SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Jaki stack wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przegladałem ok juz mniej wiecej wiem co wybrac jeszcze jedno pytanie czym sie rózni x pand post od xpand pump? bardziej chodzi mi w sesie działania niz o skład bo to i to ma ta sama zawartosc mixu kretynoweg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2012-09-27 13:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - czy suma sumarum wyjdzie na jedno i to samo. Tłuszcze w niewielkich ilościach faktycznie działają pozytywnie na odbudowę tłuszczu międzymięśniowego i poprawiają jego zawartość w nich. Z tego co pamiętam, były to wartości sięgające 1500kcal z tłuszczu, czyli ~ 160g tłuszczu tu:zemulgowanego i nie zaobserwowano negatywnego wpływu na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2012-09-27 12:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitargo electrolyte - zawartosc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    panowie w srodku mieliscie proch w wiadrze czy dwie saszetki?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2012-09-27 12:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak waniliowy po prostu niesamowity, porownywalny z dobrym szejkiem z kfc :). Nie ma zadnych grudek ani "jakuzzi" w zoladku. Martwi mnie tylko zawartosc substancji slodzacych, wydaje mi sie ze jest ich dosyc sporo ze wzgledu na bardzo slodki smak.

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 11:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę że nie jest to przereklamowane. Tłuszcze w niewielkich ilościach faktycznie działają pozytywnie na odbudowę tłuszczu międzymięśniowego i poprawiają jego zawartość w nich. Jednakże po treningu zmiany hormonalne jakie zachodzą na nie długi czas umożliwiają wykorzystanie nam tego, jako krótkiego okresu na dostarczenie większej ilości składników [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2012-09-27 11:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet jak nie ma instruktora to jezli sa jacys tam kumaci ćwiczący to w supełności starzy, plus filmik jakis nakręcisz , skorygujemy i sie nauczysz:-)) byle były wolne cięzary Co taka skromna micha? wywaru nie liczymy, tylko zawartośc ryba i inne miesa to co jesz czyli surowe mieso, oczywiscie pare osci nei będziesz odwazac, spokojnie mozesz [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-26 08:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC 80 ŁOWICKIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprzedawać ludziom. Ja rozumiem, że niektórzy mają mało wysublimowane podniebienie przyzwyczajeni do spożywania niskiej jakości żywności, ale to już przesada. I do tego zawartość 70% białka. To się kompletnie nie opłaca, wychodzi gorzej aniżeli Olimp, który ma więcej białka i kosztuje ... mniej 38,50 zł za sztukę mając tylko 50g mniej w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2012-09-25 12:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALARETKI Z KURCZAKA

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] kłócić się o 20g żelatyny można zastosować Agar: Opis: Agar jest najlepszym zamienikiem zwykłej Żelatyny w domowej kuchni polecany dla osób z nadwagą, ponieważ ma zerową zawartość energetyczną. Agar to bezbarwna, żelująca substancja z ośmiu rodzajów morskich glonów, posiadająca wysoką zawartość jodu,wapna i żelaza, uznawany za bezpieczny [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15205 Data: 2012-09-25 07:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzyby - źródło aminkowasów

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    (...)Sucha masa składa się głównie z białek. Dlatego czasami nazywa się grzyby "leśnym mięsem". W skład wspomnianych białek wchodzą prawie wszystkie aminokwasy, w tym także egzogenne, które nie mogą być syntetyzowane w organizmie i muszą być dostarczane wraz z pożywieniem. To pozwala zaliczyć grzyby do bardzo ważnych produktów żywnościowych. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2012-09-24 21:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aby uzyskać rzeźbę należy: 1. Posiadać dobrą masę mięśniową 2. Mieć odpowiednio niską procentową zawartość tkanki tłuszczowej (nie mylić z masą ciała) Powyższe uzyskuje się za pomocą: 1. Odpowiednio ustawionej diety zawierającej wszystkie składniki odżywcze 2. Treningiem siłowym budującym (i utrzymującym) masę mięśniową 3. Uzupełniającym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2012-09-24 19:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które WPC o smaku nie do pożygania

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlatego tutaj proszę żebyście mi doradzili dlaczego Łowickie jest gorsze od SFD nic nie zamykaj bo otworzę nowy, nie dostałam żadnej rady i nie trzeba wróżbity żeby wiedzieć że 70% jest mniejsze od 80%, przecież zawartość białka w produkcie to główny i najważniejszy parametr Zmieniony przez - hanna23 w dniu 2012-09-24 15:07:48

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2012-09-24 15:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optimum - ZMA

    Temat
    Optimum

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ZMA_i27823_d400x400.jpg ZMA Opis - Podnosi poziom testosteronu. - Przyśpiesza regenerację. - Poprawia sen - Przyśpiesza anabolizm. - Hamuje katabolizm. Optimum ZMA - synergiczna mieszanka cynku, magnezu oraz witaminy B6 w odpowiednio skomponowanej formule zapewnia spokojny i głęboki sen, a co za tym idzie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7039 Data: 2012-09-24 13:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zacząć rzeźbic?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gdzies czytalem ze aby byla widoczna kratka na brzuchu to zawartosc tkanki 10-12% ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2012-09-24 12:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko około 2g/kg masy ciała... ALE...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpowiedz najprostsza: Bialka zwierzece zawieraja wszystkie aminokwasy Bialka roslinne zawieraja czesc aminokwasow Pewne aminokwasy znajduja sie i w bialku zwierzecym i w roslinnym. Sa to dokladnie te same skladniki. Bialko zwierzece ma zawsze komplet aminokwasow. Bialko roslinne kompletu nie ma, ale nadal sa w nim wartosciowe aminokwasy. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2012-09-24 05:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oj jesteś mocno nie na czasie, kwas erukowy ze względu na normy został wyeliminowany już dawno temu! Wiem o tym, że zawartość kwasu erukowego w aktualnie sprzedawanym oleju rzepakowym to ok. 2%. Jednak sam w sobie kwas erukowy budzi kontrowersję, stąd moje podejście do niego. Co do samego oleju rzepakowego również w wielu kwestiach sie zgodzę - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 02:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobry prop to mozesz wrzucic 50mg e2d i leciec spokojnie z 10 tygodni. Mowa o propie, gdzie zawartosc w srodku sie zgadza z etykieta.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2012-09-23 23:42:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilości nie mające wpływu na zdrowie człowieka. Obecnie dostępny w sprzedaży olej rzepakowy jest uzyskiwany z uszlachetnionej, tzw. niskoerukowej odmiany rzepaku, gdzie zawartość tego kwasu w oleju jest bardzo niska (nawet poniżej 2%). To samo rafinacja - rafinacja DODATKOWO USZLACHETNIA! To nie szkoda dla oleju a POZYTYW, dzięki rafinacji [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 23:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac beta alanine z treca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    obiło mi sie o uszy ze dawkowanie powinno byc troche wieksze niz zalecenia producenta jak dawkowac ? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Beta_Alanine_-opis27255.html Zawartość jednej porcji 4tab. zaw: Beta alanina 2800mg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2012-09-23 21:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEREK WIEJSKI :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Urośniesz, jak zadbasz o całość diety, a nie wyłącznie kolacje. Klasyfikacja produktów tylko i wyłącznie w oparciu o zawartość białka to niezbyt mądre podejście. Poza tym, zbyt syta kolacja, w moim przekonaniu nie jest dobrym wyjściem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6200 Data: 2012-09-23 12:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge brac pimp blast?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po próbach wątrobowych widać, że przedtreningówki potrafią bardziej dać się we znaki wątrobie niż hepatotoksyczne sterydy (oralne i iniekcyjnie, bez różnicy, ważna jest zawartość np 17-alfa). Oznacza to, że kop na treningu nie jest bez konsekwencji. A jeżeli tam są jeszcze prohormony, to dochodzą do tego zaburzenia gospodarki hormonalnej.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2012-09-22 18:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)