SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • kawa rozpuszczalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawartość kofeiny • filiżanka kawy rozpuszczalnej- 95 mg • szklanka czarnej kawy - 80-120 mg • filiżanka espresso - 57 mg • niepełna szklanka czarnej, importowanej herbaty - 65 mg • szklanka zielonej herbaty - 31 mg • szklanka typowej herbaty w torebkach - 46 mg • puszka [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 12:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak edit bierzesz miarke z kreatyna, wsypujesz zawartosc do ust, popijasz woda i polykasz Zmieniony przez - FU w dniu 2005-07-15 09:39:10

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2005-07-15 09:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa rozpuszczalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli na składzie nie jest napisane,że jest jakaś dodatkowa zawartość kawy zbożowej to tak- kawa rozpuszczalna -"normalna" kawa zozpuszczalna otrzymywana jest w procesie zagęszczania ekstraktu z nasion normalnej kawy-czyli to co pijemy pod postacią np. "kawy po tyrecku" nastepnie usuwana jest woda w apatracie, który nazywa się [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-14 22:36:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POMOCY PROSZEEE!!!???

    Post
    Odżywki i suplementy

    graj dalej w pilke - nie masz pojecia o tym sporcie, a juz chcesz sie zabierac za odzywki - podaruj sobie kulturystyke bo z takim nastawieniem za 2 miechy bedziesz sie klul w dupe p.s W wolnych chwilach (ktore bedziesz mial, gdy zrezygnujesz z silowni) analizuj zawartosc slownika ortograficznego, bo az oczy bola ...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2005-07-13 16:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek vs omega-3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moim zdaniem oliwa z oliwek nie nadaje się "zamiast" omega3 oliwa z oliwek -tł.nas - 14, jednonienas - 77, omega6 - 8, omega3 - 1 (gram/100 gam) czyli zawartość omega 3 w oliwie jest znikoma, to już zdecydowanie lepiej lniany moim zdaniem tran + oliwa z oliwek bo nie zaburza proporcji omega6 do omega3

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8242 Data: 2005-07-13 11:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zapłacić za zamóienie z USA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to chyba mi to nie grozi bo będę zamawiał poprzez przekaz pieniężny maluczki, kwota wysyłki zależy od tego czym wysyłasz (fedex jest trochę droższy) i od masy paczki, a clo zależy od tego jaka jest zawartość i wartość - tylko właśnie niewiem jaką wartość im kazać podać, chyba każe podać 10$ i nie wrzucać rachunku to wtedy raczej nie zapłacę cła

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2005-07-12 12:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wina...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fajno dzięki http://tabelekaloryczne.w.interia.pl tego nie znałem ale jest jeszcze jedna opcja bo w powyższych tabelach wino czerwone wytrawne ma 3g węgli natomiast w "optymalnych" zawartość węgli w tym produkcie to 0,3g więc trochę się gubię...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2005-07-11 22:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wina...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witka, Orientuje się ktoś jaką zawartość węgli mają wina? Nie chodzi mi tu o jabcoki chamskie ale o normalne winka bo wiem ile mają wytrawne czerwone średnio ale co do innych to zielonego pojęcia nie mam...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2005-07-11 20:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZHA zamiast ZMA%-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] duża podaż cynku w diecie hamuje wchłanianie w jelitach. Na przyswajalność cynku ma także wpływ wielkość wydzielania soku trzustkowego, czas pasażu jelitowego pokarmu oraz zawartość fitynianów w diecie. Związki fitynowe obniżają przyswajalność cynku prawdopodobnie poprzez zmniejszenie rozpuszczalności jego związków, w wyniku czego zostaje [...]

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-11 20:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytryny a CKD prosze o podpowiedz ...!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tuchodzio o czyszczającą dietę cytrynowa, na czczo wypija się codziennie coraz to więcej soku z cytryn, mozna na pewno wyliczyć zawartość BTW w tym cudzie, sok z cytryn jest w tabelach w dzienniku posiłków, nie mam pod ręką więc nie napiszę ile. Stosowałam kiedys tą kuracje,może nie jota w jotę,ale przyznaję że taki kop energii z rana naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-11 16:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze dobrałem produkty??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co wiem orzechy mają dośc duża zawartość białka i zdrowych tłuszczy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2005-07-11 15:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda Żywiec - Cytrynowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do wody truskawkowej to jest pysznaaa , ale rzeczywiście zawartość cukru jest przerażającaaaaaaa

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6700 Data: 2005-07-11 11:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jecie na miescie.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja lubię nabiał więc może, hm... jakiś serek ostatnio kupuję twaróg chudy, lub półtłusty mielony zawartośc coś koło 16/4,5/3,5 jezeli dobrze pamietam tak z pół kilo by starczyło :-%

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2005-07-11 09:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    oczywiscie ze podali sklad , wystarczy popatrzec troche Zawartość substancji czynnych w 1 tabl./kaps.: HMB (b-hydroxy-b-metylomaślan wapnia - 500,0 mg Substancje pomocnicze: Laktoza, skrobia kukurydziana, celuloza mikrokrystaliczna (substancja wypełniająca), poliwinylopyrolidon (substancja wypełniająca), stearynian magnezu (substancja [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2005-07-11 07:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam obecnie jestem na diecie redukcjynej codziennie aeroby itp moja zawartosc tluszczu w organizmie 10,3% i jest to mało z tego co czyttam ale nadal mam oponę na brzuchu(mimo ze cwicze go 4x w tyg od pół roku) i nie mogę jej pokonać od zawsze!!!czy jest na to jakiś sposób???czy jest to moze wada genetyczna bo moj ojciec mimo ze jest normalnej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2005-07-09 18:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na brzuch przy redukcji?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam obecnie jestem na diecie redukcjynej codziennie aeroby itp moja zawartosc tluszczu w organizmie 10,3% i jest to mało z tego co czyttam ale nadal mam oponę na brzuchu(mimo ze cwicze go 4x w tyg od pół roku) i nie mogę jej pokonać od zawsze!!!czy jest na to jakiś sposób???czy jest to moze wada genetyczna bo moj ojciec mimo ze jest normalnej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2005-07-09 18:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawartość tłuszczu w ciele...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam obecnie jestem na diecie redukcjynej codziennie aeroby itp moja zawartosc tluszczu w organizmie 10,3% i jest to mało z tego co czyttam ale nadal mam oponę na brzuchu i nie mogę jej pokonać jjuz dłuższy czas!!!czy jest na to jakiś sposób???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8869 Data: 2005-07-09 18:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowanie zmniejsza wage?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zmienia sie zawartosc wody w tym twoim kurczaczym cycku, w surowym 53/100g to woda, w ugotowanym, pieczonym zostaje z tego okolo 10g.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2005-07-08 20:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eurolen.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jestem bardzo nieufny, na stronie podaja zawartosc kwasow tluszczowych w jakims oleju lnianym, nie zaznaczaja, ze to ich. Jezeli sa uczciwi na etykiecie powinni zamiescis informacje o zawartosci kwasu alfa-linolenowego Jezeli tego nie zrobia, moim zdaniem beda mieli cos do ukrycia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5395 Data: 2005-07-08 19:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny - proszę o korektę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie opieraj sie na wzorach.. naucz sie jesc intuicyjnie.. jedyne co musisz wiedziec to zawartosc makroskladnikow w produktach spozywczych i ich rodzaj.. komponuj posilki wg celu, obserwuj organizm.. bialko trzymaj na poziomie 2g, tluszcze na poziomie 1g, balansuj weglowodanami to w tym sporcie klucz do sukcesu.. w okolicach wiekszego [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6821 Data: 2005-07-08 13:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)