a jakie rybki polecacie panowie? jakie maja duza zawartosc białka, zdrowe tłuszcze no i sa niedrogie? spma dieta moze byc, czy bys cos dodał? Jeszcze jedno pyanko, jak moge obliczyc ile potzrebuje btw na kilogram ciala? teraz wyszlo mi ze białka w diecie mam 2,3 na kg ciala a wegli 4,6, czy to dobre proporcje? Zmieniony przez - Koles44 w dniu [...]
Zazwyczaj w wątkach na forum przez osoby wydające opinię nie brane są pod uwagę czynniki jak proporcje, zawartość witamin i minerałów itp, a jedynie czystość doboru produktów, stąd diety ułożone błędne często uznawane są za poprawne. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-04-21 19:46:48
Dobra robota. Popieram KOBE22 i Sonbatego ,sporo jest jeszcze komputerów ze słabym modemem ( w pracy mam modem o szybkości 9600 ) i nie jest najgorzej , w domowym jest rewelka , drażnią mnie strony sklepów gdzie same tło ładuje się bardzo długo np. Stronka Lalki przedobrzona i to owiele {sory Lalka} Kilka drobnych poprawek po uwagach [...]
Panowie wszyscy macie po trosze rację - stronka graficznie nie jest perfekcyjnie wykonana - ale przynajmniej dla mnie liczą się przede wszystkim: 1. Zawartość - w szerokim tego słowa znaczeniu 2. AKTUALIZACJE - szczególnie dla mnie ważny aspekt - wiadomo chodzi o aktualne ceny nowy produkty etc. i to myślę naprawde pokaże czy stronka będzie ok [...]
Ludzie, wy się ogarnijcie i idźcie do dermatologa, a nie łykajcie jakieś badziewne skrzypovity, w których 1.zawartość witamin jest śladowa 2. te witaminy i tak są syntetyczne=do bani. Nie ma możliwości, żeby to kogoś wyleczyło, chyba ze przez autosugestię albo samo przeszło. Dobre integratory dietetyczne są oparte na chelatonach i kosztują ciężką [...]
Witam, wiem że odświeżam ale chciałbym się czymś podzielić... Zrobiłem badania jak poleciliście ale w międzyczasie spotkałem kogoś, kto dal mi świetną rade. Powiedział że miał taką sama sytuacje jak ja, a powodem tego była zbyt duża zawartość błonnika! Polecił mi zastąpić owsiankę płatkami kukurydzianymi, a ryż brązowy białym... No i podziałało [...]
z tym tetnem to nie wiem, ale tak mi sie wydaje, poniewaz po takim bieganiu albo po karate jestem zmeczony i jednym slowem "sapie jak pies" !! a co do tej aktywnosci to moze masz racje ze jest to lekka aktywnosc to teraz wyszlo mi tyle: Wiek: 16 Wzrost: 188 Waga: 90 Aktywnosc: lekka2 Ilosc dni treningowych: 3 Intensywnosc treningu : [...]
Tak na pewno Chociaż ja używam musujących tabletek ale traktuje je jako dodatek smakowy do wody tylko Tez miałem takie podejscie że głównie walory smakowe brałem pod uwagę przy kupowaniu musujących produktów . Na zimno calkiem fajnie wchodzą . Tym bardziej że czesto te wszystkie musujace sprzedawane w sieciówkach ( biedra m lidl itp ) są [...]
Czyli mogę przyjmować codziennie 1 dawkę? I 2 moje pytanie: Czy mogę rozłożyć tą kapsułkę i wsypać zawartość do wody??? Nigdy nie miałem problemów z połykaniem kapsułek ale ostatnio się zakrztusiłem i nieźle przy tym wystraszyłem. Z dnia na dzień co raz ciężej mi przechodzą przez gardło te capsy i chciałbym jakoś ułatwić ich połykanie. Można je [...]
...sprawdz na opakowaniu... Co do dodania budyniu do diety,to jest on nie polecany ze wzgledu na zawartosc roznego rodzaju chemicznych utrwalaczy.Jezeli Ci smakuje to mozesz jesc raz na jakis czas,napewno nie zaszkodzi,ale bez przesady... Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-27 17:21:33
Tylko piórka w d... brakuje Trybuna Tytuł, którym można podsumować fatalne 1:2 z mocno osłabioną Kolumbią, zrodził się z pisowni nazwisk na koszulkach naszych piłkarzy. Czy jeśli Puma w modelu 2006 umyśliła sobie wyłącznie małe litery, to my naprawdę musimy się temu wiernopoddańczo podporządkowywać? – pyta Trybuna. Przecież pisane z [...]
macie ponownie opis Venoma HyperDrive. Venom Hyperdrive 3.0 firmy ALRI to produkt przeznaczony do zwiększania zdolności wysiłkowych naszego organizmu oraz ułatwiania procesu redukcji tkanki tłuszczowej. Główne efekty wywołane przez suplementacje Venom Hyperdrive 3.0 to: # Zwiększona wytrzymałość i podniesiony poziom energii # Zahamowanie [...]
Nie chce mi sie po raz setny pisac ze za cene tych szitow mozna miec sojavit smakowy, z witaminami, z miarka, zawartosc BCAA taka sama jak w serwatkach, wiec po co przeplacac? Naprawde myslicie ze amator odczuje roznice miedzy bialkiem sojowym a serwatkowym? To sie ludzicie. Za to mozna odczuc roznice miedzy sjoavitem a gownem z allegro.
Ostatnio prowadzono bardzo intensywne badania nad antyestrogenami, głównie z uwagi na ich aktywność przeciwnowotworową, przeciwosteoporotyczną, przeciwmiażdżycową oraz łagodzącą objawy menopauzy i hamującą przerost gruczołu krokowego. Najbardziej znane antyestrogeny to izoflawony, indole i chryzyna. Ta ostatnia wustępuje w propolisie i pączkach [...]
Oczywiscie abstrakt jest wyjątkowo lakoniczny, pełen tekst rozwija temat w sposób co najmniej zadowalający - moim zdaniem warty przeczytania. przytoczę poniżej kluczowe fragmenty: (...)Fizjologiczne funkcje kwasów tłuszczowych Kwasy tłuszczowe są ważnymi składnikami strukturalnymi błon komórkowych, wpływającymi na ich strukturę i funkcje. W [...]
Ja wiem o co chodzi - Esencja wina w kroplach Resveratrol firmy jakoś Bonimed. Jest jednak jeden ale poważny problem. Zawartość resveratrolu w tych kroplach jest tak niska, że gdybyś chciał odczuć efekt suplementacji (zakładając, że jest to prawda co piszą o resveratrolu jako anaboliku), to: 1. Musiałbyś chodzić cały czas pijany od picia tego [...]