jpg (zdj-zapożyczone) BCAA Extreme Pure to kombinacja aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach: (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina). Przeznaczona dla sportowców i osób aktywnych fizycznie w celu zarówno ograniczenia rozpadu białek mięśniowych podczas treningu, jak i odbudowy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6363 Data: 2012-04-27 23:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA jak wszyscy wiedzą jest bardzo często używanym suplementem, nie tylko w sportach siłowych. Ale może nie każdy dokładnie wie: Czym jest BCAA ? BCAA to trzy aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach(z ang. brain chain amino acids): - L-izoleucyna - L-leucyna - L-walina Wyżej wymienione aminokwasy należą do aminokwasów egzogennych, tzn takich [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6363 Data: 2012-04-29 19:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA jak wszyscy wiedzą jest bardzo często używanym suplementem, nie tylko w sportach siłowych. Ale może nie każdy dokładnie wie: Czym jest BCAA ? BCAA to trzy aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach(z ang. brain chain amino acids): - L-izoleucyna - L-leucyna - L-walina Wyżej wymienione aminokwasy należą do aminokwasów egzogennych, tzn takich [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6363 Data: 2012-05-01 09:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczarki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    grzyby 2,5 % blonnika zawieraja weglowodany o niskim indexie glikemicznym - ponizej 15. pozostaje pytanie o zawartosc wspomnianych weglowodanow:> jaki rozklad tluszczy i bialka;> no coz, tego nie znalazlem:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 15246 Data: 2001-12-02 16:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spozywac (w mysl diety o ujemnym bilansie kalorycznym) 2800 kcal! Czy to aby nie za duzo? Poza tym bardzo trudno to wszystko dopasowac - odpowiednia ilosc posilkow, a takze zawartosc bialek, tluszczy i weglowodanow. A oprocz tego ciezko stwierdzic, ile np. gram masla klade na kromke chleba... Czy ktos jest w stanie mi w tym troche pomoc?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 14113 Data: 2008-07-27 17:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto moje kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    4. Odżywki nie mam i do kupna się nie przymierzam, więc zostaje ten twaróg albo serek wiejski. Białko szybkowchłanialne czyli że nie twaróg. To może serek wiejski ? Czy po prostu ryż + 3 jajka? 8. Czy picie wody ,,niskonasyconej CO2" podczas treningu będzie miało jakiś negatywny skutek ? Pytam kupiłem wodę ,,Zdroje piwniczna" gdyż nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2010-07-22 23:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)