zatoki

Dziś jej nie uchwyciłam, trzeba ją pościgać może przez te zatoki sie rozłożyła

Dopadło mnie :/ zawiało raczej w mieszkaniu podczas lub po aerobach i teraz lekki kaszel,zawalone zatoki ;/ Oby szybko przeszło...ostre przyprawy(oczyściłam noc ;p) i aero bez otwierania okna :)

Od kilku dni zmagam się z katarem, który jak zwykle zatkał mi zatoki :-(. Zaczęło się od kilkunastu kichnięć w jednym dniu .. :P. Przez to muszę teraz trochę więcej energii i zapału wkładać w trening bo strasznie zasycha mi w gardle i co najgorsze dużo ciężej mi się oddycha. Nie mówiąc już o tym jak mi ciężko w czasie aero }:-( Zdecydowałam: [...]

[...] mineralna, Woda przefiltrowana 26.03 ŚRODA Dziś trening ;-) Nie wiem czy Wy też tak macie ale od tygodnia prawie codziennie miewam bóle głowy (czoło). Na pewno nie są to zatoki. Może tak reaguję na zmianę pogody, która niesamowicie ostatnio szaleje... No nie wiem. Podejrzewam tez, że może przyczyną być moje niskie ciśnienie - nigdy nie [...]

[...] mnie smuci to to - ze jedank stało sie - znowu mnie złamała choroba - kaszle,kicham,nos zatkany i gardło boli....... hmmm, też tak miałem... średnio co dwa miesiące jak nie zatoki, to gardło i tak do usrajewa Skończyło się to wszystko jakieś 2 lata temu. Masz omega-3 ale to raczej na "Supports Heart Health" a nie na podbicie systemu [...]

[...] w przód 2x15 7. Prostowanie drazkiem lamanym 3x12 8. Uginanie o kolano biceps 3x15 9. Suwnica nogi szeroko pod "2jki 3x15 10. Wyprosty 2x25 Od wtorku trzymają mnie mocno zatoki, glowa peka wrecz. Od dziecka z nimi walczylem, teraz musiałem sie naziebic i jest kiepsko. Trening fbw, dobra godzina i wszystko zrobione. Piątek i sobota po 13-14h w [...]

[...] CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: noga prawa dłuższa o 0,5 cm ALERGIE: raczej brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: czasem zatoki, burczenie w brzuchu-nawet po zjedzeniu ;) CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? Przeważnie tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? Nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU [...]

Dostałam nowe wytyczne, od jutra wdrażam a dziś żegnam się z kaszą, ananasem i chlebem.:'-(%-) Miałam trening robić ale łeb mnie nawala od rańca, chyba mi się zatoki odzywają. Kupiłam sinupred, będę wcinać. Do jutra!

Gdybys tyle nosa na imprezie nie uzywal to byś teraz zatkanych zatok nie miał %-) %-) %-) Najwyraźniej za słabo go używał, że nadal zatoki zapchane %-)

[...] tylko jak bede mogla jesc ryz z powrotem to daj mi cynk No dzisiaj mam plan isc na silownie, lepiej sie czuje, szyja nie boli,obojczyk minimalnie jedynie co to mam dalej katar i zatoki ale dam rade wyproboje nowy trening, jestem podekscytowana jak dziecko , a moze jakis czwarty dzien mi dorzucisz bo ja preferuje silowe niz wytrzymalosciowe

Dziękuję i nawzajem :-) agak postaram się napisać wszystko jutro, mam straszny hardcore ostatnio...sypie się%-)ledwo mnie z toksykologi wypuścili, złapałam grypę czy inne świństwo, oczy mnie pieką, zatoki nap*****lją nieludzko, nos mam jak żul co całe życie lejący w siebie patyki lub w wersji dla najmłodszych Rudolf czerwononosy.

Dziękuję; zatoki i gardło bolą mnie od samego patrzenia :rotfl:

[...] niby... Za to w ściąganiu drążka musiałam dołożyć 5 kg bo ponosiłam wszyskie bloczki Dziwna ta siłka. Miska na czuja, ciągłe problemy z netem więc jem orientacyjnie. Wczoraj dopadło mnie to, co męczy teraz wiele dziewczyn - zatoki + gardło nieciekawie. Ale płukam gardło i jest lepiej (Przepraszam za problemy techniczno-inernetowo-klawiaturowe)

[...] ). Wybrałem się na aero o tej godzinie co zwykle, pogoda zayebista nie była, więc wziąłem ze sobą cienką czapkę, aby mi po zatokach nie pizgauo - tak jak kiedyś wspominałem, zatoki lubiły mi w przeszłości dokuczać. Tempo wrzuciłem raczej średnie, ale nie miałem dużych problemów z utrzymaniem odpowiedniej granicy tętna. Na ostatnie 15 minut [...]

A no właśnie w tym roku się nie udało niestety... Był dość mocny katar i czułem mocno zatoki więc nie chciałem ryzykować. A Ty Queblo morsujesz trochę? Zmieniony przez - lukix w dniu 2019-01-09 07:43:56

[...] mam kolejną wizytę u lekarza, tym razem z zatokami. W środę puścił mi się mega katar, w piątek miałam opuchniętą i obolałą lewą zatokę szczękową. Aktualnie boli mnie głowa, zatoki szczękowe i mam gesty katar :-( nic dobrego... Przerzucam się na bardziej naturalne metody walki z choróbskiem, czyli czosnek :P działa na wampiry może zadziała na te [...]

[...] Cie Mercia,bo jak ja zachoruje,to nie ma szans na silke,leci ze mnie pot zanim zaczne sie ruszac,i glowa lupie:( ale czasami po silce moze przejsc takie przeziebienie;) najgorsze moim zdaniem to ta klimatyzacja na silce jest,bo sie wsyztskie zarazki w powietrzu roznosza:/ no i zatoki nieszczesne:( trzymaj sie dzielnie,i wracaj szybko do zdrowia!

no to najważniejsze:) bo ja mam ostatnio pod tym względem nie za ciekawie. Trenuję sumiennie i dupa. Jutro- jeśli zatoki pozwolą, wracam na siłkę.

ja to mam tak że w jednej czesci lodowato a w drugiej ciepło ;/ i zaraz zatoki siadaja jak nie ma szefowej to zamykamy drzwi ale i tak cała siłka jest na szprycowana kamerami :P

[...] dyskomfortem i lekka sraka. Wiec zadzwonilem do firmy ze nie przyjde i pojechalem do lekarza. Mam chorobowe do srody. Caly zeszly tydzien latalem z infekcja i oslabiony, zatoki dalej jeszcze pelne ale ze sraka na dniowce nie uj**ie bo Kierownik bedzie marudzil ze pol dnia w kiblu siedze wiec odpoczne w domu. Treningi jak najbardziej beda [...]