zatoki

[...] mniej siły przy podciaganiu. Na zakończenie poszedł rowerek 20min. Ogólnie to odwiedziłam saunę parę razy i poczułam, że tego mi trzeba było. Gratulacje - bardzo ładna przebitka. Dwa powtórzenia na plus to konkretny progres. Na saunę też się wybieram żeby wygrać swoje zatoki. Tylko ktoś mi czas podbiera i nie ma jak na razie tego zrobić.

Niebawem uzupełnienie :) na razie bez szału bo zatoki męczą ale coś tam działam :)

[...] wyszło dokładnie 17km… tak mierzyłem :-). Kolana nie bolały podczas biegu, ale teraz je czuje. Najgorsze, że złapałem jakąś mocną infekcję. Leje mi się z nosa, mam zatkane zatoki i boli mnie gardło. Idę do lekarza... /SFD/Images/2015/7/9/4ec1457e256b4521b90c2728144ea8d2.jpg /SFD/Images/2015/7/9/0d720892c86b424388ebbd59ed3bc127.jpg [...]

Trenuj plywanie pod fale, tylko skad ja wezmiesz w Malopolsce ;) W ubieglym roku plywalismy wzdluz wybrzeza, w tym roku zwyczajnie poplyniemy w glab zatoki.. Dystans jest dystansem, ale widok z plazy miejskiej na lodke oddalona 900 metrow od brzegu nieco przeraza, sprawdzalismy ;) Z drugiej strony, ile razy bylem w ciagu tych dwoch tygodni nad [...]

Najgorsze, że złapałem jakąś mocną infekcję. Leje mi się z nosa, mam zatkane zatoki i boli mnie gardło. Idę do lekarza... Moim zdaniem - upały i klima - obojętnie, auto, sklep etc. - to nie jest normalne dla naszych organizmów ;-) miłe ale niesie ryzyko.

okazalo sie po wizycie u 4 laryngologa z rzedu, ze zdjecie tomografii komputerowej wykazuje kompletnie zarosniecie jednej zatoki szczekowej, druga jest juz w polowie pelna, malzowiny sa powiekszone, a przegorda krzywa. Bylem na tyle zdziwiony ze poszedlem do jeszcze jednego i potwierdzil - zabieg zalecany. Tak wiec niebawem zostane uspiony i [...]

witam ostatni trening + szamka... Dziś obiadek moc witaminek i czosnku ( zatoki dają w kość, samopoczucie masakra}:-( ) TRENING 27.08.2018 1) RDL 12/12/12/12/8 30/30/32,5/32.5/32,5 12/12/11/9p 30/30/32,5/35kg = PO OSTATNIM MOCNO CZUŁAM DOLNY ODCINEK KRĘGOSŁUPA (BOLAŁ ) POPRACUJE NAD WZMOCNIENIEM ( TECHNIKĄ) ZANIM WEZMĘ SIĘ ZA WIĘKSZY [...]

Witam melduje się po cieżkich dniach. 1) Po pierwsze proszę jak by ktoś mógł spojrzeć na te przysiady i powiedzieć mi co w nich nie gra że nie cieżko bardzo jest mi zrobić progres w nich.2) zaraz uzupełnie dietke i treningi zaległe ..wszystko co się działo bd opisanie poniżej 26.06 Trening 1) Wznosy nóg z leżenia 40/47/50 2) Wspięcia na palce [...]

No i wracam do roboty i treningów. Jutro jeszcze odżywianie, od poniedziałku ogień ;-D W drodze na prom,krótkie ale tresciwe spotkanie z Shadowem nad wodami zatoki. Gdy już pozbędę się wody z płuc napiszę coś więcej ;-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2017-06-17 08:03:53

[...] narazie i uczę się jakoś z tym żyć, przeciwdzialać lekami i udrazniać w miare możliwości nos -chociaz to nie mozliwe przez polipy!:/ Z waszych wypowiedzi widzę że chore zatoki to jednak wyleczalna przypadłość i wiele się przez to męczymy. A moje objawy to: lekkie ból głowy nad skronią, spływająca wydzielina po gardle, spływajacy biały katar [...]

[...] do lekarzy którzy uważają że albo trzeba kłaść i kontrolować przez 2 tygodnie albo że nie wiedzą co się dzieje albo jeszcze jakieś inne historie... Ale kiedy zachorowałem na zatoki byłem zmuszony a dokładniej rzecz biorąc przy każdym skłonie atakował mnie ból doprowadzający do omdleń nie mogłem stać na własnych nogach. Oczywiście na początku [...]

[...] to dziś zdesperowana zapytałam w aptece, czy istnieje do kupienia cokolwiek do samodzielnego stosowania. Wcześniej też gdzieś wyczytałam, że Chińczycy od wieków na czyste zatoki stosują dwie domowe metody: stanie na głowie (całkiem mądre, bo uruchamia spływanie wydzielin z zatok) i codzienne płukanie nosa czystą wodą. O to też zapytałam [...]

Nikt Ci nie napisał, że lekami cokolwiek się tu wyleczy oprócz objawów. Jak boli to walisz coś z pseudoefedryną: ibuprom zatoki, clarinase, albo jakieś takie nowe w saszetkach. Ból ustepuje często od razu, ale tylko na jakiś czas. Sinupret ma podobno rozrzedzać wydzielinę. To jest dziwnie drogi lek. Poza tym leczy się to podobnie jak alergie [...]

[...] CZY KTOS Z WAS PYTAL O SKIEROWANIE NA NASWIETLANIE ZATOK???? moja mama wiele lat temu dostala skierowanie na niebieskie lampy. Moze i solux,. w kazdym razie nie grzaly tylko były zimne i wysuszyly mojej mamie zatoki na tyle ze do tej pory nie ma z nimi problemu! tez bym chciala. Mam dosc tej wydzieliny w gardle, kataru i zlego samopoczucia!:/

Siedzę cały czas przy komputerze i szukam, i jeszcze znalazłam coś takiego: youtube.com/watch?v=8bZB3ejJLnQ Ciekawe, czy to może pomóc. W Polsce widzę do kupienia np. tu (pewnie gdzie indziej też): tanie-leczenie.pl/apteka-produkty/nasodren-na-zatoki-zestaw-7486.html

Witam:) ja własnie jestem po operacji zatoki szczekowej prawej. operacja odbywa sie pod calkowitym znieczuleniem. leki na taki stan jak u Twojej mamy to nic nie pomogą. punkcje tez mialem robioną i tez nie poskutkowala. poza tym punkcja nie boli. wiem bo robilem ją 2 tygodnie temu. polecam osobiscie szpital niepubliczny w chorzowie im. [...]

Witam wszystkich ja również borykam się z problemem chorych zatok kiedyś prubowalem spania na poduszce elektrycznej i musze powiedzieć że,trochę pomogło. Niestety problem powrócił ponownie mam pytanie czy ktoś próbował leczyć zatoki akupunkturą???

[...] nieżyt nosa) było trudniej, objawy na siebie nachodziły a ja cierpiałam tylko na swój katarek(tak myślałam). Podejrzewano polipy, ale badanie wykazało tylko chore zatoki albo aż. Została mi przepisana maść z antybiotykiem i za m-c badanie kontrolne a pani doktór powiedziała, że na niej dostanę skierowanie na tomografię komputerową. [...]

kradam nie brales to nie p.. jak tylko zaczynaja mnie bolec zatoki, czuje sie przytkana, a nader czesto mi sie to zdarza bo wystarczy ze troche spadnie mi odpornosc, w kazdym razie te tabletki nie sa jakims dziwnym wymyslem, nie sa wielce drogie w porownaniu z innymi srodkami, pieprzyc pesudo efke po ktorej spac nie idzie i naprawde te tabletki [...]

Proszę o infromację związaną z zatokami - laryngolog stwierdził u mnie zatoki chyba czołowe (po zdjęciu rentgetowskim wynika że mam zawalone czoło ) objawy wystąpiły u mnie w dziwny sposób - brak węchu i smaku , lekarz przepisał mi allertec i jakieś krople do nosa , w sumie żadnych rezultatów nie ma, jedynie 5 kg więcej ciała w związku z tym mam [...]