SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Siemie lniane czy olej lniany?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może źle to ująłem o zawartość omegi 3 oraz lignan i ogólnie czy lepiej je mielić i jeść czy dolewać oleju lnianego?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2016-07-07 10:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (było kilka) - równowaga kwasowo-zasadowa w organizmie to nie jest kwestia używania raz na czas pewnych wybitnie odkwaszających produktów, a raczej tego, by na co dzień dieta i w miarę możliwości poszczególne posiłki oraz napoje były pod tym względem mniej więcej zbilansowane... Liczy się zawartość pewnych pierwiastków w jedzeniu. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2016-07-06 16:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY C6 : NEW LABELS NEW BOTTLES

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no super ale jeszcze na zywo nie widzialem dostalem stare puchy ale najwazniejsza dla mnie jest zawartosc a ta ciagle robi robote od tylu lat

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2016-07-06 12:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o wskazówki na temat treningu, diety oraz suplementacji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Piszę ten post, ponieważ (tak jak już wspomniałem w tytule) chciałbym dowiedziec się więcej na temat ogólnych informacji dotyczących treningu, diety, oraz suplementów diety. Trochę o mnie... Mam na imię Mateusz, we wrześniu będę miał już 17 lat, uczę się, trenuję piłkę nożną oraz regularnie uczęszczam na siłownię. Warto dodac, że jest to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2016-07-05 23:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Osoby stosujące produkty lecznicze powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem. Produkt nie powinien być spożywany przez kobiety w ciąży i matki karmiące. Wysoka zawartość kofeiny (200 mg/porcję). Ze względu na wysoką zwartość kofeiny: produkt jest niewskazany dla dzieci i młodzieży poniżej 16 roku życia, kobiet w ciąży, kobiet [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2016-07-04 21:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    zawartość tych kaps to zawsze jedna wielka niewiadoma

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-04 19:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodziło mi o cenę bo wiadomo jak ma dużo kasy i nie robi mu znaczenia ile wyda to niech bierze Pure Whey Isolate 95 a na amatorskim poziomie większe znaczenie ma dieta , trening i regeneracja niż to jaki rodzaj,aminogram czy zawartość mikrofrakcji ma białko (oczywiście są to rzeczy ważne przy wyborze białka)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2016-07-04 17:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej :) W odniesieniu do „tytułu”. Post jest bardzo obszerny, starałem się napisać wszystko co tylko wiedziałem i pamiętałem. Dla tego odważni Ci, którym będzie się chciało przeczytac te wypociny i naskrobac coś. Mile widziane uzasadnienie propozycji lub odnośniki do artykułów Z góry dziękuję każdemu, kto dołoży swoje 5 groszy!  Może założę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2016-07-03 21:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/7/3/3b8b2ee6f2af45be9ecda5d02ebee493.jpg Opis 26g białka Bez dodatku cukrów Mniej niż 150 kalorii Przepyszny, wysokobiałkowy shake bez dodatku cukrów, stworzony przy użyciu wysokiej jakości białka serwatki, naturalnie słodki dzięki sokom z malin, jabłek oraz jagód. Dostarczając 26g pełnowartościowego białka w 330ml butelce, oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2016-07-03 10:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakimi witaminami uzupełnić dietę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokładnie jw Najpierw zbilansowana dieta, ew badania na zawartość witamin, jonogram i wtedy można suplementować. Tak to większośc wyciągniesz z jedzenia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2016-07-02 12:53:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Analiza składu ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie powiem gdzie taki pomiar można sobie wsadzić, nie możliwe być miał tyle masy mięśniowej ja przy 100 kg miałem ok 40 kg masy mieśniowej, masz 54 + ok 22 kg tłuszczu to masz ok 76 kg a gdzie masa kostna gdzie zawartość wody w organizmie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2016-06-30 20:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] koloru i przerzucasz. Lepszym wyjściem jest choćby parowar (polecam osobiście) lub grill elektryczny jeśli któreś posiadasz. Przyprawy wg. uznania, ale bierz pod uwage zawartość, najlepsze są te z niską lub bez zawartości soli. Ile kroić zależy już od twojego dziennego zapotrzebowania na białko, nikt nie powie Ci jakie ty masz, musisz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2016-06-29 22:29:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy orzechy ziemne są dobre na mase ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To nie zawartość tłuszczy decyduje czy Ty zrobisz mase mięśniowa czy tłuszczową, orzechy ziemne są słabym produktem w diecie, mają kiepskie kwasy tłuszczowe, raczej ich unikaj.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5051 Data: 2016-06-29 21:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ja nie widzę, i nie czuję różnicy. Smaki są tak samo dobre, pienistość może i jest spora, ale mi to nie przeszkadza w ogóle. Rozpuszczalność bdb. Jedyna różnica imo to zawartość białka - w econo 70%. A formę na żywo gdzie widziałeś? :-D Mati - tcm ;-) Dokładnie Trimal SFD ;-) /SFD/Images/2016/6/29/c7a48d82c7624e148c7c1257695ee110.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-29 18:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/6/29/2294068fcd9e445693388a0e0cf00cc1.jpg Opis Cechuje się delikatnym, przyjemnym zapachem i smakiem kokosa Nie zawiera glutenu, lecz zawiera wysoką ilość błonnika Rekomendowanym diabetykom, alergikom i osobom będącym na diecie bezglutenowej Mąka kokosowa jest naturalnym źródłem błonnika, w dodatku nie zawiera glutenu. Nadaje się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2016-06-29 16:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/6/29/4eb547b2c9f241f88fbc7cbed3ba0f17.jpg Opis O 40% mniej kalorii niż tradycyjny cukier Zalecany przy cukrzycy Pomocny w utrzymaniu prawidłowej masy ciała Jest źródłem wolnoprzyswajalnej i długouwalnialnej energii Ksylitol fiński to naturalny i oryginalny cukier z brzozy pochodzący z Finlandii. Jest idealną alternatywą dla osób [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2016-06-29 16:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Póki co jestem jeszcze na spalaniu: Skan: Wiek: 23 Waga: 71,3 Wzrost 178 Klatka: 89 brzuch:81 Biodra:100 Udo: 51/51 Ręka: 26,5/26 (wyprostowana dłoń) Zawartość tłuszczu: 15,4 % Tłuszcz Wew: 2,0 Zawartość mięśni: 57,5 Zaw. wody: 60,9 Masa kości: 3,0 Metabolizm: 1790 Wiek metaboliczny 17 Mezo-Endomorfik Już powoli zaczynać masę czy dopalić bf [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2016-06-28 18:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana Ekstrakt czy nasiono ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] produktów na polskiej scenie, jeden to 100% nasiono, a drugi to ekstrakt. Czy ktoś próbował obu produktów i może napisać który lepszy ? Nie wiem czy zwracać uwagę na zawartość kofeiny, może naturalna ma większą moc niż taka wyekstrahowana ? Być może nie chodzi o moc a o to że ta naturalna będzie działać dłużej bo będzie uwalniana z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2016-06-28 15:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MyVita - Ginkgo Biloba

    Temat
    MyVita

    [...] właściwe funkcjonowanie mózgu Wspiera utrzymanie pamięci i prawidłowych funkcji poznawczych Korzystnie wpływa na układ krążenia Ginkgo Biloba jest ceniony ze względu na zawartość czynnych ekstraktów. To ziele o potężnym działaniu antyoksydacyjnym znane jest głównie ze swego dobroczynnego wpływu na układ krążenia. Łagodzi bóle mięśni i pomaga [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2016-06-28 14:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/6/28/c3e012b2f36d4e03a803a236f01ead80.jpg Opis Bogata w witaminę C Wspomaga odporność Pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych Acerola, zwana również wiśnią z Barbados, jest rekordzistką pod względem zawartości witaminy C. Nie zawiera dodatku kwasu l-askorbinowego. Witamina C podnosi odporność i wzmacnia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2016-06-28 14:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)