zatoki

powoli wracam do zdrowia. Wciąż jeszcze zatoki zatkane i przeszkadzają ale już lepiej. Coś starałęm się robić ale bez szału. Dwa treningi biegowe to generalnie dramat, wiecej przystanków na odpoczywanie niż biegania chyba... w treningach siłowych pewna zmiana. Podciąganie przez najbliższy czas robione ze stałym obciążeniem,głównie podchwyt. Reszta [...]

Ja zawsze trochę sam diagnozuję, chyba że sobie nie radzę z problemem... Na razie kupiłem sobie leki na zatoki bez recepty i pomaga i nawet pani sprzedająca pytała, czy mam bóle głowy. Ale możliwe, że wróci po zaprzestaniu, bo zawierają ibuprofen oprócz jeszcze innego składnika aktywnego, czyli może tłumi tylko objawy, a z przyczyną nic nie robi.

Własnie Tomku nic nie pisałem ale jest nieszczesny listopad i jak zawsze zatoki się budzą bardziej;/

Wczoraj dnt ale zorbilem cardio. Cały dzien dosyć intensywny. Czuje ze cos mnie zbiera. Zatoki gardlo zawalone plus osłabienie i lupie w kościach. Dzis do treningu w miarę ale teraz bo hvjnia. No oby to nic takiego a jakies zwykle przeziębienie. Ale trening na plus ;) Dobrze by bylo byc na jutro zdrowym bo jest sznasa na wypad do krk poćwiczyć. [...]

Wczoraj słabszy Dzień, łapie przeziębienie i zatoki dają o sobie znac:/; 13272 Razem: 200013 /SFD/2018/11/11/02a527d369704ae6b97f97fce5161e3d.jpg

Zatoki przej**ana sprawa. Glutamina Ci nie pomaga z nimi? Czy czujesz różnice na plus?

już poprawiłem film powyżej, bo coś się źle wgrał;) Zapomniałem jeszcze o wczorajszym mini zabiegu w domu - świecowanie uszu %-) od dzisiaj słyszę lepiej ,a zatoki oczyszczone aż do przesady , polecam 8-) https://i.imgur.com/utH3FTr.jpg Oczywiście ta spuchnięta łapa to nie photoshop :)) tylko trochę alkoholu, ciasta i domowych obiadków };-) [...]

Witam Nowy na forum oraz nowy w tym temacie. Fan zatoki oraz mniejszych jeziorek w głębi kraju.

podczas wysilku oraz po mam wrazenie zatkanego albo jednego ucha albo dwoch .Czym to moze byc spowodowane ?dodam ze mam chore przewkle zatoki.

Jak zwykle lekkie zaległości ale zatoki gardło tak zawalone ze jedyne co w ciągu dnia robie to trening i cardio a resztę kuruje się z córka bo tez niestety chora. 18.11 Off 19.11 Push Wl skos 135x5 115x9 Wl Hantle 2x50x9,11 45x12 Fly press skos gora 37,5x10 30x13 Butterfly 89x12,13+68x9+54x8 Uginanie o kolano 2x30x8,8 25x15 Młotki siedząc [...]

26.11.2018 Poniedziałek (4 tydzień okresu masowego) Dzisiejsze samopoczucie fatalne, męczą mnie zatoki + doszło jakieś pieczenie oczu i stóp :'-( Dzień wolny od pracy, więc trzeba było to wykorzystać. Wybrałem się więc na badania krwi i rezultat: Morfologia - w dalszym ciągu obniżona ilość erytrocytów, eh.. Lipidogram - TG, cholesterol całkowity [...]

[...] ale była znikoma poprawa... Wydzielina jest tak gęsta że zasycha na ścianie tylnej gardła. Męczy mnie to okropnie bo ciężko oddychać przez nos, fakt czasem bolą zatoki, ucho, ale nic nie wyszło w tomografii. Straciłem już pomysły gdzie się z tym udać, ma ktoś jakieś rady? Lekarz pierwszego kontaktu zaczyna mnie zbywać i wysyłać do [...]

tak konkretnie to tylko ibuprom zatoki albo sudafed, reszta to na zasadzie że łagodzi ale nie pozwala trenować czy "normalnie" funkcjonować

Sudafed to chyba jak zatoki bolą, a mnie juz mie bolą. Otrivin mam jak nos zatkany a ten katar to jak woda normalnie...

Ja zatoki ostatnio też mocno zawalone :( dziś po treningu czułem jakby gorączka. No ale jakoś trzeba funkcjonować

dziś DNT, cardio tylko z rana 30min cos mnnie przeziębienie i zatoki od wczoraj męcza bardziej, ale mam nadzieje że nie rozłoży Waga mi się chyba zyebała %-) nie ogarniam co sie dzieje bo dzis 105,6 kg %-) a stan zapalany juz raczej zszedł:D

[...] są powyżej normy. Niektóre z pozostałych wskaźników również nie mieszczą się w normach referencyjnych. Podejrzane koinfekcje to Bartonella (depresja), Ch. Pneumoniae (zatoki), Babeszioza (wyczerpanie, dreszcze). Na antybiotyki było za wcześnie i brałem zioła z pakietu Buhnera (nalewki robiłem sobie sam) oraz odpowiednie suplementy. W maju [...]

[...] dolny lezac na ławce 2s wstęne 3x10 robocze 9.ściganie drążka nachwyt 4x10-12 30min cardio na czczo Wczoraj był DNT i jak pisałem samopoczucie bardzo średnie, zawalone zatoki, nos zatkany ból głowy, bałem się że dziś jak wstanę bedzie to samo ale jednak rano znacznie lepiej, chcoiaż na trening jechałem ze średnim nastawieniem. No ale jak [...]

Ja mam to samo! Ostatnie 3 dni tragedia, czuje cos po kosciach, zatoki, oslabienie i robie te treningi "byle pomachac".. Zaczyna mnie to juz draznic :-P

Witam nawet nie daje wypisek z zeszłego tygodnia bo treningi robiłem takie jak pozwalał mi stan zdrowia. 2 miesiące infekcji. Zapalenie migdała, gardła, zawalone zatoki. 3 antybiotyki pod rząd i dopiero za 3 razem zareagowałem odpowiednio. Apetyt padł wiec mase można powiedzieć ze skończyłem na początku grudnia z waga ok 102 kg. Dzisiaj jest może [...]