[...] Kompletnie nie odczuwam przyjemnosci z ich jedzenia- moze to skutek bariery psychicznej jaka sobie sam wkrecilem Jednak jestem z tego zadowolony Lubie natomiast czekolade gorzka, jesli pije herbate, zazwyczaj na sniadanie, to dodaje miod. Wyjasnij mi dlaczego mieso czerwone? (ze wzgledu na zawartosc kreatyny?) Lece sie regenerowac, Zdrowie!
ALC kupuje Olimpu, niestety skuteczna jak dla mnie dawka wychodzi dość drogo. OLIMP ALC – 60 kapsułek, cena około 50 złotych, zawartość jednej kapsułki 350,00 mg ALC CEBERO możesz kupić w wielu sklepach na necie – testosterone.pl, muscle-zone.pl, syntrax.pl Skład: Ekstrakt z liści Bacopa monniera - Działa przeciwdepresyjnie, [...]
Zastanawiałem się między White Flood a Mesomorphem z tego względu, że mam monohydrat i CM3. Dużą różnicą jest zawartość 1.3d w mesomorphie...lecz będzie to moja pierwsza przedtreningówka w życiu stąd nie wiem czy nie za mocna
[...] ale moze sprobuje laktoza jest w weglowodanach czy jest zla jest bo u duzo osob odklada sie ona w postaci tkanki tluszczowej . Co do sera zoltego to 40-65% to jest srednio zawartosc tluszczu Light to jest od 17-25% a wiec tez znacznie za duzo a juz na redukcji to juz wogle . A o owoce to chyba chodzi o fruktoze Zmieniony przez - BPL-G w dniu [...]
Zamiast tuńczyka lepiej dawać świeże ryby i tłuste z względu na zawartość kwasów omegi 3. Może nie tyle przetworzona co najczęściej najgorszej jakości części z tuńczyka.
Jeśli chcesz zastąpić posiłek to bardziej skłaniałbym się do bulka niż gainera ze względu na większą zawartość białka w stosunku do węgli A jeszcze lepiej jakbyś zmixował sobie np. płatki owsiane z odżywką białkową
heh z hitecem jest taka fajna sprawa... chyba przez sporą zawartość pszenicznych robi sie z niego taka wiórkowa papka jak z kaszek dla dzieci i taki nieciekawy posmak zostaje w gębie... taki gorzki... ale skład ogólnie spoko... w zasadzie czy weźmiesz hiteca czy olimp to na jedno wyjdzie... róznic w masie i jakości mięśnia nie zauważysz :)))) to [...]
Wyeliminuj ze swojej diety takie składniki pokarmowe jak pestki dyni ( spora zawartość Omega-6 ) masło orzechowe które rujnuje Ci rozkład makroskładników i kalorii, to wysoko przetworzony produkt, w to miejsce można byłoby wprowadzić bardziej wartościowe źródło tłuszczy. Dlaczego pijesz mleko bez laktozy nie mając nietolerancji? Pamiętaj, że [...]
Skład jest taki na ile pozwoliła chwilowo UE (stąd może też braki po wyprzedaniu pierwszej partii) i to na dodatek w bardzo korzystnej cenie za zawartość. Uwierz że jakby możnabyło w UE zrobić hardcorowy spalacz to byłby w ofercie testeda. Obstawiam że miałby 10mg alpha johy i 50mg geranium na kapsa. Ale tak nigdy się nie stanie
[...] efekty dosłownie z dnia na dzień, teraz mam zamiar dodać Clouta i Valuta i myśle że takie zestawienie po prostu musi dać efekty" na prawde sposob wypowiedz jak i ich zawartosc sa na bardzo wysokim poziomie nie pisz ze ludzie do venoma biora locuta i hp czy decka stack bo kogo to obchodzi i co to ma do rzezczy?! No więc tak , jeżeli [...]
dla oporniejszych (), jeżeli surowa pierś z kury waży 100g, i jest w niej 20g białka, po ugotowaniu jej masa spada założmy o 30%, czyli pierś waży teraz 70g, ale mimo tego nadal zabiera 20g białka, czyli dalej idąc tą drogą wychodzi, że jeżeli mięso straci 30% swojej masy przy gotowaniu, w ugotowanej piersi bez wody będzie znajdowaćsię około 30g [...]
Moze być troche długo i nudno, ale temat mnie interesuje wiec nabazgrze troche 8-) Interesowałem sie zagadnieniem pod katem raka piersi i takich tam róznych dolegliwości kobiecych. Skuteczność farmakologicznej chemioprewencji nowotworów gruczołu piersiowego nie podlega dyskusji. Stosowanie tamoksyfenu, czy anastrazolu uratowało lub znacząco [...]
Hihi nie powiem, bo sam już nie wiem Ale zaraz, zaraz... Kod ten ładuje wszystkie ankiety do obiektu Application object, który jest dostępny dla każdej strony dla każdego użytkownika. Pozwala na 3x szybsze zbieranie danych, bo bez połączenia z bazą danych! Dane pobierane są na application_onstart czyli w chwili startu forum. Po zmianie danych [...]
na porcje sie nie patrzy bo to dopasowuje sie dla danej osoby, patrz na % zawartosc bcaa i na to przeliczaj koszt ceny masz podobne ale w Hi tecu ok. 130g bcaa wiecej ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-01 12:41:24
Nie, aczkolwiek powinieneś poszerzyć liczbę warzyw wchodzących w skład diety. Uważaj na zbyt duże ilości sałaty, ze względu na zawartość w nich substancji geratogennych.
Patrz na zawartość tłuszczu w chipsach, im niższa, tym lepiej. Wafle ryżowe, pieczywo maca (takie wafelki), Lays OwenBaked, Cheetosy - one wszystkie mają mniej tłuszczy niż to, co wkleiłeś w tym temacie.