Dziś wypadało by wrzucić zdjęcia niestety złapało mnie zatrucie pokarmowe 4 dni wycięte z życia dziś jestem pierwszy dzień po treningu aero+brzuch i staram się trzymać dietę starając się dotrzymać planu prowadzenia dziennika wrzucam zdjęcie dla dobra biurokracji bez względu na wzloty i upadki :) [...]
Z mojego treningu nici. Od trzech dni mam zatrucie pokarmowe, podobno jakiś wirus jest teraz. Miałem to już 2 tygodnie temu, potem moja mama, babcia, ojciec i teraz znowu ja. Masakra bo trenować się nie da :-(
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Ostatnio przeszedlem dosyc dlugie zatrucie żołądka (4 tygodniowe) i teraz jak i podczas tego zatrucia nie moglem pic wody... po prostu mi nie smakuje. Przed zatruciem potrafilem do 2/3 litrow dziennie wody wypic... mozecie mi polecic czym moge to zastapic, wiadomo czyms co nie ma duzo cukru ale co to jest? Dodam ze aktualnie powracam do [...]
[...] 5 POMPEK 7 PUSH PRESS 35KG 9 BRZUCH 4 minuty przerwy AMRAP 5 MINUT 5 POMPEK 7 PODCIĄGNIEĆ 9 BRZUCHÓW Miska na dziś bardzo słaba od jutra bedzie lepiej, wdało mi się jakieś zatrucie lekki niestety.. PLAN TRENINGOWY NA TEN TYDZIEŃ: 10.06 OFF 11.06 AMRAP 5 MINUT 5 POMPEK 7 MC 65 kg 9 BRZUCH 4 minuty przerwy AMRAP 5 MINUT 5 POMPEK 7 PUSH PRESS [...]
Dzięki napewno się przyda Pierwszy trening w nowym roku zrobilem dopiero w sobote. Dopadlo mnie male „zatrucie”…. Cale szczescie ze calkiem dobrze jadlem wiec jakos bardzo tego nie odczulem. W sobote padlo na plecy i biceps: Wyciag gorny szeroko 8x8 Wioslo sztanga 4x12-8 Wioslo hantlem w lezeniu 4x12-8 Przyciaganie linki wyciagu gornego w opadzie [...]
[...] skażony - dowiedz sie czym - i sprawdź jak to toksycznie działa... po wypiciu rozpuszczalnika to by sie chyba ktoś skończył na miejscu co do chorób - tu nima chorób tu jest zatrucie i jego skutki toksyczne jak : zniszczenie wątroby , mózgu , nerek , szpiku kostnego itp (w zależnopsci na co toksyna działa , co hamuje itp) 3 ) spoko - czasami [...]
zatrucie metanolem Ze względu na charakter forum, proponuję nie Metanol a Metanabol Draciel rodzaj: mięczak - ROZYEBAŁEŚ MNIE JUŻ WIEM KURVA SKĄD ADMINI MAJĄ TYLE POSTÓW WYSŁANYCH! SĄ W KAŻDYM SPAMIE! Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2009-11-17 23:12:40
Dzisiaj czuje sie swietnie dwa dni przerwy ,zatrucie przszlo, ogromna ochota na trening./ do tej pory jak widzieliscie treningi nie byly ciezkie od dzisiaj zaczyna sie jazda.
W weekend poczytam sobie w necie co to za trening. Co do aerobów mam zamiar zwiekszac stopniowo ich ilość. Poki co mam zabyt słaba kondycje żeby poszaleć. Co do nerek. Silne zatrucie pokarmowe kotletem od hamburgera z hipermarketu i w pól roku nie miałem już nerek. I to w zasadzie tyle. Zmieniony przez - Lubie_gryźć_sztangę w dniu 2011-12-09 [...]