to nie jest martwy tylko RDL raczej i za mocno się pochylasz. W przysiadzie kolana Ci lecą do przodu, bo nie wypychasz biodra w tył tylko lecisz w pionie. Brakuje wszędzie spięcia. Wejdź sobie na dziennik Missinvicible i zobacz jak to powinno wyglądać :-) Co robi 1 g nasion chia????:) ładnie wygląda chyba :-D Tak to RDL - ale właśnie to [...]
[...] to zdjecia itp. ale wspomnial ze to tylko "zarys" więc OK Nie wklejam bo jest wyrazna prosba zeby nie umieszczac tego na forach jak cos to tutaj ktos wkleil zawartosc tego newslettera ---> http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?p=367043671 Ciekaw jestem co na ten temat powiedzialby BodyLine. Przypominam ze to jest dieta [...]
wg mnie lepiej co kilka dni się ważyć, bo jak co 2 tygodnie to może akurat trafisz na dzień gdzie zawartość wody w organizmie/jelit/glikogenu itp. będzie wysoka i potem jest załamka , co do treningu ja zacząłem śmigać na orbitreku jakoś pod koniec września, najpierw ze 10 minut dziennie potem doszedłem nawet do 2h dziennie :D ale przetrenowałem [...]
Najzwyklejszy w PHPie, który pobiera zawartość strony z wynikami i jeśli znajdzie nazwisko POLTROK to prześle maila :) A uwzględniłeś podział stron? :-) Dobre pomysł. To ja sobie skrobnę w bash-u :-) Tylko dodam "beep" i alert systemowy :-)
Używam i nadal używać zamierzam :) Zarzutem polskiego GIS jest "przedawkowane" B6 oraz zawartość zbanowanego w Polsce MSM ;) PS. Nowy start w kalendarzu, Bonn Triathlon 2017, 3,8k swim, 60k bike, 15k run ;) https://www.youtube.com/watch?v=BbTY40l7iR0&t=310s Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2017-03-24 09:46:02
[...] PS. Zmiana stroju na Poznan ! Wystartuje w innym trisuicie - dajacym mi mozliwosc samodzielnego rozebrania sie w biegu i wizyty w toalecie :) W Sierakowie zawartosc pecharza nioslem przez cala trase biegowa, nie mogac sie samodzielnie rozdziac z kompresji ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/22079bf0aad44d01ab6ee8ae3ffe025a.jpg Zmieniony [...]
Wolalbym BMW, ale nie mam ostatnio wyboru, co auto, to musze brac co daja.. A darowanemu koniowi, wiadomo ;) Dzis nie robie absolutnie nic - treningowo ;) Odebralem pakiet, i odzylem, to juz ! Cala zima ciezkiej i uczciwej pracy, zmeczenie, zniechecenie, wszystko to zapomnialem gdy przypialem numer do paska. Liczy sie jutro i caly sezon. Z nosa [...]
[...] i upale. Korzystam z kazdej stacji z woda, z wezy i kurtyn, wolontariuszkom zabieram 5 litrowy baniak z woda, ku uciesze kibicow i akurat biegnacych wkolo mnie zawodnikow - zawartosc baniaka laduje na naszych glowach, mamy zabawe i lecimy dalej, wiekszosc jeszcze czuje sie dobrze. Widac po ludziach kto jest z wczesniejszych fal i robi 2 czy 3 [...]
zamiast pracować to siedzę i odświeżam stronę z wynikami :D edit. Napisałem skrypt do sprawdzania jego czasu bo nic bym dzisiaj nie zrobił. Teraz jest fajnie, bo co kilka sekund tabelka się wydłuża. W czym napisałeś skrypt? Najzwyklejszy w PHPie, który pobiera zawartość strony z wynikami i jeśli znajdzie nazwisko POLTROK to prześle maila :)
Korzystając z wolnego czasu w sobotę dodam wypiskę z ostatniego tygodnia. Wszystko dalej zgodnie z planem. W pracy sytuacja się uspokoiła i od razu zobaczyłem jak to wpływa na jelita. Od ręki jest o wiele lepiej. Chociaż dieta, że jem w kółko dwa zestawy(DT/DNT) też dobrze się tu sprawdza, bo metodą prób i błędów dobrałem produkty, które dobrze [...]
Dla mnie porażka, nie da się oglądać. Klasyczne pozowanie powinno wrócić ;p Skąd wiesz ile bił zyzz a ile biją Mr. O? U siebie na siłowni zapewne znajdziesz gości którzy biją więcej niż oni %-)) Tylko Stezenia MR O a stezenia w silowniach gdzie chodza ulane karki to na bank roznica, tak samo jak zawartosc i $$ przeznaczany na to .
Temat rzeka i tyle. To ze na etykiecie bylo napisane boldenone to nie znaczy ze zawartosc taka byla, teraz niektorzy sami nie beda wiedziec czy esstro spadalo od bolda czy nie spadalo bo byl w srodku bold. Pierw trzeba by bylo przebadac towar lub surowiec a pozniej podac ten towat conajmniej kilku lub kilkunastu osobom ktore by sie badaly i [...]
Nie chciałem tego tu pisać, bo wyszło to w prywatnej rozmowie, ale pewien znany mi od niedawna kulturysta odstawił tego bolda 3 tygodnie temu i pomimo stosowania insuliny nie jest w stanie się naładować ww. Wypłaszczyło go strasznie. Co tam siedzi, to nie dowiem się, aż nie znajdę labu, co w sensownej cenie sprawdzi zawartość oleju. Jak to jest [...]
No ale tak można w kółko powtarzać a i tak będą przychodzić i wymyślać doktorzy profesorzy swoje teorie %-) spoko Arkus ja to też biore pod uwagę lecz dlaczego założyłem ten temat ? gdyż jest kilka nieścisłości zgodze się że bold jest od lat na rynku i nie zbijał e2 ,lecz pamiętacie B50 pisał i jak pamiętam wklejał link jak gdzieś zatrzymali [...]
W tym badaniu podawano 100 mg tygodniowo Primobolanu przez wstrzyknięcie 10 mężczyznom w wieku 52-78 lat, u których zdiagnozowano niską zawartość testosteronu (tj. Hipogonadyzm). Enantan testosteronu podawano w tej samej dawce i częstotliwości innej grupie mężczyzn z hipogonadyzmem (n = 9, wiek 54-77 lat). Obie grupy otrzymały te same dawki [...]
co myślisz że to w ogóle wiarygodne ? Nawet chromatografia nie jest dokładna.. wyślesz 5 próbek z jednego flakonu do labu x , kolejne 5 z tego samego flakonu do labu y i kazda analiza wyjdzie inaczej %-) jeżeli będzie bardzo dobrze i dokładnie zrobiona to wyniki będą zbliżone ale mimo wszystko inne. Już raz mialem sytuację że w jednym z naszych [...]
@Panteon -Nabiał - nie jem dużo sera, ale Ojan nakręca sprawę, bo zjada kilogram dziennie! Tylko moim zdaniem każdy jest inny być może Ojanowi służy być może ma grupę krwi B i w jego przypadku wyroby mleczne i jego przetwory to podstawa wyżywienia. @Panteon-Tofu - nie mogę u siebie dostać! Chyba, że ktoś wie, gdzie to leży w [...]